ਕੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੰਢਾਂ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਆਓ ਟ੍ਰਿਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ 'ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ' ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ 'ਗੰਢ' ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸੱਟ (ਤੀਬਰ ਸਦਮੇ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਖਮ-ਟਰਾਮਾ (ਤਣਾਅ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੱਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਦਾ ਗੋਲਾ। ਇਹਨਾਂ 'ਫਸੀਆਂ ਗੰਢਾਂ' ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਟੀਕੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਜਾਂ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੂਈ ( ਜਿਸਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਸੂਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ।

ਇਹ ਟੀਕਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਟੀਕਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਦਰਦ' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ 'ਮਾਇਓ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਅਤੇ 'ਫੈਸ਼ੀਅਲ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਫਾਸੀਆ। ਮਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਸੇਜ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਤਲੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਆਨ ਨੂੰ ਫਾਸੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਯਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਦਰਦ ਉਹ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਗਰਮੀ, ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ
• ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ
• ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ (ਚੂੰਢੀ ਹੋਈ ਨਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ)

ਜਦੋਂ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਗੰਢ ਹੈ।

2. ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢ, ਜਾਂ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਛੂਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ।

3. ਸਥਾਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੋਡਿਊਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸੂਈ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4. ਇੱਥੇ, ਡਾਕਟਰ ਸੂਈ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਢ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਏਗਾ। ਇਸਨੂੰ 'ਸੂਈ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸੂਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੈ।

5. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਰੋੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

6. ਬੱਸ। ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ?

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਛੂਹਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਡੰਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਸੂਈ ਦੀ ਨੋਕ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ, ਦਰਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੂਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਗਈ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਰਦ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਹ ਰਾਹਤ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲਈ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਰਦ 24 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਘੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਰਾਹਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਰਦ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।