ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਾਮ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਤਰਲ ਸੋਨਾ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਨਿਯਮਤ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
- ਦਿੱਖ: ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਅਕਸਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚਿੱਟਾ, ਕਰੀਮੀ, ਜਾਂ ਰੰਗਹੀਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਰਚਨਾ: ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਬੰਬ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਪਹਿਲੀ ਢਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ) ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ (ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਏ) ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਟੀਕੇ ਵਾਂਗ।
ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੇਟ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਪੇਟ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮੋਟੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ।
ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਕਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 12-18 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਰਿਸਾਅ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਟਪਕਦਾ ਹੋਇਆ ਬਾਹਰ ਆਵੇ, ਉਹ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਢਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕੀ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ (ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਹਾਰਵੈਸਟਿੰਗ) ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
| ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਕਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? | |
|---|---|
| ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ | |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ | ਕਿਉਂਕਿ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਜੁੜਵਾਂ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ | ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ/ਤਾਲੂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ | ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ | ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ | |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ | ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੈ | ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCOS), ਜਾਂ ਉੱਚ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਹੈ। | ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ (ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ) ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ | ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨਾਲ 37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
1. ਸਫ਼ਾਈ : ਸਰਿੰਜਾਂ (5 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ) ਜਾਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਛੋਟੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2. ਸਟੋਰੇਜ: ਦਿਨ ਭਰ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਲ ਕਰੋ।
3. ਲੇਬਲਿੰਗ: ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲੇਬਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣਾ: ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਨਾਲ ਕੂਲਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਪਿਘਲਾਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਿਘਲਾਓ।
ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਣਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
| ਮੌਕਾ | ਸਮਾਂ | ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ |
|---|---|---|
| 1. ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ | ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 2-5 ਦਿਨ | ਸੁਨਹਿਰੀ ਪੀਲਾ ਰੰਗ। ਮੋਟਾ। ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ। |
| 2. ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਦੁੱਧ | 5 ਦਿਨ ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤੇ | ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ। ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਛਾਤੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| 3. ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ | 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ | ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਕੁਦਰਤੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ। ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਲ (ਮੇਕੋਨੀਅਮ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਯਮਨ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ "ਤਰਲ ਸੋਨਾ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੇਟ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ