Czy odczuwasz ból w okolicy miednicy? Czy to może być nerw sromowy?

Czy słyszałeś kiedyś o czymś takim jak „nerw sromowy”? Prawdopodobnie nie. Ale to bardzo ważny nerw w naszym ciele, szczególnie w okolicy miednicy. Jest jak tajny posłaniec, który kontroluje doznania i ruchy w dolnej części ciała. Dzisiaj opowiemy o tym niesamowitym nerwie w prosty i zrozumiały sposób.

Co to jest nerw sromowy?

Mówiąc najprościej, nerw sromowy to główny nerw w okolicy miednicy. Nerw ten przekazuje bodźce ruchowe i czuciowe do i z okolic narządów płciowych. Wyobraź sobie, że ten nerw przebiega przez mięśnie dna miednicy aż do zewnętrznych narządów płciowych. Te mięśnie dna miednicy pełnią również funkcję podpory dla naszych narządów wewnętrznych.

Jaka jest funkcja nerwu sromowego?

Dobrze, zobaczmy teraz, jakie znaczenie ma ten nerw sromowy. Jest on niezbędny dla czucia i funkcji okolicy miednicy, czyli okolic narządów płciowych i odbytu. Nerw ten należy do obwodowego układu nerwowego . Obwodowy układ nerwowy to układ, który przekazuje sygnały z ośrodkowego układu nerwowego – czyli mózgu i rdzenia kręgowego – do kończyn i niektórych narządów.

Funkcja motoryczna nerwu sromowego wpływa na:

• Mięśnie zwieracza odbytu: Te mięśnie pomagają kontrolować przechodzenie stolca, co oznacza, że ​​można go zatrzymać lub wydalić.
• Mięśnie zwieracza cewki moczowej: Mięśnie te pomagają również kontrolować przepływ moczu.

Co więcej, nerw sromowy dostarcza nam informacji sensorycznych, takich jak dotyk, przyjemność, ból i temperatura, z następujących obszarów:

• Penis: (część męskiego układu rozrodczego)
• Pochwa: (część żeńskiego układu rozrodczego)
• Krocze: (Skóra między odbytem a pochwą lub penisem)
• Kanał odbytu i odbyt: (część układu pokarmowego)

Gdzie znajduje się nerw sromowy? Jaki jest jego przebieg?

Masz dwa nerwy sromowe, jeden po prawej stronie ciała, a drugi po lewej. Nerw sromowy zaczyna się u podstawy kręgosłupa i nazywa się splotem krzyżowym . Splot krzyżowy to grupa nerwów zlokalizowana z tyłu miednicy.

To bardzo złożona sieć nerwów. Nerwy te wysyłają i odbierają informacje o ruchu i czuciu w udach, podudziach, stopach i miednicy.

Jaka jest droga nerwu sromowego?

Wyobraź sobie, że wybierasz się na małą wycieczkę:

• Po pierwsze, nerw ten łączy się z korzeniami nerwów rdzeniowych S2 do S4 w splocie krzyżowym.
• Następnie przechodzi przez miednicę i pośladki, wzdłuż górnej części kości udowej.
• Przechodzi przez otwór w kości miednicy zwany otworem kulszowym większym .
• Następnie wychodzi z okolicy pośladka przez mały otwór zwany otworem kulszowym mniejszym .
• Stamtąd biegnie ona wraz z tętnicą i żyłą sromową do wąskiego, tunelowatego przejścia w miednicy, zwanego kanałem sromowym (nazywanym również kanałem Alcocka ).
• Na koniec nerwy dzielą się na mniejsze gałęzie.

Jakie są główne gałęzie nerwu sromowego?

Po wejściu do kanału sromowego nerw sromowy dzieli się na trzy główne gałęzie:

• Nerw odbytniczy dolny: Kontroluje mięsień zwieracz odbytu. Dostarcza również bodźców czuciowych do mięśnia zwieracza odbytu i kanału odbytu.
• Nerw krocza: Kontroluje mięśnie dna miednicy i zwieracz cewki moczowej. Dostarcza również bodźców czuciowych do krocza i warg sromowych u kobiet oraz moszny u mężczyzn.
• Nerw grzbietowy: Ten nerw przesyła bodźce czuciowe, takie jak dotyk, przyjemność i ból, do skóry penisa lub łechtaczki. Pomaga w odczuwaniu przyjemności seksualnej i erekcji.

Jakie schorzenia wpływają na nerw sromowy?

Czasami, jeśli na nerw sromowy zostanie wywarty nacisk, może wystąpić ból lub uszkodzenie nerwu (neuropatia) .

Zespół ucisku nerwu sromowego to rzadkie schorzenie spowodowane uciskiem nerwu. W tym przypadku nerw sromowy jest uciskany w wyniku wypadku lub innej przyczyny. Może to powodować silny, kłujący, przewlekły ból zwany neuralgią sromową . Schorzenie to dotyka około jedną osobę na milion, co jest bardzo rzadkie.

Jakie są przyczyny problemów z nerwem sromowym?

Istnieje kilka powodów, przez które nerw ten może ulec uszkodzeniu:

• Wypadki i urazy.
• Powikłania po operacjach miednicy . Na przykład prostatektomia lub operacja wypadania narządów miednicy mniejszej.
• Cukrzyca i neuropatia cukrzycowa.
• Trudny poród.
• Długotrwały ucisk na nerw spowodowany np. jazdą na rowerze .
• Radioterapia.
• Guzy lub torbiele.

Rola blokady nerwu sromowego podczas porodu

Czasami lekarze stosują blokadę nerwu sromowego , aby zmniejszyć ból podczas porodu. Lekarz może zasugerować tę metodę, jeśli nie możesz lub nie chcesz mieć znieczulenia zewnątrzoponowego (podpajęczynówkowego) lub jeśli potrzebujesz dodatkowego uśmierzania bólu podczas gojenia się rany po porodzie.

Blokady nerwu sromowego działają szybko. Mogą pomóc złagodzić ból w drugiej fazie porodu (fazie, w której dziecko jest wypychane) lub przed nacięciem krocza (niewielkim nacięciem w wejściu do pochwy). Należy jednak pamiętać, że nie zmniejszają one bólu związanego z bolesnymi skurczami porodowymi.

Jak chronić nerwy sromowe?

Istnieją działania, które możemy podjąć, aby zachować zdrowie całego układu nerwowego, a także chronić nerwy sromowe:

• Nie siedź przez długi czas. Wstawaj i spaceruj co godzinę lub dwie.
• Jeśli jeździsz na rowerze, rób krótkie przerwy. Nie jedź godzinami.
• Radź sobie ze stresem za pomocą zdrowych metod, takich jak medytacja , spacery lub hobby, które lubisz.
• Stosuj odżywczą dietę i utrzymuj zdrową wagę.
• Kontroluj schorzenia, które mogą uszkodzić nerwy, takie jak cukrzyca i nadciśnienie .
• Jeśli palisz, poproś o pomoc w rzuceniu palenia. Palenie tytoniu zmniejsza przepływ krwi do nerwów.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli zaobserwujesz u siebie którykolwiek z poniższych objawów, koniecznie skonsultuj się z lekarzem:

• Jeśli cierpisz na przewlekły ból w okolicy miednicy .
• Jeśli ból nasila się podczas siedzenia .
• Jeśli masz dysfunkcję seksualną.
• Jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu lub stolca .

Na koniec zapamiętaj to.

Dobrze, więc nerw sromowy, o którym mówiliśmy dzisiaj, to bardzo ważny nerw, który zapewnia wiele ruchów i czucia w okolicy miednicy, czyli w zewnętrznych narządach płciowych i odbycie. Jest on kluczowy dla kontroli oddawania moczu i stolca.

Uszkodzenie nerwu sromowego może powodować ból i wpływać na zdolność do uprawiania seksu i odczuwania przyjemności.

Zespół ucisku nerwu sromowego występuje, gdy nerw jest uciskany. Silny, przewlekły ból spowodowany tą dolegliwością (neuralgia nerwu sromowego) może czasami być tak silny, że uniemożliwia codzienne czynności. Dlatego jeśli odczuwasz taki dyskomfort, najlepiej nie wstydź się ani nie bój i udaj się do lekarza po poradę. Pamiętaj, że jak na wszystko, na to również istnieje leczenie.

Nerw sromowy , ból miednicy, zaburzenia nerwowe, dysfunkcja seksualna, kontrola stolca, kontrola oddawania moczu