ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਐਚੀਲਿਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ? ਆਓ ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਤੋਂ 'ਕਲਿਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ?

ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ - ਫਟ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਫਟ ਗਈ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਵੱਛੇ ਦੀ ਸਕਿਊਜ਼ ਟੈਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਿਚੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਕਰਨਗੇ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਥਲੀਟ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਟਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਰੇਗਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ!

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਝੁਕਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
• ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ।
• ਘੁੱਟਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ (ਪਲਾਂਟਰਫਲੈਕਸਨ), ਯਾਨੀ ਕਿ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿੱਲਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ।
• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟੈਂਡਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਕੈਲਕੇਨੀਅਸ) ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਲੱਤ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਮਾਪਣਗੇ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਲੱਤ ਦੀ ਅੱਡੀ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਲੱਤ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਗੇ। ਫਰਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਓਹ ਨਹੀਂ! ਇਸ 'ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ' ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ 'ਐਕਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ' ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ 'ਕਲਿੱਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ? ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰੇਗਾ?

ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਏਗਾ। ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਠੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨਗੇ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਭਾਵ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ), ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸੱਟ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਫਟ ਗਈ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਫਟ ਗਈ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ: ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਹੀ ਸੰਖਿਆ ਜਾਂ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਇਹ 'ਹਾਂ' ਜਾਂ 'ਨਹੀਂ' ਸਵਾਲ, ਜਾਂ 'ਸੱਚ' ਜਾਂ 'ਗਲਤ' ਵਰਗਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

• ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦੀ (ਕੋਈ ਪਲੈਂਟਾਰਫਲੈਕਸਨ ਨਹੀਂ), ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਨਤੀਜਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ (ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ:ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀ ਹੈ (ਪਲਾਂਟਰਫਲੈਕਸਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ), ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਟਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਫਟਣ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਬੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ 'ਕਲਿੱਕ' ਜਾਂ 'ਸਨੈਪ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖੇਡਣਾ)।
• ਅਚਾਨਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰੀ ਹੋਵੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਖੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੀਲ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਰ ਨਾ ਰਹੋ। ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ, "ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।" ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ।

ਕੀ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਬਾਕੀ ਹਨ:

• ਮੈਟਲਸ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਮੋੜੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੋਣ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਿਆ ਹੋਵੇਗਾ (ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਲੈਂਟਾਰਫਲੈਕਸਨ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਟੈਂਡਨ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਡੋਰਸੀਫਲੈਕਸਡ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਪੈਲਪੇਸ਼ਨ: ਪੈਲਪੇਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਮੋਟਾ ਟੈਂਡਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਫਟੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾੜਾ (ਜਾਂ ਨੁਕਸ) ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਕਰੇ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ (ਅਕਸਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ) ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਕੀ ਫਟੇ ਹੋਏ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲੱਗੀ ਸੱਟ (ਐਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣ ਸਮੇਤ) ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟੈਂਡਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੈਸਾਖੀਆਂ, ਵਾਕਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਦਾ ਫਟਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਫਟਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ)। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੌਮਸਨ ਟੈਸਟ ਯਾਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ 'ਕਲਿੱਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਫਿਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ!