ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹਨ? (ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੱਤਾਂ) ਆਓ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਕਰੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੀਜਾਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇਸ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੱਤਾਂ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਇਹ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੱਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 'ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੱਤਾਂ' ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਜਾਂ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਾਮ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੱਬੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਿੱਖ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਇਸ ਦਿੱਖ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ 'ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ' ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਹਨ।

2. ਉੱਗੇ ਹੋਏ ਵਾਲ

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਜਾਂ ਵੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਫੋਲੀਕਲ ਜੋ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਵਧਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਵਾਲ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਅੰਦਰ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

• ਛੋਟੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਛਾਲੇ (ਪਾਪੂ ਐਲਈਐਸ )
• ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ (ਪਸਟੂਲਸ)
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ
• ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਦਰਦ
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਸੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ

3. ਮੁਹਾਸੇ

ਮੁਹਾਸੇ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ, ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ (ਸੀਬਮ) ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਹਨਾਂ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਾਲ, ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਕਾਲੇ (ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ) ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਤੇ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ

ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ।

• ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸ਼ੇਵ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘਟਾਓ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
• ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖਿੱਚੋ।
• ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ ।
• ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਤੁਸੀਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਐਡਾਪੈਲੀਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ (ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕਾ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

'ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੱਤਾਂ' ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਾਈ ਦਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।