ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ) ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ!

ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਿਲਟਰ ਵਾਂਗ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਟੌਕਸਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ । ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ) ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਿਗਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਜਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਟਰ ਫਿਲਟਰ ਵਿੱਚ ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹੀਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਕੇਂਦਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਤੀਬਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟੌਕਸਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਰਸਾਇਣ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ, ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ , ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਪੈਨਾਡੋਲ, ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs) , ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ:ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ (ਅਲਕੋਹਲ ਯੂਜ਼ ਡਿਸਆਰਡਰ)। ਇਹ ਜੋਖਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।

ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ (ਪੀਲੀਆ) ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਣੂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ।
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਐਸਾਈਟਸ) ।
• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨਤਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ (ਥਕਾਵਟ) ।
• ਬੁਖ਼ਾਰ .
• ਖਾਣਾ ਬੇਸਵਾਦ ਹੈ ।
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੀਲੇ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਰੈਸ਼" ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਜਾਮਨੀ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ (ਖੁਜਲੀ) ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

ਡਰੱਗ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈਪੇਟੋਟੌਕਸਿਟੀ

ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ : ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਚਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs) : ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਵੱਲੋਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਪਦਿਕ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ, ਮਿਰਗੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ) ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ।

ਸ਼ਰਾਬ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਜਿਗਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਲੇਨੋਲ®, ਪੈਨਾਡੋਲ, ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ), ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (24 ਘੰਟੇ)ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਲਓ। (ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ 8 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਯਮਤ ਪੈਨਾਡੋਲ ਗੋਲੀਆਂ)।
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਨਾ ਲਓ (ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 40,000 IU (ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਕਾਈਆਂ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਔਰਤਾਂ ਲਈ (ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ)।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਆਦੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ) ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਜਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਵਾਲੇ।
• ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੋਲਕ) ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਅਲਫ਼ਾ-1 ਐਂਟੀਟ੍ਰਾਈਪਸਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ।
• ਹੀਮੋਕ੍ਰੋਮੇਟੋਸਿਸ (ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ)।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰੋਸਿਸ ( ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨਾ) ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਕਿੱਤਾ)। ਫਿਰ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ

ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਵਿਆਪਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ (CMP) : ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ : ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਗਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਚਾਹੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (BAC) ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਟੈਸਟ

ਜੇਕਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ : ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ । ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ : ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿਗਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣ ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ) ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰੋਸਿਸ , ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਾਲਤ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਹੈ?
• ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ।

ਜੇਕਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ ।
• ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਕੋਕੀਨ, ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ, ਆਦਿ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ , ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਓ ।
• ਕੋਈ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ।

ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ?

ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਖਾਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ । ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
• ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਨਜ਼, ਹਰੇ ਮਟਰ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੂਰੇ ਚੌਲ)।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ।
• ਨਮਕ ਦੀ ਖਪਤ ਘਟਾਓ ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੂੜ੍ਹੇ, ਟੇਰੀ ਟੱਟੀ ।
• ਡਿਲੀਰੀਅਮ (ਉਲਝਣ, ਭਟਕਣਾ)।
• ਜੇਕਰ ਪੀਲੀਆ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਣ) ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਭੁੱਖ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਐਕਾਈਮੋਸਿਸ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਨੀਲ ਵਰਗੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਹੈ ।
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ ਲੈ ਜਾਓ

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਅੰਗ ਹੈ । ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ।

• ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲਓ । ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।

ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।