ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ)?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ V-fib ਹੈ।

ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ (V-fib) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, V-fib ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਐਰੀਥਮੀਆ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਚੈਂਬਰ ਹਨ। ਦੋ ਉੱਪਰਲੇ ਚੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੋ ਹੇਠਲੇ ਚੈਂਬਰ। ਦੋ ਹੇਠਲੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ "ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੈਂਬਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੈਂਬਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਦੇ ਅਤੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ। ਪਰ V-fib ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੈਂਬਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਸ ਹਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੈਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਾਂਗ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਖੂਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।

ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਤਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, V-fib ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵੀ-ਫਾਈਬ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਮਣੀ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਾਵਟ (ਇਸਕੇਮੀਆ)। ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਤਾਲ ਵਿਕਾਰ: V-fib ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਤਾਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ (ਐਰੀਥਮੀਆ) ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੂਗਾਡਾ ਸਿੰਡਰੋਮ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ: ਇਹ ਜੋਖਮ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਕੋਕੀਨ ਅਤੇ ਮੇਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਘੱਟ ਜਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ।
• ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਉੱਚ-ਵੋਲਟੇਜ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਕਰੰਟ ਦਾ ਲੰਘਣਾ।
• ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟ: "ਕਮੋਟੀਓ ਕੋਰਡਿਸ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਗੇਂਦ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ! ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। V-fib ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਇੱਕ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

1. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗੋ: ਪਹਿਲਾਂ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਤੁਰੰਤ 1990 (ਸੁਵਾਸੇਰੀਆ) ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।

2. CPR ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਸਿਰਫ਼ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੇ ਆਉਣ ਜਾਂ AED ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ CPR (ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ) ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. AED ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: AED (ਆਟੋਮੇਟਿਡ ਐਕਸਟਰਨਲ ਡੀਫਿਬ੍ਰਿਲੇਟਰ) ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ (ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ) ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ੀਨ ਚਾਲੂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। V-fib ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਐਰੀਥਮੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਘਟਨਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ AED ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 95% ਤੱਕ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ "EKG" ਟੈਸਟ ਨਾਲ V-fib ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, "ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ", ਅਤੇ "ਕਾਰਡੀਏਕ MRI"।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ V-fib ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਿਖਦੇ ਹਨ।

• ਦਵਾਈਆਂ: ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ "ਐਂਟੀਐਰੀਥਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ" ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਇਮਪਲਾਂਟੇਬਲ ਡਿਵਾਈਸ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ V-fib ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਡਿਵਾਈਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਮਪਲਾਂਟੇਬਲ ਕਾਰਡੀਓਵਰਟਰ ਡੀਫਿਬ੍ਰਿਲਟਰ (ICD) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਰੱਖਿਅਕ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, "ਐਬਲੇਸ਼ਨ" ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲਤ ਬਿਜਲੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ V-fib ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ: ਇਹ ਇੱਕ "ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ" ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ (V-ਫਾਈਬ):ਇਹ ਇੱਕ "ਬਿਜਲੀ ਸਮੱਸਿਆ" ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਦਿਲ ਦੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, V-fib ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ V-fib ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਵੈਂਟਰੀਕੂਲਰ ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚੈਂਬਰ '(ਵੈਂਟਰੀਕਲਸ)' ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ-ਫਾਈਬ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਕਿਉਂਕਿ V-fib ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਘੱਟ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓ।
• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ: ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵਾਂ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।