ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ? ਆਓ ਪ੍ਰੀਮੇਚਿਓਰ ਐਡਰੇਨਾਰਚੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਧੀ ਜਾਂ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਉੱਗ ਗਏ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਓਹ, ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇਗਾ?' ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੇਚਿਓਰ ਐਡਰੇਨਾਰਚੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੀਮੈਚਿਓਰ ਐਡਰੇਨਾਰਚ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਐਡਰੇਨਾਰਚ ਕੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ, ਕੈਪ ਵਰਗੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਡਰੇਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਈ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਇਹ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ 'ਪਰਿਪੱਕ' ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ DHEA ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ) ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਐਡਰੀਨਾਰਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਜਾਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੱਛ ਦੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਵਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਵਿੱਚ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਵਿੱਚ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੇਚਿਓਰ ਐਡਰੇਨਾਰਚੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਮੈਚਿਓਰ ਐਡਰੇਨਾਰਚ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਉਸਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਉਸਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸੱਚੀ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਡਰੇਨਾਰਚ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਇਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

• ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਦਾ ਜੋਖਮ: ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਡਰੇਨਾਰਚ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੀਸੀਓਐਸ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਅਣਚਾਹੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ , ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਆਮ ਉਮਰ (10 ਸਾਲ ਬਾਅਦ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ DHEA ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ' ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ 'ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ' ਥੋੜ੍ਹੀ 'ਪਹਿਲਾਂ' ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਉਹ ਕਦਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਚਾਰਟ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਆਮ ਦਰ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ DHEA-S ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹੱਥ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ 'ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ' ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਸਲ ਉਮਰ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਪ੍ਰੀਮੈਚਿਓਰ ਐਡਰੇਨਾਰਚ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਉਡਾਉਣ। ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਹੇ, "ਓ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਿਲ ਹਨ?"

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ:

1. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ।

2. ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ: ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

3. ਸਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ:ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਖਾਓ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

4. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।