ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ, ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਹਿਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਯੰਤਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਡਾਇਲੇਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਨੀ ਡਾਇਲੇਟਰ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਟਿਊਬ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਯੰਤਰ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਸਿਲੀਕੋਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਨਿੱਜਤਾ ਵਿੱਚ, 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਨੀ ਡਾਇਲੇਟਰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੇਡੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਹਾਲਤ / ਕਾਰਨ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਮੀਨੋਪੌਜ਼ | ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਨੀ ਦਾ ਸੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਯੋਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ (ਯੋਨੀਸਮਸ) | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ (ਡਿਸਪੇਰੂਨੀਆ) | ਇਹ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਨਾਮ ਹੈ। |
| ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ (ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ/ਸਰਜਰੀ) | ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਲੇਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| MRKH ਸਿੰਡਰੋਮ (ਮੇਅਰ-ਰੋਕਿਟਨਸਕੀ-ਕੁਸਟਰ-ਹੌਸਰ ਸਿੰਡਰੋਮ) | ਇਹ ਇੱਕ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਯੋਨੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਯੋਨੀ ਸਟੇਨੋਸਿਸ | ਦਾਗ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਯੋਨੀ ਦਾ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ। |
| ਯੋਨੀ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ | ਯੋਨੀ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਾਇਲੇਟਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਡਾਇਲੇਟਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?
ਐਕਸਪੈਂਡਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 7 ਇੰਚ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ (ਵਿਆਸ) ਲਗਭਗ 0.5 ਤੋਂ 1.5 ਇੰਚ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਆਕਾਰ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
- ਪਲਾਸਟਿਕ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹਨ। ਇਹ ਸਖ਼ਤੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸਹਿਜ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਲੀਕੋਨ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਲੀਕੋਨ ਐਕਸਟੈਂਡਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੱਸਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ। ਕੁਝ ਡਾਇਲੇਟਰ ਇੱਕ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਲੇਟਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਿਜਾਣ ਵੇਲੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ? ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ...
ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
1. ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਲਗਾਓ: ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਇਲੇਟਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ KY® ਜੈਲੀ) ਲਗਾਓ। ਵੈਸਲੀਨ® ਵਰਗੇ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
2. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਓ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ ਫੈਲਾਓ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਰਦੇ ਹੋ।
3. ਕੰਡੋਮ ਪਾਓ: ਕੰਡੋਮ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਕੋਣ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਂਪੋਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਪਾਓ।
4. ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ: ਜਦੋਂ ਡਾਇਲੇਟਰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ।
5. ਹਿੱਲੋ: ਅਗਲੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਡਾਇਲੇਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੁਮਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ, ਪਿੱਛੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਹਿਲਾਓ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
6. ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ: ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਚੌਲ ਕੱਢ ਲਓ।
7. ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਫਿਰ, ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
8. ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ, ਓਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਆਕਾਰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਹੁਣ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਫਾਇਦੇ
ਯੋਨੀ ਡਾਇਲੇਟਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਾਹਤ ਇਸ ਲਈ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਮਾਮੂਲੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਪਾਟਿੰਗ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਹਲਕੇ ਗੁਲਾਬੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਖੂਨ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਮਾਮੂਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਇਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।
ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸੈਕਸ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਨੀ ਡਾਇਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ।
- ਯੋਨੀ ਡਾਇਲੇਟਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ