ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਫੈਲ ਗਈ ਹੋਵੇ? (ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ, ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਬੈਠੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਇੱਕ ਸੁਰੰਗ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦਾ ਇਹ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਅੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੰਢ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਸਾਡਾ ਪੇਡੂ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਘਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਛੱਤਰੀ ਉਲਟਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗ ਝੁਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਇੱਕ ਅਧੂਰਾ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ , ਅੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨਾਮ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਜਾਂ ਐਪੀਕਲ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਯੋਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ (ਯੋਨੀ ਵਾਲਟ) ਯੋਨੀ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਫੈਲਾਅ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਰਗੜ ਰਹੇ ਹੋਣ।
• ਬਲੈਡਰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ (ਸਿਸਟੋਸੀਲ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਧੱਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਯੂਰੇਥਰੋਸੀਲ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਯੂਰੇਥਰਾ, ਉਹ ਨਲੀ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਰੈਕਟੋਸੀਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ, ਗੁਦਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਟਰੋਸੇਲ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਯੋਨੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੌਲੈਪਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਈ ਵਾਰ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਛੋਟਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦਾ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਘਟਾਉਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ?

ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਯੋਨੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਅੰਗ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਨੇੜਲੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੁਰਦੇ, ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਭਾਰੀਪਨ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿਨ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ।
• ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਕਬਜ਼)।
• ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ।
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਟੈਂਪੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।

ਜਦੋਂ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਲੱਭੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲਟਕਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਯੋਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਯੋਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖਿਸਕਣਾ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ: ਇਹ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵਾਰ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਣੇਪੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਪੀੜਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਬੱਚਾ (9 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਉਮਰ ਵਧਣਾ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ: ਸੋਚੋ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਾਣੀ ਢੋਣ ਵੇਲੇ, ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਲਈ ਵੱਡੇ ਲੱਕੜ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪੇਡੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੀਵੇਂ ਬਿੰਦੂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਖੋਲ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ।
• ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਰਹਿਣਾ (ਇਹ ਦਮੇ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

ਤੁਸੀਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਜਨਮ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਲੱਭੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ MRI (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਯੋਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ.
• ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ।
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਸੈਕਸ (ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਸ਼ੀਲ ਸੈਕਸ) ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਕਸਰਤ: ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇੱਥੇ ਹੈ: ਆਪਣੀਆਂ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਸੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫੜੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 10 ਵਾਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੈਠ ਕੇ ਵੀ।
• ਯੋਨੀ ਪੇਸਰੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਰਬੜ ਦੇ ਡੋਨਟ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਾਰੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਪੇਸਰੀ ਚੁਣੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਵੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:

• ਯੋਨੀ ਵਾਲਟ ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਸੈਕਰੋਕੋਲਪੋਪੈਕਸੀ: ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਾਲੀ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੀ ਹੱਡੀ, ਟੇਲਬੋਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਚੀਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਸਰਜੀਕਲ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਕੋਲਪੋਕਲੇਸਿਸ:ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਸਿਲਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਯੋਗ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਵਧਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮ, ਲਾਗ, ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੰਮੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਧੱਕ ਸਕਦੇ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨੀਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਪਰ ਧੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ )।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
• ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣਾ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਡੂ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ)।
• ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਆਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਚੁੱਕਣ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖਿੱਚ ਕਾਰਨ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੌਲੈਪਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਚੁੱਕੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਣੀ ਪਵੇ ਜੋ ਅਜੀਬ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।
• ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਕੁਝ ਵੀ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਟਿਕ ਗਏ ਹਨ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਚੁੱਕੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਝੁਕੋ। ਕਮਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਨਾ ਝੁਕੋ, ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਸਿੱਧੇ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਟਿਕਾ ਕੇ ਰੱਖੋ।
• ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਝਟਕਾ ਨਾ ਮਾਰੋ ਜਾਂ ਮਰੋੜੋ ਨਾ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ। ਭਾਰ ਨੂੰ ਝਟਕੇਦਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਚੁੱਕੋ।
• ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਹਿਲਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖ ਸਕੋ।
• ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਮੋੜੋ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸੋ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ।
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ:ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਯੋਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ।

ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਬਾਰੇ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਹੋ।
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਢ ਜਾਂ ਗੰਢ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਿਕਲਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ।
• ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ।
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ।

ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

• ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਨੂੰ ਉਤਰਨਾ ਹੈ।
• ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਬੁਢਾਪਾ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਭਾਰੀਪਨ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸਰੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਆਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਯੋਨੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ