ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ 'ਟੈਕਸਟ' ਲਿਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ? (ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ) ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਬੱਸ ਜਾਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਓਹ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।" ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਜਵਾਨ ਜਾਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਈਏ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਟੈਕਸਟ ਟਾਈਪ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀਬੋਰਡ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਦੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਗੁਆ ​​ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ 'ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ' ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਂ 'ਕੀਪੈਡ' ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ 'ਟੈਕਸਟ' ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" ਇਹ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ '(ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਸਵਿਚਿੰਗ)' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇੱਕੋ ਧਿਆਨ ਨਾਲ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਕੇਲੇ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 'ਟੈਕਸਟ' ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਘਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 'ਟੈਕਸਟ' ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਨਬੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡਾ 'ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮਾਂ' ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੜਕ 'ਤੇ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਰਜ਼ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਕਿਸੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟੱਕਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਖੰਭੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਕੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ 'ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ' ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵੀ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਓਂ ਆ ਰਹੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਆਓ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵੇਖੀਏ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕਸੂਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਨੇਹਾ ਟਾਈਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾ ਕੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਬੱਸ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਮੈਸੇਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ।" ਪਰ ਅਚਾਨਕ, ਸੜਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੱਥਰ ਉਸਨੂੰ ਟੱਕਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਵੀ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਗੋਡਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਾਹਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ?

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਸਿਜ ਭੇਜਣਾ ਘਾਤਕ ਹੈ!

ਜੇਕਰ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਸਿਜ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਸਿਜ ਕਰਨਾ ਹਜ਼ਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਸੜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਸਿਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਸਿਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹਾਦਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਲਿਸ ਵਰਗੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਰਾਈਵਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ 'ਕਾਲ ਰਿਕਾਰਡ' ਅਤੇ 'ਟੈਕਸਟ ਮੈਸੇਜ ਗਤੀਵਿਧੀ' ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 'ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਕੇ ਡਰਾਈਵਿੰਗ' ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਾਨੂੰਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਯਾਨੀ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ, ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਜਿਤ ਹੈ। ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲਾਇਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਸੇਜ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਵਾਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ 'ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ' ਦਾ ਦੋਸ਼ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਗੁਆਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਘਾਤਕ ਹਾਦਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੇਲ੍ਹ ਵੀ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੋਈ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵੀ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੀਏ। ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਭਟਕਣਾ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ:

• ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਪਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਰੋਕੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਾਰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ। ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸੁਨੇਹਾ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕੋ। ਫਿਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਫ਼ੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਗੇ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਟਿੰਗ, ਪੜ੍ਹਾਈ, ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਸਾਈਲੈਂਟ ਮੋਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਘੱਟ ਪਰਤਾਏ ਹੋਵੋਗੇ।
• ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ । ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਦਾ ਡਰਾਈਵਰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸਵਾਰੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਹੈ

ਇਸ ਲਈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਪਵੇਗਾ। "ਟੈਕਸਟਿੰਗ" ਅਤੇ "ਫੋਨ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬੇਲੋੜੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਾਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ "ਫੋਨ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਵੀ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਕਰੀਏ।