⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਛਾਲੇ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਥੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ੈੱਲ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਹਨ: 1. ਐਪੀਡਰਮਿਸ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। 2. ਡਰਮਿਸ: ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਪਰਤ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। 3. ਸਬਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਚਰਬੀ: ਡਰਮਿਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਡਰਮਿਸ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਲ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਉਹਨਾਂ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਛਾਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਤਰਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਚਿੱਟਾ ਤਰਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਖੂਨ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਲਾਲ-ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਛਾਲੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦੁਖਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਖੁਜਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁੱਧ-ਚਿੱਟੇ ਪੂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਛਾਲੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਛਾਲੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਛਾਲੇ ਬਣਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਛਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:1. ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ
ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਜਾਮ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਛਾਲੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।2. ਰਗੜ ਛਾਲੇ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਛਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਗੜ ਛਾਲੇ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕੋ ਖੇਤਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰਗੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:- ਤੰਗ, ਖਰਾਬ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਪਾ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਾਲੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲਚੇ ਅਤੇ ਕੁੰਡੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਲਾ ਫੜਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਗਰਮੀ ਦੇ ਛਾਲੇ
ਇਹ ਜਲਣ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ , ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਛਾਲੇ ਉਦੋਂ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੀ-ਡਿਗਰੀ ਜਲਣ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਤੇਲ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ।
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਆਮ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਛਾਲਾ ਜਲਣ ਜਾਂ ਠੰਡ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛਾਲਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?- ਪਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ: ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਪਸ (ਚਿੱਟੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਪਸ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗੱਲ ਹੈ) ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ ਫੈਲਦੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਛਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ: 1. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਵੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ। 2. ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾਓ: ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। 3. ਢੱਕੋ: ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ।ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਦੇ ਵੀ ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ, ਫਟਣ ਜਾਂ ਛਿੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ! ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰਲੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਲਾਸਟਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹੋ,ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ। ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਰਗੜ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ:
ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਰਗੜਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ:- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ। ਤੰਗ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਦੋਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਪਹਿਨੋ, ਸਗੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਹਿਨੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਲਚਾ ਜਾਂ ਰੇਕ ਵਰਤਣਾ), ਤਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ।
- ਢਿੱਲੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਛਾਲੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ:
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਕਿਤੇ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ:- ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਫਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪ੍ਰੂਨਰ, ਪਲੇਅਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ ਜੋ ਚੁਟਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਰਮੀ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ:
ਇਹ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ।
- ਗਰਮ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਅੱਗ ਦੀਆਂ ਲਾਟਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਫਲਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੋ। ਇਹ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆਓ।
ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਆਮ ਛਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਪੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਇਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਛਾਲੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜਲਣ ਹੋਵੇ, ਠੰਡ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।ਛਾਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੱਜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ:- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਲੇ/ਹਰੇ ਪਸ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਗਰਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਛਾਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:- ਛਾਲੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਗੜ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਚੂੰਢੀ ਭਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਜਦੋਂ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਦੇ ਵੀ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਜਾਂ ਫੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਪਸ, ਲਾਲੀ , ਸੋਜ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ), ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਰਤਣਾ)।
ਛਾਲੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਜਲਣ, ਰਗੜ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.