ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਅਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ, ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, "ਇਹ ਕਰੋ।" ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਨਾਮਕ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧ, ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ , ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਹਿਮਾਨ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਸਤਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਮਿੱਟੀ ਵਾਂਗ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਸਕੇ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਅੰਡੇ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ।
1. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਯਾਨੀ ਖਾਲੀ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਾਰਪਸ ਲੂਟੀਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਉਤਪਾਦਨ: ਇਹ ਕਾਰਪਸ ਲੂਟੀਅਮ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧ (ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ) ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ, ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਮਹੀਨੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਭਾਵ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਫਿਰ ਕਾਰਪਸ ਲੂਟੀਅਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ।
5. ਮਾਹਵਾਰੀ: ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਟਿਕ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, "ਇਸ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਆਓ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।"
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਡਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਓ। ਫਿਰ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕਾਰਪਸ ਲੂਟੀਅਮ ਸੁੰਗੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਵਾਰ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ:
- ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ: ਭਰੂਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭਰੂਣ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਵਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਾ ਅੰਡਾ ਛੱਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ: ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਸੁੰਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਗੈਰ-ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵੰਡੀਏ।
| ਇੱਕ ਗੈਰ-ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ | ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਜੋਖਮ |
|---|---|
| ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ: ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਗਰਭਪਾਤ: ਭਰੂਣ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਵਾਰ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ। |
| ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਰੂਣ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇਮਪਲਾਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪਾ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ: ਨੀਂਦ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਲਕਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ (ਧੱਬੇ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨਾ ਲਓ। ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਟੈਸਟ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਜਿਸ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਲ ਆਮ ਹੈ, ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਉੱਚਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਪੇਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਚਮਕ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ:ਜੇਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਗਰਭਪਾਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ: ਕੁਝ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਕੁਝ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿੰਨੀ-ਗੋਲੀਆਂ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਹਾਂ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ: ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਅਕਸਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਜੈੱਲ, ਟੀਕੇ, ਅਤੇ ਇੰਟਰਾਯੂਟਰਾਈਨ ਡਿਵਾਈਸਾਂ (IUDs) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ - ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਟੀਮ ਵਰਕ
ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਸਾਕਸ਼ੀ ਦੇ ਦੋ ਵਿਰੋਧੀ ਪੱਖ ਸਮਝੋ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਦਬਦਬਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਤਾਂ ਇਹ ਰੱਸੀ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਫਿਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ (ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ)
- ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ
- ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ
- ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ (ਪਿਤਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ) ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਖ਼ਤਰਾ
ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਫੀਡ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ |
|---|---|
| ਜ਼ਿੰਕ | ਬੀਫ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਪ, ਕਾਜੂ, ਛੋਲੇ, ਦਾਲਾਂ, ਆਂਡੇ। |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ | ਖੱਟੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ। |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ | ਗਾਜਰ, ਪਾਲਕ, ਅਖਰੋਟ, ਚਿਕਨ। |
| ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ | ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਾਲਕ, ਗਿਰੀਆਂ (ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ), ਬੀਨਜ਼। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਆਉਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
- ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲਓ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.