ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ? ਆਓ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਕਰੀਏ!

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ," ਜਾਂ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ" ਵਰਗੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਫਵਾਹਾਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਅਸਲ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ Sperm ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਬਾਰੇ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈਏ!

ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ Pregnancy ਨਾਮਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਘਟਨਾ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ Sperm ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ Ovary ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ( Ovum ) ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੁਨਰਮੰਦ ਤੈਰਾਕ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੱਖਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ Vagina ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਰੇ Uterus ਰਾਹੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ Fallopian Tube ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਗਏ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਦੌੜਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਸਲ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ!

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਿੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖ ਕੇ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਲ ਜਾਂ ਬਾਥਟਬ) ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Gravity ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੈ!

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੈਰਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤੈਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰੂਤਾ ਖਿੱਚ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ, ਲੱਖਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ, Cervix ਦੇ ਨੇੜੇ, ਉੱਪਰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੋਂ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਦੂਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਭਾਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ:ਕਈ ਵਾਰ, ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ Semen ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੀਰਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਦਰ ਬਚੀ ਹੋਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੱਖਾਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ: ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਹੀਂ ਮਰਦੇ ਜਾਂ ਧੋਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਲੋਰੀਨੇਟਡ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ!

ਆਓ " Withdrawal Method " ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ Withdrawal Method (ਜਿਸਨੂੰ Coitus Interruptus ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਫਲ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

• Pre-ejaculate / Pre-cum ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਵੀਰਯ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ‍- ਜਾਂ ‍- ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‍- ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੀਵਤ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤਰਲ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
• ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਉੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ: ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਜੋੜੇ ਇਸ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ!

ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਆਓ ਹੁਣ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਨਮ Birth Control Methods ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• Hormonal Methods :
  • ਜਨਮ Birth Control Pills ਗੋਲੀਆਂ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • Patch , ਯੋਨੀ Vaginal Ring ।
  • ਹਾਰਮੋਨ Injections : ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • Implant : ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਡੰਡੇ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ( Ovulation ) ਤੋਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਜਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ Cervical Mucus ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ Intrauterine Devices (IUD):
  • ਇਹ ਛੋਟੇ T ਆਕਾਰ ਦੇ ਯੰਤਰ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 10)। ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਹਾਰਮੋਨਲ IUDs ਅਤੇ ਕਾਪਰ IUDs । ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਹਨ।
• ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ Barrier Methods :
  • ਕੰਡੋਮ ( Male and Female Condoms ): ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਕੰਡੋਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ/ਸੰਕਰਮਣਾਂ ( STDs / STIs ) ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STDs) ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ( STDs ਜਾਂ STIs )। ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, STDs ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।

STDs ਯੋਨੀ, ਗੁਦਾ, ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ, ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, STDs ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹਰ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕੰਡੋਮ ਵਰਤਣਾ। ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ Dental Dams ਵਰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਓ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋੜੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਮੰਨ ਲਓ ਅਮਾਲੀ ਅਤੇ ਸਚਿੰਥਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਡੋਮ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਅਮਾਲੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅਮਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ STI ਸੀ ਜੋ ਸਚਿੰਥਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਦੇਖੋ ਇੱਕ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

100% ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਤਰੀਕਾ: Abstinence

ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 100% ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੈਕਸ ਤੋਂ Abstinence । ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਕੀ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਮਦਦ ਮੰਗੋ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, STDs ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਹਟੋ।

• ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਰਸ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ Family Health Midwife ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
• ਤੁਸੀਂ ਸਰਕਾਰੀ ਜਿਨਸੀ Sexual Health Clinics ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ Family Planning Association ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਜੋ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ।

• ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ। ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• " Withdrawal Method " ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਅਜੇ ਵੀ ‍- ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ, IUD , ਇਮਪਲਾਂਟ, ਕੰਡੋਮ) ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ( STDs ) ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।

ਅਫਵਾਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ, ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਕੰਡੋਮ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ, ਐਸਟੀਡੀ