ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਟੈਨਡ ਲੁੱਕ ਪਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਰੰਗ। ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 100% ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ ਟੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਬਾਹਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਲਾਨੋਮਾ) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ
• ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ
• ਝੁਲਸਦੀ ਚਮੜੀ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੂਰਜ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਹਰ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਟੋਪੀ, ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਜੋਖਮ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਮੇਲਾਨੋਮਾ" ਜਾਂ " ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮਾਸਕ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਧੱਬੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜਾ ਖ਼ਤਰਾ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਰਦ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਨਕਲੀ ਉਪਕਰਣ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਂਗ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹੋ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਤਾਂ ਕੀ ਸਵੈ-ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੈਨਡ ਲੁੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਕਰੀਮਾਂ । ਇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ `(ਡਾਈਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਐਸੀਟੋਨ ਜਾਂ ਡੀਐਚਏ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰੰਗਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਸਾਇਣ, ਡੀਐਚਏ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ DHA ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਸਪਰੇਅ ਟੈਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਸਪਰੇਅ ਟੈਨ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ DHA ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪਰੇਅ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਸਾਇਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਪਰੇਅ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ।

ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਟੈਨਿੰਗ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ!

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੀਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ "(ਕੈਂਥੈਕਸੈਂਥਿਨ)" ਨਾਮਕ ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

``ਕੈਂਥੈਕਸੈਂਥਿਨ'' ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੈਨਿੰਗ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ``(ਕੈਂਥੈਕਸੈਂਥਿਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ)'' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਨਿੰਗ ਗੋਲੀਆਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਘਾਹ ਦੀ ਰੰਗਾਈ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।