ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੇ ਕਦੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਜੂਝਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਫ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ-ਮੁਕਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੌਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ ਜੋ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (SUD) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮੁਹਾਰਤ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ SUD ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਓਪੀਓਡ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਆਦੀ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਫਿਰ ਉਹ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ "ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ "ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਸਲਾਹਕਾਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ "ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ "ਸ਼ਰਾਬ" ਅਤੇ "ਸਲੂਟ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੇਬਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ।
- ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਸ, ਡਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ "ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤਾਂ ਇਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹਨਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਸੌਂਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਭੂਮਿਕਾ | ਬਸ ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਮੁਲਾਂਕਣ | ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਚਰਚਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਤ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਹਨ, ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ (ਦੋਹਰਾ ਨਿਦਾਨ)। |
| ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ | ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ, ਦਵਾਈ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਰੈਫਰਲ | ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸਲਾਹ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ) ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ | ਉਹ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ | ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ ਜਾਂ "ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ | ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਈਚਾਰਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਕੇਸ ਪ੍ਰਬੰਧਨ | ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਹੋਰ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਈ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਮਨੋਰੋਗ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ: ਇਹ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜੋ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ: ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ ਦੇ ਮਾਹਰ।
- ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ: ਉਹ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ): ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਰਸਾਂ: ਉਹ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ?
ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਸਹੂਲਤਾਂ: ਕੁਝ ਕੇਂਦਰ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਹਨ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੂਸਰੇ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਲਈ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਸਪਤਾਲ: ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਕਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ (ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ: ਕੁਝ ਸਲਾਹਕਾਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
- ਸੁਧਾਰ ਸਹੂਲਤਾਂ: ਇਹ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਸੰਸਥਾ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਨਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।
- ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।
- ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ