ඔයාගේ පොඩිත්තාටත් හුස්ම ගැනීමේ අමාරුවක්ද? මේ බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) ගැන දැනගමු!

ඔයාගේ මුත්රාටි බබාට හෙම්බිරිස්සාවක් එක්ක හුස්ම ගන්නත් ටිකක් අමාරුයි වගේ දැනෙනවද? සමහර වෙලාවට පොඩි කැස්සකුත් එක්ක හීං සද්දයක් එනවද පපුවෙන්? එහෙම වෙනකොට අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයාට ලොකු බයක් දැනෙන එක සාමාන්‍යයි. ගොඩක් වෙලාවට පොඩිත්තන්ට මේ විදියට වෙන්නේ බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) කියන තත්ත්වය නිසයි. ඉතින් අපි අද මේ ගැන හරියටම දැනගමු, කලබල නොවී මොනවද කරන්න ඕන කියලත් කතා කරමු.

මොකක්ද මේ බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) කියන්නේ අපේ පොඩි දරුවන්ගේ පෙනහළුවල තියෙන හරිම මුත්රාටි ශ්වාස නාලිකාවලට (කුඩාම ශ්වාසනාලිකා – bronchioles) වෛරසයක් නිසා ඇතිවෙන ආසාදනයක්. හිතන්නකෝ, අපේ පෙනහළුවල තියෙනවා හරියට ගහක අතු බෙදෙනවා වගේ හුඟක් පොඩි පොඩි බට. මේවයින් තමයි අපි ගන්න හුස්ම ඇඟ ඇතුළට යන්නේ. අන්න ඒ බට වලින් හරිම හීනි, කෙස් ගහක් තරම් විතර පොඩිම බට ටික තමයි බ්‍රොන්කියෝල්ස් (bronchioles) කියන්නේ.

ඉතින්, වෛරසයක් ඇතුල් වුණාම මේ මුත්රාටි බට (bronchioles) ඇතුළතින් ඉදිමිලා, සෙම වගේ දියර වර්ග එකතු වෙනවා. හරියට වතුර බටයක් ඇතුළේ කුණු හිරවුණාම වතුර යන්න අමාරුයි වගේ, මේ මුත්රාටි ශ්වාස නාලිකා හිරවුණාම බබාට හුස්ම ගන්න අමාරු වෙනවා. මේක තමයි බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) කියන්නේ.

මේ තත්ත්වය වැඩිපුරම දකින්න ලැබෙන්නේ අවුරුදු දෙකට අඩු, විශේෂයෙන්ම මාස 6ට අඩු පොඩි බබාලා අතරේ. සීතල කාලගුණයක් තියෙනකොට, ඒ කියන්නේ වැස්ස කාලෙට එහෙම තමයි මේක වැඩියෙන් පැතිරෙන්නේ.

හොඳම දේ තමයි, ගොඩක් වෙලාවට මේක භයානක තත්ත්වයක් නෙවෙයි. ගෙදරදීම හොඳින් බලාගත්තම සනීප කරගන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට පොඩ්ඩක් විමසිල්ලෙන් ඉන්න ඕන ලකුණු තියෙනවා. අපි ඒ ගැනත් කතා කරමු.

ඇයි මේ බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) හැදෙන්නේ?

මම කලිනුත් කිව්වා වගේ, මේකට ප්‍රධානම හේතුව වෛරස් ආසාදනයක්. එක එක ජාතියේ වෛරස් නිසා මේක හැදෙන්න පුළුවන්.

• ඒ අතරින් ප්‍රධානම වෛරසය තමයි ආර්.එස්.වී. (RSV – Respiratory Syncytial Virus) කියන එක. පොඩි බබාලට බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) හැදෙන හැම දහයකින් හතක් අටක්ම වගේ වෙලාවට වගකියන්න ඕන මේ RSV වෛරසය තමයි.
• ඊට අමතරව, සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව හදන රයිනෝ වෛරසය (Rhinovirus), ඉන්ෆ්ලുവෙන්සා (Influenza) වෛරසය වගේ වෙනත් වෛරස් නිසාත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

මේ වෛරස් හරිම ලේසියෙන් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙනවා.

• ආසාදිත කෙනෙක් කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට වාතයට එකතුවෙන පොඩි බිඳිති (droplets) වලින්.
• වෛරසය තැවරුණු තැනක් (සෙල්ලම් බඩුවක්, දොර අල්ලුවක් වගේ) අල්ලලා, ඒ අතින්ම නහය, කට, ඇස් අල්ලගත්තම.

කාටද මේක හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?

ඕනෑම පොඩි දරුවෙකුට බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) හැදෙන්න පුළුවන් වුණත්, සමහර දරුවන්ට මේක හැදීමේ සහ ටිකක් දරුණු වීමේ අවදානම වැඩියි.

• වයස අවුරුදු දෙකට අඩු දරුවන්, විශේෂයෙන්ම මාස 6ට අඩු බබාලා. එයාලගේ ශ්වසන පද්ධතියයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියයි තවම හරියට වර්ධනය වෙලා නැති නිසා.
• නොමේරූ දරු උපත් (Premature babies): හරියට දින සීමාව සම්පූර්ණ වෙන්න කලින් ඉපදුණු බබාලට.
• උපතින්ම එන හෘද රෝග හෝ පෙනහළු ආශ්‍රිත රෝග තියෙන දරුවන්.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල දරුවන් (උදාහරණයක් විදියට සමහර බෙහෙත් වර්ග ගන්න දරුවන්, නැත්නම් වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් නිසා).
• දුම්වැටි දුමට නිරාවරණය වන දරුවන්: ගෙදර කවුරුහරි දුම් පානය කරනවනම් ඒක බබාට හරිම අහිතකරයි.
• දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථානවලට (Daycare centers) යන දරුවන්: ගොඩක් දරුවන් එකට ගැවසෙන නිසා වෛරස් ලේසියෙන් පැතිරෙන්න පුළුවන්.

මොනවද බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) වල රෝග ලක්ෂණ?

ගොඩක් වෙලාවට මේක පටන් ගන්නේ හරියට සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ තමයි.

• නාහෙ දියර ගැලීම (සොටු දියර ගැලීම).
• පොඩි කැස්සක්.
• සමහරවිට ඇඟ රස්නෙ ගතියක් (උණ).

දවස් දෙක තුනක් යනකොට මේ ලක්ෂණ ටිකක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. එතකොට තමයි බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) වලට අදාළ විශේෂ ලක්ෂණ පේන්න ගන්නේ. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ බබාට දවස් දෙක තුනක් සොටු ගල ගල හිටියා, පොඩි උණකුත් තිබ්බා. එකපාරටම බබා හුස්ම ගන්නේ හරිම වේගෙන් වගේ, පපුව ඇතුළට යනවා, පොඩි වීසිල් සද්දෙකුත් එනවා… අන්න එතකොට තමයි මේ බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) ගැන හිතන්න වෙන්නේ.

ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වෙන්නේ:

• හුස්ම ගැනීමේ වේගය වැඩිවීම: බබා හරි ඉක්මනට, හති දානවා වගේ හුස්ම ගන්න පටන් ගන්නවා. වෛද්‍යවරු මේකට (Tachypnea) කියනවා.
• වීසිල් සද්දයක් ඒම (Wheezing): හුස්ම ගන්නකොටයි, හුස්ම පිටකරනකොටයි පපුවෙන් හීං විසිල් එකක් ගහනවා වගේ සද්දයක් එන්න පුළුවන්.
• කැස්ස: කැස්ස ටික ටික වැඩි වෙන්න පුළුවන්, සමහර වෙලාවට කිරි ටිකක් වමනෙත් යන්න පුළුවන් කැස්සත් එක්කම.
• කෑමට/කිරි බීමට අකමැත්ත: හුස්ම ගන්න අමාරු නිසා බබාට කිරි උරන්න හරි, කෑම කන්න හරි අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
• නලල රැලි ගැන්වීම, නාස් පුඩු පිම්බීම: හුස්ම ගන්න උත්සාහ කරනකොට මේ ලකුණු පේන්න පුළුවන්.
• පපුව ඇතුළට ඇදී යාම (Chest retractions): හුස්ම ගන්නකොට පපුවේ අස්ථි අතර සහ බෙල්ල යට හරිය ඇතුළට යනවා වගේ පේනවා. මේකෙන් පේන්නේ බබා හුස්ම ගන්න අමාරුවෙන් මහන්සි වෙනවා කියලයි.
• නිතර ඇඬීම, නොසන්සුන්කම, නැත්නම් අධික නිදිමත ගතිය.
• දරුණු අවස්ථාවලදී: තොල්, දිව, හෝ නියපොතු නිල් පැහැ ගැන්වීම (Cyanosis). මේක නම් හදිසි තත්ත්වයක්!

කවදාද අපි දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙ? (අවදානම් ලකුණු)

බොහෝ වෙලාවට ගෙදරදී කරන සත්කාර වලින් මේ තත්ත්වය සුව අතට හැරුණත්, සමහර අවදානම් ලකුණු (Warning Signs) තියෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන. මේ ලකුණු මොනවද කියලා අපි හරියටම දැනගෙන ඉමු:

• හුස්ම ගැනීමේ දැඩි අපහසුව:
• බබා හුස්ම ගන්නේ හරිම වේගෙන් නම් (උදාහරණයක් විදියට, මාස 2ට අඩු බබෙක් විනාඩියකට 60 වතාවකට වඩා, මාස 2-12 අතර බබෙක් 50 වතාවකට වඩා හුස්ම ගන්නවා නම්).
• නාස් පුඩු ලොකු කරගෙන, හති දානවා වගේ හුස්ම ගන්නවා නම්.
• පපුව, බඩ ඇතුළට යනවා වගේ (retractions) පේනවා නම්.
• හුස්ම ගන්නකොට කෙඳිරිලි සද්දයක් එනවා නම් (grunting).
• තොල්, දිව හෝ සම නිල් පාට වෙනවා නම් (Cyanosis): මේකෙන් කියවෙන්නේ ඇඟට ලැබෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය මදි කියලයි. මේක හදිසි අවස්ථාවක්, වහාම රෝහලකට යන්න ඕන.
• කිරි බීම / කෑම ගැනීම ඉතා අඩු නම් හෝ විජලන ලක්ෂණ (Dehydration) පේනවා නම්:
• දවසකට තෙමන නැපි ගණන අඩු නම් (සාමාන්‍යයෙන් පැය 6ක් වත් නැපිය තෙමෙන්නේ නැත්නම්).
• කට, දිව වේලිලා නම්.
• අඬනකොට කඳුළු එන්නේ නැත්නම්.
• බබා හරිම නිදිමත ගතියෙන්, පණ නැතුව වගේ ඉන්නවා නම්.
• ඉතා අධික උණ: විශේෂයෙන්ම මාස 3ට අඩු බබෙකුට උණ 100.4°F (38°C) හෝ ඊට වඩා තියෙනවා නම්.
• බබා හරිම අප්‍රාණිකව, උදාසීනව ඉන්නවා නම්, නැත්නම් අවදි කරන්න අමාරු නම්.
• ඔයාගේ බබා නොමේරූ දරුවෙක් නම්, හෘද රෝගයක් හෝ පෙනහළු රෝගයක් තියෙනවා නම්, උඩ කියපු ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි පේනවා නම් ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක්ව හමුවෙන්න.

මතක තියාගන්න, ඔයාට බබා ගැන පොඩි හරි සැකයක්, බයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ. “අනේ මේ පොඩි දෙයක්නේ” කියලා ඉන්න එපා.

දොස්තර මහත්මයා/නෝනා කොහොමද මේක අඳුනගන්නේ? (Diagnosis)

ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර කෙනෙක් බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) තත්ත්වය අඳුනගන්නේ බබාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔයාගෙන් අහලා දැනගෙන සහ බබාව පරීක්ෂා කරලා බලලා.

• දොස්තර කෙනෙක් ස්ටෙතස්කෝප් එකෙන් (stethoscope) බබාගේ පපුවට ඇහුම්කන් දීලා බලයි වීසිල් සද්දයක් (wheezing) එනවද, වෙනත් අසාමාන්‍ය සද්ද තියෙනවද කියලා.
• බබා හුස්ම ගන්න වේගය, හුස්ම ගන්න විදිහ පරීක්ෂා කරයි.
• සමහර වෙලාවට, බබාගේ ඇඟිල්ලට පොඩි ක්ලිප් එකක් වගේ උපකරණයක් දාලා රුධිරයේ ඔක්සිජන් මට්ටම (Oxygen Saturation) මැනලා බලයි. මේකට කියන්නේ පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් (Pulse Oximeter) කියලා.
• හුඟක් වෙලාවට වෙනත් පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. ඒත්, රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, නැත්නම් වෙනත් තත්ත්වයක් ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, සමහරවිට:
• නාසයෙන් සෙම් සාම්පලයක් (Nasal swab) අරගෙන RSV වෛරසය හෝ වෙනත් වෛරස් තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන් (මේක හැමවෙලේම කරන්නේ නෑ).
• පපුවේ එක්ස්-රේ (Chest X-ray) එකක් ගන්න කියන්න පුළුවන් (මේකත් කරන්නේ රෝගය දරුණු නම් හෝ රෝග විනිශ්චය අපැහැදිලි නම් විතරයි).

ගෙදරදී බබාට මොනවද කරන්න පුළුවන්? (Home Care)

බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) හැදුණු ගොඩක් බබාලට ගෙදරදීම හොඳින් සලකලා සනීප කරගන්න පුළුවන්. කලබල වෙන්න එපා. මෙන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල්:

• දියර වර්ග හොඳට දෙන්න: බබාට විජලනය (dehydration) ඇතිවෙන්න නොදී බලාගන්න එක හරිම වැදගත්.
• බබා මව්කිරි බොන කෙනෙක් නම්, නිතර නිතර ටික ටික මව්කිරි දෙන්න. එකපාර ලොකු ප්‍රමාණයක් බොන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
• පිටිකිරි බොන බබෙක් නම්, ඒ විදියටම ටික ටික නිතර දෙන්න.
• මාස 6ට වැඩි බබෙක් නම්, වතුර, සුප් වගේ දේවල් දෙන්න පුළුවන්.
• නාසය පිරිසිදුව තියාගන්න: බබාගේ නහය හිරවෙලා නම් හුස්ම ගන්න තවත් අමාරු වෙනවා.
• ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් සේලයින් නාසයේ දියර බිංදු (Saline nasal drops) බබාගේ නාස් පුඩු දෙකට දාලා, ටික වෙලාවකින් බල්බ් සිරින්ජරයකින් (Bulb syringe) හෙමින් සෙම ටික අදින්න. කෑමට/කිරි බීමට කලිනුයි, නිදිකරවන්න කලිනුයි මෙහෙම කරන එක හොඳයි.
• වාතයට තෙතමනය එකතු කරන්න: වියළි වාතය නිසා කැස්ස වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
• හියුමිඩිෆයර් (Humidifier) එකක් තියෙනවා නම් ඒක පාවිච්චි කරන්න. (Cool-mist humidifier එකක් තමයි වඩාත් සුදුසු).
• නැත්නම්, නාන කාමරේට උණු වතුර ටැප් එක ඇරලා හොඳට හුමාලය පිරෙන්න තියලා, බබාවත් අරගෙන විනාඩි 10-15ක් එතන ඉන්න. ඒ හුමාලය ආඝ්‍රාණය වුණාම හුස්ම ගන්න ලේසි වෙයි.
• බබාගේ ඔළුව ටිකක් උඩින් තියන්න: නිදාගන්නකොට බබාගේ ඔළුව පැත්ත ඇඳේ මෙට්ටෙ යටින් පොඩි තුවායක් හරි දෙයක් තියලා යන්තම් උස් කරලා තියන්න. (කිසිම වෙලාවක බබාගේ ඔළුව යට කොට්ට තියන්න එපා අවුරුද්දට අඩු බබාලට). මේකෙන් හුස්ම ගන්න පහසු වෙනවා.
• විවේකය: බබාට හොඳට විවේක ගන්න ඉඩ දෙන්න.
• උණ පාලනය: බබාට උණ තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්මයා උපදෙස් දුන්නොත් පැරසිටමෝල් (Paracetamol) දෙන්න පුළුවන්. කිසිම වෙලාවක දොස්තර උපදෙස් නැතුව ඇස්ප්‍රීන් (Aspirin) නම් පොඩි දරුවන්ට දෙන්න එපා.
• දුම්වැටි දුමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න!** ගෙදර කවුරුහරි දුම් පානය කරනවා නම්, බබා ඉන්න තැනක ඒක කරන්න එපා. දුම්වැටි දුම බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) තත්ත්වය දරුණු කරනවා වගේම, නිතර නිතර හැදෙන්නත් හේතුවක් වෙනවා.
• කැස්සට සහ හෙම්බිරිස්සාවට දෙන බෙහෙත් (Over-the-counter cough and cold medicines): මේවා පොඩි බබාලට (විශේෂයෙන් අවුරුදු 2ට අඩු) සුදුසු නෑ. ඒවායින් මේ තත්ත්වයට සුවයක් ලැබෙන්නෙත් නෑ, සමහරවිට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව මේවා දෙන්න එපා.

ඉස්පිරිතාලේදී මොනවගේ ප්‍රතිකාරද දෙන්නේ? (Medical Treatment)

බොහෝ දරුවන්ට රෝහල් ගත වෙන්න අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. ඒත්, බබාට හුස්ම ගන්න ගොඩක් අමාරු නම්, විජලනය වෙලා නම්, එහෙම නැත්නම් ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු නම්, දොස්තරලා බබාව රෝහල් ගත කරන්න තීරණය කරන්න පුළුවන්. රෝහලේදී දෙන ප්‍රතිකාර අතර:

• ඔක්සිජන් (Oxygen therapy): නාසයට දාන පොඩි බටයක් (nasal cannula) හරහා හෝ මූණට දාන මාස්ක් (mask) එකක් හරහා ඔක්සිජන් ලබා දෙනවා.
• ශිරාගත දියර (IV fluids): බබාට කටින් දියර ගන්න බැරි නම්, විජලනය වළක්වන්න අතේ නහරයකට සේලයින් වගේ දියර වර්ග ලබා දෙනවා.
• ශ්වාසනාලිකා වලින් සෙම ඉවත් කිරීම (Suctioning): සමහර වෙලාවට විශේෂ උපකරණ පාවිච්චි කරලා නාසයෙන් සහ උගුරෙන් සෙම ඉවත් කරනවා.
• බ්‍රොන්කොඩිලේටර්ස් (Bronchodilators): ඇදුම (asthma) රෝගයට දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: සැල්බියුටමෝල් – Salbutamol) සමහර වෙලාවට දොස්තරලා උත්සාහ කරලා බලනවා, ඒත් බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) වලට මේවායින් ලොකු ප්‍රයෝජනයක් ලැබෙන බවට සාක්ෂි අඩුයි.
• ප්‍රතිජීවක (Antibiotics): මේවායින් බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) සුව වෙන්නේ නෑ, මොකද මේක වෛරස් ආසාදනයක් මිසක් බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නෙවෙයි. බැක්ටීරියා ආසාදනයක් (උදා: නියුමෝනියාව) ගැන සැකයක් තිබුණොත් මිසක්, ප්‍රතිජීවක දෙන්නේ නෑ.
• ස්ටීරොයිඩ්ස් (Steroids): මේවාත් බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) සඳහා සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ නෑ.

බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) වලින් බබාව බේරගන්නේ කොහොමද? (Prevention)

“ලෙඩේ හැදිලා දුක් විඳිනවට වඩා, හැදෙන්න නොදී වළක්වාගන්න එක හොඳයිනේ.” ඉතින්, මේ කරදරකාර බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) වලින් අපේ පොඩ්ඩන්ව ආරක්ෂා කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා:

• නිතර අත් සේදීම: ඔයයි, බබාව අල්ලන හැම කෙනෙකුයි සබන් දාලා හොඳට අත් සෝදන්න ඕන. විශේෂයෙන් කෑම හදන්න කලින්, කෑම දෙන්න කලින්, බබාව අල්ලන්න කලින්, වැසිකිළි ගිහින් ආවට පස්සේ.
• අසනීප අයගෙන් ඈත් කර තබන්න: හෙම්බිරිස්සාව, උණ තියෙන අය එක්ක බබාව ගැවසෙන්න දෙන්න එපා.
• සෙනඟ ගැවසෙන තැන් වලින් වළකින්න: විශේෂයෙන්ම බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) බහුල කාලවලදී (සීතල, වැසි කාල) පොඩි බබාලව සෙනඟ පිරුණු තැන්වලට (Shopping mall, උත්සව වගේ) අරගෙන යන එක අඩු කරන්න.
• මව්කිරි දීම: මව්කිරි වලින් බබාට ප්‍රතිශක්තිය ලැබෙනවා, ඒ නිසා ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න උදව්වක් වෙනවා. පුළුවන් තරම් කල් මව්කිරි දෙන එක ගොඩක් හොඳයි.
• දුම්වැටි දුමෙන් තොර පරිසරයක්!** මම මේක ආයෙත් කියන්නේ, මේක හරිම වැදගත්. බබා ඉන්න ගෙදරක කවුරුවත් දුම් පානය කරන්න හොඳ නෑ.
• සෙල්ලම් බඩු සහ බබා ගැවසෙන තැන් පිරිසිදුව තියන්න: නිතර පාවිච්චි කරන සෙල්ලම් බඩු, බබා අතපත ගාන තැන් (මේස, පුටු) පිරිසිදුව තියන්න.
• පැලිවිසුමාබ් (Palivizumab) එන්නත: මේක විශේෂ එන්නතක්. අධි අවදානම් සහිත දරුවන්ට (උදා: ඉතා නොමේරූ දරුවන්, උපතින්ම දරුණු හෘද හෝ පෙනහළු රෝග ඇති දරුවන්) RSV වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න, RSV බහුල කාලයේදී මාස්පතා දෙන එන්නතක්. මේක හැමෝටම දෙන්නේ නෑ, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා/නෝනා තමයි මේක අවශ්‍යද නැද්ද කියලා තීරණය කරන්නේ.

මේක බ්‍රොන්කයිටිස් (Bronchitis) වලට වඩා වෙනස්ද?

ඔව්, මේ දෙක ටිකක් පටලැවෙන්න පුළුවන් වුණත්, මේවා තත්ත්ව දෙකක්.

• බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis): අපි දැන් කතා කරපු විදියට, මේක පෙනහළුවල තියෙන හරිම මුත්රාටි ශ්වාස නාලිකා (bronchioles) වල ආසාදනයක්. වැඩිපුරම හැදෙන්නේ අවුරුදු 2ට අඩු පොඩි බබාලට.
• බ්‍රොන්කයිටිස් (Bronchitis): මේකෙදි ආසාදනය වෙන්නේ ඊට වඩා ටිකක් ලොකු ශ්වාස නාලිකා (bronchi). මේක වැඩිහිටියන්ට වගේම, ලොකු ළමයින්ටත් හැදෙන්න පුළුවන්.

සාමාන්‍යයෙන් කොච්චර කල් මේ අමාරුව තියෙයිද? (Prognosis)

බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) වල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් දවස් 3-5ක් යනකොට උච්චතම අවස්ථාවට (peak) එනවා. ඊට පස්සේ ටික ටික අඩු වෙන්න පටන් ගන්නවා.

• බොහෝ දරුවන්ට සතියක් හෝ දෙකක් ඇතුළත සුවයක් ලැබෙනවා.
• ඒත්, කැස්ස සමහරවිට සති කීපයක් (සමහරවිට මාසයක් විතර) පවතින්න පුළුවන්. ඒ ගැන කලබල වෙන්න එපා, ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්.

හොඳම දේ තමයි, බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) හැදුණු බොහෝමයක් දරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබනවා, දිගුකාලීන ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්.

අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලැබෙන්න ඇති කියලා මම හිතනවා. මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් ටික තමයි මේ:

• බ්‍රොන්කියොලයිටිස් (Bronchiolitis) කියන්නේ පොඩි බබාලගේ කුඩාම ශ්වාස නාලිකාවලට වෛරසයක් නිසා ඇතිවෙන ආසාදනයක්.
• ගොඩක් වෙලාවට මේක භයානක තත්ත්වයක් නෙවෙයි, ගෙදරදීම කරන සත්කාර වලින් සුව කරගන්න පුළුවන්.
• ඒත්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, නිල්වීම, විජලනය වගේ අවදානම් ලකුණු ගැන විමසිල්ලෙන් ඉන්න. එහෙම දෙයක් දැක්කොත් වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
• ගෙදරදී බබාට දියර වර්ග හොඳට දෙන එක, නාසය පිරිසිදුව තියාගන්න එක, විවේකය දෙන එක හරිම වැදගත්.
• දුම්වැටි දුමෙන් බබාව සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා කරගන්න.
• වළක්වා ගැනීම තමයි හොඳම දේ. නිතර අත් සේදීම, අසනීප අයගෙන් ඈත් කර තැබීම වගේ දේවල් වලින් බබාව ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.

ඔයාගේ බබාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, බය නොවී, කලබල නොවී, අවශ්‍ය නම් දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් අරගෙන, බබාව හොඳින් බලාගන්න. හැමදේම ඉක්මනට හරියාවි!

` බ්‍රොන්කියොලයිටිස්, Bronchiolitis, ළදරු රෝග, ශ්වසන ආසාදන, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, ආර්එස්වී වෛරසය, ළමා සෞඛ්‍යය