ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਇਆ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਧਾਈਆਂ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਹੁਣ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?", "ਮੇਰੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?", "ਮੈਂ ਕੀ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?" ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ, ਯਾਨੀ 5 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਹਫ਼ਤਾ 5: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਤਿਲ ਵਾਂਗ। ਪਰ ਉਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਦਰ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਸਦਾ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਥੈਲੀ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਜੇ ਵੀ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਾੜੂ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ, ਅਤੇ ਲਿੰਗ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੁੜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ) ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੰਮੀ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਕਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ: ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਲਾਹ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਲਓ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਹਫ਼ਤਾ 6: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੈਡਪੋਲ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਬੀਬੀ ਬੰਦੂਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਵੀ ਬਣਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ , ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਵੀ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗੀ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੌਰਾਨ , ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸੁਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦਾ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ 17 ਤੋਂ 56 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਦੋਵੇਂ ਆਮ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਫ਼ਤਾ 7: ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਅੰਗ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨਿਕਲਣ ਲੱਗ ਪਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਹੱਥ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਫੜਨਗੇ। ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਦਿਲ, ਫੇਫੜੇ, ਅੰਤੜੀਆਂ, ਅਪੈਂਡਿਕਸ, ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਨੱਕ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ, ਕੁਝ ਨਾਮ ਦੱਸਣ ਲਈ।
ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ ਅਜੇ ਤੱਕ "ਢਿੱਡ ਉੱਪਰ" ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਲਾਹ:ਮਤਲੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫਲ ਵਰਗੇ ਸਨੈਕਸ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕਰੈਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੁਝ ਖਾਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਨੀਰ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਹਫ਼ਤਾ 8: ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੈਰਾਕੀ ਚੈਂਪੀਅਨ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਉਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ। ਉਸਦੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣਨ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ। ਉਸਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਜਾਲੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਤੈਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਉਸਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ 80 ਤੋਂ 180 ਵਾਰ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁਣ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ 50% ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਮੂਡ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਦਬੂਆਂ ਤੋਂ ਮਤਲੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਲਾਹ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਚੰਗੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸਹਾਇਕ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
| ਹਫ਼ਤਾ | ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ | ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ |
|---|---|---|
| ਹਫ਼ਤਾ 5 | ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਅਤੇ ਨਾਭੀਨਾਲ ਬਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। | ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਬਿਮਾਰੀ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ। |
| ਹਫ਼ਤਾ 6 | ਟੈਡਪੋਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ। ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਦਾ ਗਠਨ। ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਰਾਹੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ। | ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ, ਕੱਪੜੇ ਤੰਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹਫ਼ਤਾ 7 | ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਜਿੰਨਾ ਆਕਾਰ। ਭਰੂਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ। ਫੇਫੜਿਆਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ, ਮੂੰਹ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ। | ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਜੇ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਣ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਆਮ ਹੈ। |
| ਹਫ਼ਤਾ 8 | ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ। ਜਾਲੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨ। ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ। ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਲਗਭਗ 180 ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ। | ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ। ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ, ਗੰਧ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੈਰੇਟਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਓ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੁਣ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ