ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਪਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ ਹਾਂ... ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਭ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਸਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਜਾਂ "(ਸਮੂਥ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਇੰਨੇ ਖਾਸ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਵਰਕਰ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ। 'ਸਮੂਥ' ਨਾਮ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਰਾਸ-ਸਟ੍ਰਾਈਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਜਿਸਨੂੰ "ਸਟ੍ਰਾਈਸ਼ਨ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

1. ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ: ਇਹ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੱਤ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਬੇਲਨਾਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ 'ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਬੰਡਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ "ਸਟਰਾਈਸ਼ਨ" ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੀ ਦਿੱਖ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਧੜਕਦੀ ਹੈ।

3. ਮੁਲਾਇਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਇਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਏ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਤੰਗ, ਵਿਚਕਾਰ ਚੌੜੇ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਛੋਟੇ, ਕੋਨ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ?

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖਿੰਡੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਇੰਜਣਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ: ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰੈਚੀਆ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਚੀ) ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਲੈ ​​ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ: ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਉਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਨਾੜੀ ਤੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ (ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ, ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ) ਤੱਕ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ (ਫੋਕਸ) ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੁਤਲੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਚਮੜੀ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ:ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

1. ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ: ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਅਤੇ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ: ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਿਊਬ ਵਰਗੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਧੱਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਵਾਂਗ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਧੱਕਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਗੇਟਕੀਪਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ('ਗੇਟਕੀਪਿੰਗ'): ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੀ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਸਪਿੰਕਟਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੀ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੇਟਕੀਪਰ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ: ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਿਪਚਿਪੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ 'ਗੁਜ਼ਬੰਪਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ: ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਸਿਲੀਅਰੀ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ) ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਫੋਕਲ ਲੰਬਾਈ ("ਫੋਕਸ") ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਦੂਰ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ "ਜ਼ੋਨਿਊਲ" ਨਾਮਕ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੱਖ ਦੇ ਆਇਰਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਆਇਰਿਸ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ 'ਦਰਦ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁੰਗੜਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਾਂਗ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਂਟੀ-ਸਮੂਥ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਟੋਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼:ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਪਾਹੀ ਆਪਣੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ "ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ" ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ: ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ ਦੀਆਂ ਵੀ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜਨ (`ਕੜਵੱਲ`): ਮੁਲਾਇਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ (`ਵਾਸੋਸਪੈਜ਼ਮ`) ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵਿਸਰਲ ਮਾਇਓਪੈਥੀ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। 'ਵਿਸਰਲ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇਣ ਲਈ:

• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
• ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਫੁੱਲਣਾ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤਾਂ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੁੱਪ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਤੱਕ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਰਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਉੱਥੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ?

` ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ, ਲੱਛਣ