ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਲੂਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੰਕਰ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹੈ?
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ "ਪਿਊਰੀਨ" ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਊਰੀਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀਫ ਅਤੇ ਸੂਰ ਵਰਗੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ ਉਦੋਂ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ:- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 8% ਤੋਂ 10% ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੁਣ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਹੈ।ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਰਦ ਹੈ । ਇਹ ਦਰਦ ਪੱਥਰੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:- ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ।
- ਫਲੈਂਕਸ।
- ਪੇਟ ਵਿੱਚ।
- ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ("ਗਰੌਇਨ")।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ।
- ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ।
- ਬੁਖ਼ਾਰ.
- ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (`ਠੰਢਾ`)।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਆਉਣਾ।
- ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ।
ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ (ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਯੂਰੀਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਪੱਥਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਪੱਥਰੀ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਰੇਟਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਯੂਰੇਟਰਲ ਪੱਥਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਰਦ ਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਰਦੇ, ਯੂਰੇਟਰ, ਬਲੈਡਰ, ਜਾਂ ਯੂਰੇਥਰਾ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਬੰਦ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਨ:ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ
ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ "ਗਾਊਟ" ਹੈ। ਗਾਊਟ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।ਪਿਊਰੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਫ, ਚਿਕਨ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਵਿੱਚ ਪਿਊਰੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ (ਵੱਛੇ, ਗੁਰਦੇ) ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਥਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ।ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ:ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਲ ਮਾਸ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ:- ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 25 ਤੋਂ ਵੱਧ (ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ )।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ।
- ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ।
- ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ।
- ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਪਾਉਣਾ।
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ।
- ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾ ਹੋਣਾ।
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ('ਬੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ') ਕਰਵਾਈ ਹੈ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲਗਭਗ 19% ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਲਗਭਗ 9% ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ (CKD) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਥਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:- ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ:ਇਹ ਟੈਸਟ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 24 ਘੰਟੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕੈਨ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੇਟ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਟਰੇਨਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੱਥਰੀ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਬਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜੇਕਰ ਪੱਥਰੀ 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀ ਪੱਥਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋ ਕਿ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਰਲ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਘੁਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਾਇਟਰੇਟ ਗੋਲੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਰੋਸਿਟ-ਕੇ®)।
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਗੋਲੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Tums®)।
- `ਐਲੋਪੂਰੀਨੋਲ` (`ਐਲੋਪੂਰੀਨੋਲ`)।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ:- ਜੇਕਰ ਪੱਥਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਰ ਜਾਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ।
- ਐਕਸਟਰਾਕਾਰਪੋਰੀਅਲ ਸ਼ੌਕ ਵੇਵ ਲਿਥੋਟ੍ਰਿਪਸੀ (ESWL): ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਚੀਰਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ।
- ``ਯੂਰੇਟਰੋਸਕੋਪੀ``: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰੇਥਰਾ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਯੂਰੇਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ, ਪਤਲਾ ਯੰਤਰ (ਇੱਕ "ਐਂਡੋਸਕੋਪ") ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਰਜਨ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ "ਟੋਕਰੀ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ "ਲੇਜ਼ਰ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਰਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਨੈਫਰੋਲਿਥੋਟੋਮੀ (ਪੀਸੀਐਨਐਲ): ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਡੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ, ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।ਮੈਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 91 ਔਂਸ (2.7 ਲੀਟਰ) ਤੋਂ 125 ਔਂਸ (3.7 ਲੀਟਰ) ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ।
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ।
- `DASH` (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤਰੀਕੇ) ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਮਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ)।
- ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਦਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਪੱਥਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਭਾਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੈ ਕਿ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ) ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ:- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ?
ਪਿਊਰੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਊਰੀਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਿਊਰੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:- ਲਾਲ ਮਾਸ (ਬੀਫ, ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਮਾਸ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ)।
- ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ (ਅੰਤੜੀ, ਤਿੱਲੀ, ਦਿਮਾਗ, ਗੁਰਦੇ)।
- ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ।
- ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਾਸ ('ਗ੍ਰੇਵੀਜ਼')।
- ਛੋਟੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰਡੀਨ, ਸਪ੍ਰੈਟਸ ਅਤੇ ਹੈਲੀਬਟ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਪ, ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ।
- ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ।
- ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ।
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:- 38.6 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (101.5 ਫਾਰਨਹੀਟ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖਾਰ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਣ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
- ਅਸਹਿ ਦਰਦ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ।
- ਲਗਾਤਾਰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੁਰਦਾ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
- ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
- ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ