ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਕਰੀਬੀ ਸਹੇਲੀ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਚਮਾਰੀ ਸੀ। ਚਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਗਿਆ, ਜਲਨ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਨੀਂਦ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਸੀ।
"ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਿਆ, ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰਾਤ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਰਸ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ," ਚਮਾਰੀ ਨੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ।
ਮੈਂ ਚਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ: "ਚਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਂ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ GERD (ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਲਾਰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ/ਓਡੀਨੋਫੈਜੀਆ)।
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਣਾ (ਅਣਜਾਣ ਭਾਰ ਘਟਣਾ)।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ।
- ਕਾਲਾ (ਟੇਰੀ) ਟੱਟੀ (ਪੇਟ ਜਾਂ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ)।
GERD ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਸਰਲ ਹਨ।
ਸਾਡੀ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿੰਗ-ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ LES (ਲੋਅਰ ਐਸੋਫੇਜੀਅਲ ਸਫਿੰਕਟਰ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ "ਵਾਲਵ" ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਵ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਜ਼ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ LES ਵਾਲਵ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਾਲਵ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:
1. ਹਾਈਟਲ ਹਰਨੀਆ: ਪੇਟ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੇਕ ਰਾਹੀਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਵ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
3. ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ: ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੇਟ ਜਾਣਾ।
4. ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ:ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ LES ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ
ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਉੱਪਰੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਸੋਜ, ਜਖਮਾਂ, ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਠੋਡੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੈਮਰੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਐਂਬੂਲੇਟਰੀ pH ਨਿਗਰਾਨੀ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਰਹੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
- ਐਸੋਫੈਗਰਾਮ (ਬੇਰੀਅਮ ਐਕਸ-ਰੇ): ਇਹ ਟੈਸਟ ਐਸੋਫੈਗਸ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਲੈਣ ਲਈ ਬੇਰੀਅਮ ਸਵੈਲੋ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੰਗ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹਰਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੀਏ?
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.