ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਆਇਰਿਸ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੈਮਰੇ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਯੂਵੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯੂਵੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੂਵੀਆ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਯੂਵੀਆ ਨਾਮ ਲਾਤੀਨੀ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਅੰਗੂਰ"। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ "ਵੈਸਕੁਲਰ ਟਿਊਨਿਕ" ਹੈ। "ਟਿਊਨਿਕ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਮੀਜ਼ ਵਰਗਾ ਕੱਪੜਾ। "ਵੈਸਕੁਲਰ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਚੀਜ਼। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯੂਵੀਆ ਵੀ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਕਮੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਯੂਵੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?
ਯੂਵੀਆ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ।
| ਭਾਗ | ਇਸਦਾ ਕਾਰਜ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ |
|---|---|
| ਆਇਰਿਸ | ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਨੀਲੇ, ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਵਰਗੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਅਤੇ, ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਲਦਾ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ। |
| ਸਿਲੀਰੀ ਬਾਡੀ | ਇਹ ਆਇਰਿਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਅੱਖ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲਣ ਅਤੇ 'ਫੋਕਸ' ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਦੂਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਤਰਲ (ਜਲ-ਪ੍ਰਵਾਹ) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੋਰੋਇਡ | ਇਹ ਯੂਵੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਝਿੱਲੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਰ ਸਮਝੋ। ਫਿਰ ਇਹ ਕੋਰੋਇਡ ਪਲੰਬਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਘਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੈਟੀਨਾ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਰੰਗਦਾਰ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਬੇਲੋੜੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਯੂਵੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਯੂਵੀਆ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਯੂਵੇਇਟਿਸ: ਯੂਵੀਆ ਦੀ ਸੋਜਸ਼।
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੇਲਾਨੋਮਾ।
- ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ: ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ।
- ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ।
- ਪ੍ਰੈਸਬਾਇਓਪੀਆ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਲੀਰੀ ਬਾਡੀ ਦਾ ਕੰਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।
- ਅੱਖ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਹੋਣਾ (ਆਈ ਇਸਕੇਮੀਆ): ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।
- ਕੋਲੋਬੋਮਾ: ਅੱਖ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਜਮਾਂਦਰੂ ਘੱਟ ਵਿਕਾਸ।
- ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਕੋਇਡੋਸਿਸ ਅਤੇ ਸਿਫਿਲਿਸ ।
- ਆਇਰਿਸ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਇਰਿਸ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਕੋਰੇਕਟੋਪੀਆ) ਜਾਂ ਕਈ ਆਈਰਿਸ ਹਨ (ਪੌਲੀਕੋਰੀਆ)।
ਯੂਵੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਲੱਛਣ ਯੂਵੀਆ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ | ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ। |
| ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਦਰਦ ਆਉਣਾ। |
| ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ) | ਮੱਧਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅੱਖਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਲਾਲ ਅੱਖ | ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ। |
| ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਲੋਟਰ | ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਧਾਗੇ ਤੈਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ। |
| ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ | ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੁਕਸਾਨ। |
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਯੂਵੀਆ ਸਮੇਤ, ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੈਲਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਲੱਕੜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਧੂੜ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਵੇਪਿੰਗ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਾਲ, ਵਗਦੀ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਮੈਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਮਝੋ। ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਯੂਵੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਯੂਵੀਆ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਆਇਰਿਸ, ਸਿਲੀਰੀ ਬਾਡੀ, ਅਤੇ ਕੋਰੋਇਡ।
- ਯੂਵੀਆ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
- ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment