Wszyscy chcemy być zdrowi, prawda? Czasami miło byłoby wiedzieć, jak się czuje nasze ciało, zanim będziemy musieli czekać, aż zachorujemy. Właśnie dlatego wykonujemy „badanie fizykalne” lub pełny przegląd ciała. To jak „usługa” dla naszego ciała.

Czym właściwie jest badanie fizykalne?

Mówiąc najprościej, jest to badanie kontrolne ogólnego stanu zdrowia . Zazwyczaj przeprowadza je lekarz rodzinny lub lekarz, którego regularnie odwiedzasz. Najważniejsze jest, aby ocenić, jakie masz obecnie problemy zdrowotne, jakie jest ryzyko wystąpienia chorób w przyszłości i co jeszcze możesz zrobić, aby zachować zdrowie. Badanie to jest zazwyczaj formą profilaktyki .

Wyobraź sobie, że jeśli masz jakiś drobny problem lub lekarz ma wątpliwości, może skierować Cię do specjalisty lub zlecić dalsze badania. Co ważne, nie musisz być chory, aby wykonać takie badanie. Możesz je również wykonać po prostu po to, aby sprawdzić swój stan zdrowia.

Nazywa się to inaczej, być może słyszałeś:

• „Kontrola stanu zdrowia”
• „Kontrola”
• „Coroczne badanie fizykalne”
• „Rutynowe badanie fizykalne”
• Badanie lekarskie przed zatrudnieniem przeprowadza się podczas ubiegania się o niektóre stanowiska.

Dlaczego tego rodzaju testy są dla nas ważne?

Dobrze, teraz zobaczmy dlaczego to „badanie fizykalne” jest tak ważne.

• Poznaj ogólny stan swojego zdrowia: Możesz uzyskać dokładny obraz tego, co dzieje się w Twoim organizmie.
• Skorzystaj z porady, jak zachować zdrowie: Twój lekarz powie Ci, co możesz zrobić, aby zachować dobre zdrowie lub poprawić swój obecny stan.
• Wykrywaj ukryte choroby: Niektóre choroby nie dają wyraźnych objawów we wczesnym stadium. To pomoże Ci wcześnie je wykryć. Możesz również porozmawiać o objawach, które odczuwasz.
• Zaszczep się: Jeśli potrzebujesz szczepionki, możesz ją przyjąć w tym samym czasie.
• Zadawaj pytania i ucz się: To świetna okazja, aby zadać pytania dotyczące swojego zdrowia i uzyskać na nie odpowiedzi.
• Sprawdź, czy kwalifikujesz się do pracy lub uprawiania sportu: Niektóre zawody lub sporty wymagają badania lekarskiego przed przystąpieniem do nich. Ma to na celu sprawdzenie, czy nadajesz się do danej pracy lub sportu.

Jak często powinienem to robić?

Większość lekarzy zaleca kompleksowe badanie kontrolne ciała co najmniej raz w roku . Jednak częstotliwość badań może się różnić w zależności od wieku, historii rodzinnej i innych problemów zdrowotnych. Najlepiej omówić to z lekarzem.

Jaka jest różnica pomiędzy badaniem sportowym a regularnym, corocznym badaniem kontrolnym?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. „Badanie sportowe” to również badanie fizykalne. Jednak koncentruje się ono głównie na tym, czy jesteś zdrowy i wystarczająco silny, aby uprawiać sport. Niektóre z tych samych czynności wykonuje się podczas regularnych corocznych badań kontrolnych, ale w szczególności zwraca się uwagę na:

• Twój wzrost i waga.
• Wzrok i słuch.
• Zdrowie mięśni i kości.

Czasami podczas tego „sportowego badania sprawnościowego” sprawdzana jest także twoja elastyczność i siła. Zazwyczaj nie zwraca się na nie aż tak uwagi podczas corocznych badań kontrolnych.

Jak przygotować się do testu? Co powinienem zabrać?

Jeśli przygotujesz się na te rzeczy przed badaniem fizycznym, będzie to bardzo wygodne zarówno dla Ciebie, jak i dla lekarza .

• Zapisz wszystkie leki i suplementy, które obecnie przyjmujesz , wraz z dokładnymi dawkami. Jeśli wkrótce zabraknie Ci leków, poinformuj o tym lekarza .
• Alergie: na leki, żywność itp.
• Szczegóły dotyczące objawów: czym są, kiedy wystąpiły, jak długo występują i czy nasilają się, gdy podejmujesz jakiekolwiek działania.
• Poprzednie wyniki badań (raporty) i raporty laboratoryjne: Jeśli jakieś posiadasz, przynieś je ze sobą.
• Pomiary, o których rejestrowanie poprosił Cię lekarz: Na przykład ciśnienie krwi lub poziom cukru we krwi.
• Twoja historia medyczna i chirurgiczna: informacje na temat przebytych chorób, operacji i zabiegów.
• Pytania, które powinieneś zadać lekarzowi: Jeśli zapiszesz je wcześniej, na pewno o nich nie zapomnisz.
• Jeśli leczysz się u innych lekarzy lub specjalistów, podaj ich nazwiska, adresy i numery telefonów. Jeśli chcesz, możesz również poprosić ich o przesłanie Ci raportu z tego badania.

Ważne: Jeśli wybierasz się na „badanie sportowe” lub badania kontrolne przed podjęciem pracy, nie zapomnij zabrać ze sobą formularzy dostarczonych przez trenera lub pracodawcę. Lekarz będzie musiał je podpisać.

Co się dzieje podczas testu?

Dobrze, zobaczmy co się stanie, gdy pójdziesz do lekarza.

Przed wizytą u lekarza

Zanim udasz się do lekarza, pielęgniarka lub asystent lekarza zazwyczaj zada Ci następujące pytania:

• Zmierzono Twój wzrost i wagę.
• Sprawdzane są Twoje „parametry życiowe” . Oznacza to takie rzeczy, jak temperatura ciała, tętno, częstość oddechów i ciśnienie krwi.
• Zostaniesz zapytany o swoją historię medyczną i historię medyczną swojej rodziny.
• Zapytaj o leki i suplementy diety, które obecnie przyjmujesz.
• Możesz również zapytać o swoje otoczenie społeczne, np. jak palenie tytoniu i zażywanie narkotyków wpływają na twoje zdrowie.
• Czasami możesz również chcieć omówić swoje preferencje dotyczące opieki medycznej, na przykład status „DNR” (Nie reanimować) lub „Testament życia”.
• Porozmawiasz również o wszelkich osobistych problemach zdrowotnych i objawach, które możesz mieć.

Podczas rozmowy z lekarzem

Następnie, podczas wizyty u lekarza, najpierw zapyta on o Twoje samopoczucie, czy masz jakieś problemy, wątpliwości lub cokolwiek innego, o co chciałbyś się dowiedzieć w związku ze swoim zdrowiem. Jeśli wykonujesz to badanie w związku z uprawianiem sportu lub pracą, powinieneś najpierw poinformować o tym lekarza , aby mógł on wypełnić odpowiednie dokumenty.

Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, lekarz zapyta Cię o więcej szczegółów. Na przykład:

• Czy czujesz się wyjątkowo niekomfortowo?
• Gdzie jest ten ból/dyskomfort?
• Jak odczuwasz ból? Czy jest tępy, piekący, kłujący czy ostry, jak nóż?
• Gdyby poproszono Cię o ocenę bólu w skali od 1 do 10 (gdzie 10 oznacza najgorszy ból), ile byś mu dał?
• Od jak dawna odczuwam ból? Czy pojawia się i znika? Czy jest stały?
• Czy zauważyłeś, że ten dyskomfort nasila się z jakiegoś powodu? (np. po jedzeniu, po ćwiczeniach, wieczorem)
• Co może pomóc złagodzić ten dyskomfort? (np. odpoczynek, przyjmowanie leków, zmiana pozycji)

Jak lekarz Cię bada (badanie fizykalne)

To tutaj lekarz bada Twoje ciało. Skupia się na każdym układzie narządów w Twoim ciele. Lekarz stosuje w tym celu kilka głównych metod:

• „Osłuchiwanie”: polega na słuchaniu dźwięków wydobywających się z wnętrza ciała (takich jak tony serca i tony płucne) za pomocą instrumentu takiego jak stetoskop.
• „Badanie”: Oznacza to badanie ciała oczami lekarza.
• „Palpacja”: polega na tym, że lekarz dotyka i ściska różne części ciała pacjenta palcami lub dłońmi.
• „Perkusja”: oznacza to, że lekarz delikatnie opukiwuje określone obszary twojego ciała i próbuje coś wywnioskować z wydawanych dźwięków.

Stosując te metody, lekarz zazwyczaj wykona następujące czynności:

• Twoje serce i płuca zostaną osłuchane stetoskopem. Lekarz zaleci Ci oddychanie normalne lub głębokie.
• Przyrząd zwany otoskopem pozwala zajrzeć do wnętrza ucha.
• Za pomocą szpatułki i światła zajrzą do wnętrza Twojej jamy ustnej. Mogą również poprosić Cię o wydawanie dźwięku „aa…”.
• Lekarz zbada węzły chłonne na szyi i sprawdzi, czy są opuchnięte.
• Twój brzuch zostanie zbadany palpacyjnie, aby sprawdzić położenie i rozmiar narządów wewnętrznych. W tym momencie możesz zostać poproszony o położenie się.
• Twoja skóra zostanie zbadana. Lekarze poszukają nowych plam, guzków, wysypek itp. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, poinformuj o tym lekarza .
• W zależności od wieku i stanu fizycznego, u kobiet może zostać przeprowadzone badanie piersi i miednicy, a u mężczyzn badanie narządów płciowych i prostaty .
• Jeśli posiadasz jakieś szczepienia lub szczepionki, które musisz przyjąć, można je podać w tym czasie.

Pamiętaj, że sposób wykonania tego badania może się nieznacznie różnić w zależności od Twojego wieku, powodu wykonania badania itd. Jeśli masz konkretny problem, lekarz skupi się bardziej na części ciała, której dotyczy problem.

Ile czasu trwa ten test?

Pełne badanie ciała trwa zazwyczaj około 30 minut , ale czas ten może się różnić w zależności od tematu rozmowy i tego, co lekarz będzie badał.

Czego można się spodziewać po teście?

Po zakończeniu badania możesz wrócić do swoich codziennych zajęć. Lekarz poinformuje Cię o wynikach badania. Jeśli zabrałeś/aś formularze do pracy lub na wakacje, zostaną one podpisane.

Czasami, jeśli lekarz ma jakieś niepokojące objawy , poinformuje Cię o nich. W takim przypadku może skierować Cię do specjalisty. Może on również zlecić dodatkowe badania w celu ustalenia dokładnej przyczyny Twoich objawów.

Jakie są dodatkowe testy?

Oto kilka testów, które można wykonać w takim momencie:

• Badanie rentgenowskie.
• Pełna morfologia krwi (CBC).
• Badanie EKG (elektrokardiogram - EKG) (patrz czynność serca).
• „Test wytrzymałościowy”.
• Badanie moczu (analiza moczu).
• „Panel lipidowy” sprawdzający poziom tłuszczów, na przykład cholesterolu, we krwi.

Po wykonaniu tych dodatkowych badań możesz zostać poproszony o ponowną wizytę u lekarza w celu omówienia wyników i upewnienia się, że z Twoim zdrowiem wszystko w porządku.

Jakie wyniki otrzymujemy?

To „badanie fizykalne” to jak migawkowy obraz Twojego stanu zdrowia . Po zakończeniu badania lekarz poinformuje Cię o:

• Czy jest coś szczególnego, co chciałbyś wiedzieć o swoim zdrowiu?
• Czy chcesz wykonać jakieś dodatkowe badania?
• Czy potrzebujesz skierowania do specjalisty?
• Co możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie?
• A może cieszysz się dobrym zdrowiem?

Jeśli lekarz stwierdzi jakiekolwiek nieprawidłowości w Twoim ogólnym stanie zdrowia, może zalecić Ci wizytę kontrolną za rok.

Kiedy muszę ponownie zgłosić się do lekarza?

Nawet po wykonaniu testu, porozmawiaj ze swoim lekarzem , jeśli:

• Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące swojego zdrowia lub wyników badań.
• Jeśli pojawią się nowe objawy lub jeśli istniejące objawy ulegną pogorszeniu.
• Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w swoim ciele (np. nowy guzek, plamę na skórze).

Przesłanie do domu

Twoje zdrowie to najcenniejsza rzecz, jaką posiadasz. Dlatego tak ważne jest dokładne badanie fizykalne, aby utrzymać Cię w jak najlepszym zdrowiu. Czasami po tym badaniu może zaistnieć potrzeba wykonania kolejnych badań lub ponownej wizyty u lekarza. Ale to wszystko dla Twojego dobra.

Ponadto, taka kontrola to dobra okazja, aby podtrzymać dobre relacje z lekarzem. Dzięki temu, nawet jeśli nagle zachorujesz, będziesz mieć kogoś, komu możesz zaufać i z kim możesz porozmawiać. Pamiętaj, że ta coroczna kontrola zdrowia jest wyłącznie dla Ciebie. Dlatego jest przeprowadzana w sposób dostosowany do Twoich potrzeb. Więc nie bój się, nie bądź leniwy, zrób taką kontrolę i zadbaj o swoje zdrowie.

Badanie fizykalne , badanie fizykalne, przegląd stanu zdrowia, coroczne badanie kontrolne, profilaktyka zdrowotna, badanie lekarskie, przegląd, badanie przesiewowe stanu zdrowia