ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ: ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਡੱਡੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭਰੂਣ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ "(ਗਰਭਧਾਰਣ)" ਜਾਂ "(ਗਰਭਧਾਰਣ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਨਕਲੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ "(ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ - IVF)"।

ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹਨ:

• ਮਰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸੈੱਲ
• ਗੇਮੇਟਸ
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ (ਇਕਵਚਨ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ)

ਅਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਮਾਦਾ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਵੀਰਜ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਵੀਰਜ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਖ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਵੀਰਜ ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਲੀਲੀਟਰ (ਲਗਭਗ 0.2 ਚਮਚਾ) ਵਿੱਚ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 200 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ!

ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਓਲੀਗੋਸਪਰਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੋਨੀ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਔਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ, ਸਰਵਿਕਸ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਸਫ਼ਰ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਔਰਤ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਮੰਨਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ: ਨਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਏ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਲਗਭਗ 2.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਖ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਲਗਭਗ 20 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) 'ਤੇ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤਾਪਮਾਨ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਣਗੇ।
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਬੈਂਕਿੰਗ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬੈਂਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਕ੍ਰਾਇਓਜੇਨਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਕਿੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਸੈਮੀਨੀਫੇਰਸ ਟਿਊਬਿਊਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਨਿਕਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

2. ਅੱਗੇ, ਇਹ ਅੰਡਕੋਸ਼ (ਐਪੀਡੀਡਾਈਮਿਸ) ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਹੋਰ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. ਉੱਥੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਇਲਡ ਟਿਊਬ (ਵਾਸ ਡੈਫਰੈਂਸ) ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4. ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੈਮੀਨਲ ਤਰਲ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

5. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਿੰਗ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਯੂਰੇਥਰਲ ਮੀਟਸ ਰਾਹੀਂ ਯੂਰੇਥਰਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਛੋਟਾ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

1. ਸਿਰ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਜਾਂ 'ਡੀਐਨਏ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਸਿਰ ਬਦਾਮ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਿੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਇੱਕ ਕੈਪ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਐਕਰੋਸੋਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰ ਦਾ ਇਹ ਬਦਾਮ ਆਕਾਰ, ਅਤੇ ਐਕਰੋਸੋਮ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ/ਗਰਦਨ: ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਪੂਛ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3. ਪੂਛ/ਫਲੈਗੇਲਮ:ਪੂਛ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਕਸਕ੍ਰੂ ਵਰਗੀ ਘੁੰਮਦੀ ਗਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ! ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ :

• ਸਿਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਆਕਾਰ।
• ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
• ਪੂਛ ਦੀ ਬਣਤਰ।

ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੈਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਐਸੇਫੈਲਿਕ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ
• ਛੋਟੇ ਸਿਰ ਵਾਲਾ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੇਫਲੀ)
• ਵੱਡੇ ਸਿਰ ਵਾਲਾ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ (ਮੈਕਰੋਸੇਫਲੀ)
• ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਿਰ ਵਾਲਾ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਹਰਾ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਸਿਰ)
• ਐਕੌਡੇਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ
• ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਖਿੱਚੀ ਹੋਈ ਪੂਛ
• ਘੁੰਗਰਾਲੀ ਪੂਛ
• ਛੋਟੀ ਪੂਛ ਵਾਲਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ (ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਮਿਆਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਡਿਸਪਲੇਸੀਆ)

ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਆਕਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੈਰਨ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ।

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵੈਰੀਕੋਸੀਲਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟੈਸਟਿਕੂਲਰ ਟਰਾਮਾ: ਜੇਕਰ ਟੈਸਟਿਕੂਲਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STIs): ਕੁਝ STIs, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰੀਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:
• ਫਲੂਟਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਬਾਈਕਲੂਟਾਮਾਈਡ (ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ)
• ਸਪਾਈਰੋਨੋਲੇਕਟੋਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਕੇ, ਕੈਪਸੂਲ, ਪੈਚ, ਗੋਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜੈੱਲ।

• ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ:
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ (ਸਿਗਰੇਟ ਜਾਂ ਵੇਪ), ਭੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਟੱਬ ਵੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ।
• ਐਂਟੀਸਪਰਮ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ?

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਓਲੀਗੋਸਪਰਮੀਆ: ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ।
• ਅਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਵੇ।
• ਟੈਰਾਟੋਸਪਰਮੀਆ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਸ਼ਕਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹਨਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ:

• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ / ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ/ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ

ਇਸ ਟੈਸਟ ਲਈ ਵੀਰਜ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਕਿਸੇ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਲੀਨਿਕ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਮੂਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ)।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ।
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਉਣਾ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।
• ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਮਾਦਾ ਕੰਡੋਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ STI ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਵੀਰਯ ਨਿਕਾਸ ਦੌਰਾਨ ਲੱਖਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਸੈਂਕੜੇ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਉਸ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ...

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡੀਐਨਏ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ STI ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਤਾਂ, ਆਓ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ, ਕੀ ਅਸੀਂ?