ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਪੀਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਕੀ ਤੁਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਥੁੱਕ ਨਾਲ ਨਿਗਲਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਾਂ ਕਾਰਨ ਗਲੇ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ (ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ) ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਕੈਂਸਰਸ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

⚠️ ਥੁਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਘਾਤਕ ਖ਼ਤਰਾ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

"ਡਾਕਟਰ, ਮੇਰੀ ਸੱਜੀ ਗੱਲ੍ਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਦਾਗ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੀ, ਡਾਕਟਰ। ਮੈਂ ਬਸ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਥੁਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਜਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ ਡਾਕਟਰ?" 22 ਸਾਲਾ ਅਸੇਲਾ ਨੇ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੱਲ੍ਹ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੁੱਛਿਆ।

ਡਾ. ਪ੍ਰਿਆ ਨੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ, "ਅਸੇਲਾ, ਤੂੰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈਂ। ਥੂਲੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਘਾਤਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂ, ਸੁਪਾਰੀ ਅਤੇ ਚੂਨੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਥੂਲੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਧੱਬਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਕੈਂਸਰਸ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

ਥੁਲ, ਇੱਕ ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਘਾਤਕ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਘਾਤਕ ਲਤ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।

ਥੁਲ ਕੀ ਹੈ?

ਥੂਲੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਹੈ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂ, ਸੁਪਾਰੀ, ਚੂਨੇ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ।

#### ਥੁਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ:

ਤੰਬਾਕੂ: ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਰੇਕਾ ਨਟ: ਅਰੇਕੋਲੀਨ ਵਰਗੇ ਐਲਕਾਲਾਇਡ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਰਲ ਸਬਮਿਊਕਸ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਚੂਨਾ (ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਡ): ਮੂੰਹ ਦੇ pH ਨੂੰ ਅਲਕਲਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

🏥 ਸਿਹਤ ਲਈ ਘਾਤਕ ਖ਼ਤਰਾ: ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਚਿਊਇੰਗਮ ਜਾਂ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣਾ ਹੈ।

#### 1. ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

ਸਕੁਆਮਸ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ (SCC): ਇਹ ਕਿਸਮ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਐਪੀਥੀਲੀਅਲ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਰੇਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜੀਭ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਤੱਕ ਫੈਲਦੇ ਹਨ।
ਵੇਰੂਕਸ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

#### 2. ਕੈਂਸਰ ਬਣਨ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾਈਟ੍ਰੋਸਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਸੁਪਾਰੀ ਵਿੱਚ ਏਰੇਕੋਲੀਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਸਿੱਧੇ ਚਿਊਇੰਗਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

#### 3. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਜਖਮ:

ਲਿਊਕੋਪਲਕੀਆ ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਚਿੱਟਾ ਧੱਬਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਖੁਰਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੋਪਲਕੀਆ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਧੱਬਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਓਰਲ ਅਤੇ ਮੈਕਸਿਲੋਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਬੀਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਵਾਓ:

ਮੂੰਹ ਦੇ ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੋੜੇ ਜੋ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬੇ।
ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਟ੍ਰਾਈਸਮਸ) ਜਾਂ ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।

🛠️ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕਦਮ

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ (ਮਜ਼ਬੂਤ ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦਾ): ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ (ਕੋਲਡ ਟਰਕੀ ਵਿਧੀ)।
ਦੂਜਾ ਕਦਮ (ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ): ਜੇਕਰ ਨਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (NRT) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ ਜਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤੀਜਾ ਕਦਮ (ਬਦਲਵੀਂ ਵਰਤੋਂ): ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਟੂਥਪਿਕ ਪਾਉਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਇਲਾਇਚੀ, ਲੌਂਗ, ਆਮ ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਚਿਊਇੰਗਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਚੌਥਾ ਕਦਮ (ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ): ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਪੰਜਵਾਂ ਕਦਮ (ਸਲਾਹ): ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਨਸ਼ੇ ਲੈਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

📊 ਥੁਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ (ਥੁਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ)

ਸਟੇਜ	ਪੈਥੋਲੋਜੀ	ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ	ਨਿਕੋਟੀਨ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਦੀ ਹੈ।	ਅਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ੀ, ਉਤੇਜਨਾ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ, ਪਿਘਲਦੇ ਮਸੂੜੇ।
ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਪੜਾਅ (ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਪੜਾਅ)	ਚਾਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮਿਊਕੋਸਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।	ਗੱਲ੍ਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਿਊਕੋਪਲਕੀਆ (ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ) ਜਾਂ ਏਰੀਥਰੋਪਲਾਕੀਆ (ਲਾਲ ਧੱਬੇ) ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੈਂਸਰ ਸਟੇਜ (ਘਾਤਕ ਸਟੇਜ)	ਐਪੀਥੀਲੀਅਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ (SCC) ਦਾ ਗਠਨ।	ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਾ ਭਰਨ ਵਾਲੇ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ।