ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਬਣ ਗਈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਛੋਟੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਚੁੰਮ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਐਲਰਜੀਨ ਕੀ ਹੈ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਲਾਰ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ), ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ , ਤਾਂ ਐਲਰਜੀਨ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਮੂੰਗਫਲੀ। ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੁੱਕ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਸ ਰੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ 'ਐਲਰਜਨ' ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਂ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਰ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ, ਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਨਿਡਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ!

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ, ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੋਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ: ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਗਫਲੀ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ, ਜ਼ਰੂਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਸੇ ਲਈ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਹੈ), ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।ਫਿਰ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ।

ਦੂਜੀ ਗੱਲ: ਸਮਾਂ! ਕੁਝ ਦੇਰ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ 12 ਵਜੇ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਸਨੈਕ ਖਾਧਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 5 ਘੰਟੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਲਾਹ: ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੀਜੀ ਗੱਲ: ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਪਾਰਟੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ।

• ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: "ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?", "ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ?", "ਜੇ ਮੈਂ ਖਾਵਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਇਤਰਾਜ਼ ਹੈ?" ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ।
• ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ। ਕਈ ਵਾਰ "ਮੇਵੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ" ਵਰਗੇ ਨੋਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਟਰ ਜਾਂ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਕਰਾਸ-ਕੰਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਭਾਂਡੇ, ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ, ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਗੱਲ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਜੋ ਉਹ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਹਿਮਤ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਜਲੀ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਜੀਭ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ , ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਪੀਲਾ ਪੈਣਾ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਕੀ ਉਸਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪੀਪੈਨ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੰਤਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ!

1. ਡਰੋ ਨਾ, ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ: ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।

2. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ: ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਦੋ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ: ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਸਮਾਂ ਦਿਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

4. ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ: ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਾ ਹੋਣ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਲੇਬਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਇਕੱਠੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

5. ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਉਸਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਉਸਦੇ ਡਰ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ!