ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਈਏ! ਕੀ ਅਸੀਂ ਵੇਰਵੇ ਜਾਣੀਏ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਜ਼ੀਕਾ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ।

ਜ਼ੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ੀਕਾ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੱਛਰ, "(ਏਡੀਜ਼ ਏਜੀਪਟੀ)" ਅਤੇ "(ਏਡੀਜ਼ ਐਲਬੋਪਿਕਟਸ)", ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੱਛਰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਟਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ , ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮੱਛਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਮਰੀਕਾ, ਕੈਰੇਬੀਅਨ, ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਵੱਡੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਸਨ। ਹੁਣ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ੀਕਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਔਸਤਨ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਪੰਜ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੂੰ ਹੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਅਤੇ ਉਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਜੋ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋੜ)
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ (ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਵਾਂਗ)
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ(ਇਹ ਇੱਕ "ਮੈਕੁਲੋਪਾਪੁਲਰ" ਕਿਸਮ ਦਾ ਧੱਫੜ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਸਮਤਲ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਧੱਫੜ ਖਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।)

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਨਾ ਸੋਚੀਏ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਕੀ ਜ਼ੀਕਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੌਣ ਹੈ?

ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਜ਼ੀਕਾ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ੀਕਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਜ਼ੀਕਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ੀਕਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ!

ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਰਾਹੀਂ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਏਡੀਜ਼ ਮੱਛਰ ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

2. ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ: ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੀਕਾ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੇਫਲੀ" (ਛੋਟਾ ਸਿਰ)।

3. ਸੈਕਸ ਰਾਹੀਂ: ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵੀਰਜ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੱਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਰਾਹੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮੌਖਿਕ, ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਸੈਕਸ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਰਾਹੀਂ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਘਟਨਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਰਾਹੀਂ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਰਾਹੀਂ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕੋਈ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜ਼ੀਕਾ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਿਨਸੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਇਰਸ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ੀਕਾ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੀਕਾ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣ।ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਡੋਮ ਵਰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੀਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 5% (ਜੋ ਕਿ 20 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ) ਮਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ("(ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀਆਂ)") ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੇ।

ਮੁੱਖ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:

• ਸਿਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੇਫਲੀ) : ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਜ਼ੀਕਾ ਸਿੰਡਰੋਮ : ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦਬਾਅ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡੁੱਬੀ ਹੋਈ ਖੋਪੜੀ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਘਟਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ (ਹਾਈਪਰਟੋਨੀਆ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਗਲਤ ਵਿਕਾਸ : ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਨੁਕਸ, ਲਿਸੈਂਸੇਫਲੀ (ਇੱਕ ਨਰਮ ਦਿਮਾਗ), ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੇਫਾਲਸ (ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ), ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ।
• ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ : ਇਸਦਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜਾਂ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਾਇਰਸ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ) (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਾਡੋਲ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs) (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਡਾਈਕਲੋਫੇਨੈਕ) ਨਾ ਲਓ।ਕਿਉਂਕਿ, ਡੇਂਗੂ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ੀਕਾ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ੀਕਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਨੁਕਸ (ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀਆਂ) ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ!

ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ । ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

1. ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
• ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ EPA-ਰਜਿਸਟਰਡ ਕੀਟ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਓ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ, ਖਿੜਕੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਲਗਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ।
• ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜ਼ੀਕਾ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚੋ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣ।
• ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣੇ ਸਾਂਝੇ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੀ ਜ਼ੀਕਾ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ੀਕਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ:

• ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਕਾ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਜ਼ੀਕਾ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
• ਮੌਜੂਦਾ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ 3 ਮਹੀਨੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੁਬਾਰਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲਓ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸ ਖੂਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀਰਜ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।

ਕੀ ਜ਼ੀਕਾ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਜ਼ੀਕਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ 10,000 ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਗੁਇਲੇਨ-ਬੈਰੇ ਸਿੰਡਰੋਮ (GBS)" ਨਾਮਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਡਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• "ਮੈਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"
• "ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ/ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜ਼ੀਕਾ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?"
• "ਮੈਂ ਜ਼ੀਕਾ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"
• "ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?"
• "ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
• "ਮੇਰੇ/ਸਾਡੇ ਲਈ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?"

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ:

• ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਪਰ ਜੋਖਮ ਉੱਥੇ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜ਼ੀਕਾ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ੀਕਾ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣਗੇ।

ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!