ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ? ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਦਰਸ਼ਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਰਾਹੀਂ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਅਤੇ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਦਰਸ਼ਨ ਨਾਮਕ ਚੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਟਿਕ ਨਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਦਿਮਾਗ ਇਹਨਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੋੜੀਏ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ: ਕੀ ਉਹ ਦੋ ਛੋਟੇ ਕੈਮਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੈਮਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਲਟ ਹੈ। ਕੈਮਰਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੈਂਸ ਹੈ ਜੋ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੈਂਸਰ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੈਂਸਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੰਪਿਊਟਰ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਕੈਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੈਂਸਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੈਂਸ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਰੈਟੀਨਾ ਇੱਕ ਕੈਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਂਸਰ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਹੈ। ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੈਮਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਅਰਥਾਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਪੁਤਲੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੂਰੀਆਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕੋ।
ਰੈਟੀਨਾ: ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕੈਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ!
ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਟੀਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੈੱਲ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।, ਯਾਨੀ, "ਰੋਸ਼ਨੀ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲ।" ਜਦੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸੈੱਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਏਨਕੋਡ ਕੀਤੇ ਨਰਵ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲਾਂ (ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ) ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਡੰਡੇ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਡੰਡੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਵ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਕੋਨ: ਇਹ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਏਨਕੋਡ ਕੀਤੇ ਨਰਵ ਸਿਗਨਲ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੈਟੀਨਾ ਉਹਨਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਜ਼ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਜ਼: ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੇਬਲਾਂ!
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਕੇਬਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਡੇਟਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਗਨਲ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ: ਤਸਵੀਰ ਕਿੱਥੇ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!
ਆਖਰੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਏਨਕੋਡ ਕੀਤੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਹਰੇਕ ਅੱਖ ਲਈ ਇੱਕ "ਚਿੱਤਰ" ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਡੀਕੋਡ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਉਸ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਕ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਸ਼ਾ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉਸਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਓਹ, ਇਹ ਅਮਲ ਹੈ, ਠੀਕ?" ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਯਾਦਾਂ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੱਸੇ ਸੀ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਗਲਾਕੋਮਾ।
- ਰੈਟਿਨਾ ਅਤੇ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਆਪਟਿਕ ਨਿਊਰਾਈਟਿਸ।
- ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ, ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕੀ "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਅਤੇ "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ, "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਅਤੇ "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣਾ)। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜੋ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ:
ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾ ਸਮਝੋ। ਯਾਨੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲ ਬੇਕਾਰ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਗਨੋਸੀਆ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਗਨੋਸੀਆ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਉਸਦੀ ਨਜ਼ਰ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜੋ ਉਹ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਕੇਲੇ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੋਸੋਪੈਗਨੋਸੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਮ (20/20) ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਦੇਖ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀਆਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੇੜਲੀ ਨਜ਼ਰ (ਮਾਇਓਪੀਆ) ਜਾਂ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਨਜ਼ਰ (ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ), ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਵੇ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਸ਼ਮਾ ਜਾਂ ਐਨਕ , ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸ਼ੀਲਡ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੈਲਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਲੱਕੜ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵੈਕਿਊਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ) ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਵੇਪਿੰਗ, ਅਤੇ ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ, ਜਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸੰਖੇਪ: ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨਜ਼ਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਯੋਗਤਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੈਟੀਨਾ, ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਕੀਮਤੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
` ਨਜ਼ਰ, ਅੱਖ, ਨਜ਼ਰ, ਦਿਮਾਗ, ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ, ਰੈਟੀਨਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment