Skip to main content

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ? ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ? ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਕਰੀਬੀ ਸਹੇਲੀ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਚਮਾਰੀ ਸੀ। ਚਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਗਿਆ, ਜਲਨ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਨੀਂਦ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਸੀ।

"ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਿਆ, ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰਾਤ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਰਸ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ," ਚਮਾਰੀ ਨੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ।

ਮੈਂ ਚਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ: "ਚਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਂ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ GERD (ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਲਾਰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ/ਓਡੀਨੋਫੈਜੀਆ)।
  • ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਣਾ (ਅਣਜਾਣ ਭਾਰ ਘਟਣਾ)।
  • ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ।
  • ਕਾਲਾ (ਟੇਰੀ) ਟੱਟੀ (ਪੇਟ ਜਾਂ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ)।

GERD ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਸਰਲ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿੰਗ-ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ LES (ਲੋਅਰ ਐਸੋਫੇਜੀਅਲ ਸਫਿੰਕਟਰ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ "ਵਾਲਵ" ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਵ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਜ਼ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ LES ਵਾਲਵ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਾਲਵ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:
1. ਹਾਈਟਲ ਹਰਨੀਆ: ਪੇਟ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੇਕ ਰਾਹੀਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਵ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
3. ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ: ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੇਟ ਜਾਣਾ।
4. ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ:ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ LES ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ

ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਉੱਪਰੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਸੋਜ, ਜਖਮਾਂ, ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਠੋਡੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੈਮਰੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਐਂਬੂਲੇਟਰੀ pH ਨਿਗਰਾਨੀ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਰਹੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
  • ਐਸੋਫੈਗਰਾਮ (ਬੇਰੀਅਮ ਐਕਸ-ਰੇ): ਇਹ ਟੈਸਟ ਐਸੋਫੈਗਸ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਲੈਣ ਲਈ ਬੇਰੀਅਮ ਸਵੈਲੋ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੰਗ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹਰਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੀਏ?

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ:

  • ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ: ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪੇਟ ਭਰਨ ਲਈ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
  • ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ: ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
  • ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ: ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 6 ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੁਰੂਤਾਕਰਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ (ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ)।
  • ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ: ਅਣਚਾਹੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ।

2. ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ:

  • ਪੀਪੀਆਈ (ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ): ਓਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ ਜਾਂ ਐਸੋਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  • H2 ਬਲੌਕਰ (H2 ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲੌਕਰ): ਫੈਮੋਟੀਡੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਐਂਟੀਸਾਈਡ: ਤਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ

✔️ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਕਰੋ) ❌ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਟਮਾਟਰ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੈਫੀਨ (ਚਾਹ/ਕੌਫੀ), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ; ਤੰਗ ਬੈਲਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ।ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਖੰਘ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਘੱਗਾਪਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪੀਪੀਆਈ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾ ਲਓ (ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ)।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਵਾਲ (FAQ)

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਦਰਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੀ, ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ECG ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ GERD ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਐਸਿਡ ਅਨਾੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ **ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼** ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾੜੀ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (**ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼**), ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਗਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, **ਬੈਰੇਟ ਦੀ ਅਨਾੜੀ**, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਜ਼ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਰਲੀ ਦੀ ਪਰਤ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ GERD ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਐਸਿਡ-ਕੰਟਰੋਲ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੰਡੋਪਲੀਕੇਸ਼ਨ) ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਹਰਨੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ (ਹਵਾਲੇ)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 2 + 7 =
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ? ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ? ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਕਰੀਬੀ ਸਹੇਲੀ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਚਮਾਰੀ ਸੀ। ਚਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਗਿਆ, ਜਲਨ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਨੀਂਦ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਸੀ।

"ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਿਆ, ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰਾਤ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਰਸ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ," ਚਮਾਰੀ ਨੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ।

ਮੈਂ ਚਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ: "ਚਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਂ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ GERD (ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਲਾਰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ/ਓਡੀਨੋਫੈਜੀਆ)।
  • ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਣਾ (ਅਣਜਾਣ ਭਾਰ ਘਟਣਾ)।
  • ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ।
  • ਕਾਲਾ (ਟੇਰੀ) ਟੱਟੀ (ਪੇਟ ਜਾਂ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ)।

GERD ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਸਰਲ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿੰਗ-ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ LES (ਲੋਅਰ ਐਸੋਫੇਜੀਅਲ ਸਫਿੰਕਟਰ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ "ਵਾਲਵ" ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਵ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਜ਼ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ LES ਵਾਲਵ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਾਲਵ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:
1. ਹਾਈਟਲ ਹਰਨੀਆ: ਪੇਟ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੇਕ ਰਾਹੀਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਲਵ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
3. ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ: ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੇਟ ਜਾਣਾ।
4. ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ:ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ LES ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ

ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਉੱਪਰੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਸੋਜ, ਜਖਮਾਂ, ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਠੋਡੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੈਮਰੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਐਂਬੂਲੇਟਰੀ pH ਨਿਗਰਾਨੀ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਰਹੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
  • ਐਸੋਫੈਗਰਾਮ (ਬੇਰੀਅਮ ਐਕਸ-ਰੇ): ਇਹ ਟੈਸਟ ਐਸੋਫੈਗਸ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਲੈਣ ਲਈ ਬੇਰੀਅਮ ਸਵੈਲੋ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੰਗ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹਰਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੀਏ?

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ:

  • ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ: ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪੇਟ ਭਰਨ ਲਈ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
  • ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ: ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
  • ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ: ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 6 ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੁਰੂਤਾਕਰਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ (ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ)।
  • ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ: ਅਣਚਾਹੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ।

2. ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ:

  • ਪੀਪੀਆਈ (ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ): ਓਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ ਜਾਂ ਐਸੋਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  • H2 ਬਲੌਕਰ (H2 ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲੌਕਰ): ਫੈਮੋਟੀਡੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਐਂਟੀਸਾਈਡ: ਤਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ

✔️ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਕਰੋ) ❌ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਟਮਾਟਰ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੈਫੀਨ (ਚਾਹ/ਕੌਫੀ), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ; ਤੰਗ ਬੈਲਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ।ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਖੰਘ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਘੱਗਾਪਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪੀਪੀਆਈ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾ ਲਓ (ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ)।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਵਾਲ (FAQ)

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਦਰਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੀ, ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ECG ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ GERD ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਐਸਿਡ ਅਨਾੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ **ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼** ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾੜੀ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (**ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼**), ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਗਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, **ਬੈਰੇਟ ਦੀ ਅਨਾੜੀ**, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਜ਼ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਰਲੀ ਦੀ ਪਰਤ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ GERD ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਐਸਿਡ-ਕੰਟਰੋਲ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੰਡੋਪਲੀਕੇਸ਼ਨ) ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਹਰਨੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ (ਹਵਾਲੇ)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 2 + 7 =