Czy Twój maluszek nagle urósł w tym tygodniu w porównaniu ze spodniami, które nosił w zeszłym tygodniu? A może Twoje dziecko, które ssie od kilku dni, płacze z głodu? Czasami możesz pomyśleć: „O rany, wyrósł z dnia na dzień”. To coś, czego doświadczyło wielu rodziców. Nie martw się, to nie choroba. W medycynie nazywamy to skokiem wzrostowym . Mówiąc wprost, to całkowicie normalny i zdrowy etap rozwoju dziecka.
Czym właściwie jest skok wzrostu?
Mówiąc najprościej, skok wzrostowy to okres szybkiego wzrostu i masy ciała dziecka w krótkim czasie. Podobnie jak rośliny, które nagle wypuszczają liście, jest to okres szybkiego wzrostu ciała dziecka. Może się to zdarzyć niemowlętom, małym dzieciom, a nawet nastolatkom.
Każde dziecko ma unikalny wzorzec wzrostu. Oznacza to, że Twoje dziecko będzie rosło we własnym tempie. Nie porównuj więc swojego dziecka z innymi dziećmi. Nie ma powodu do obaw o ten skok wzrostu. To bardzo naturalny i zdrowy etap rozwoju dziecka. Za kilka dni ten okres minie. Następnie Twoje dziecko nieco urośnie i przybierze na wadze. To tylko jeden z etapów drogi do stania się pełnoprawnym dorosłym.
Co najważniejsze, nie należy mylić tego z kamieniem milowym w rozwoju. Kamień milowy w rozwoju to umiejętność taka jak raczkowanie, chodzenie czy mówienie. Skok wzrostowy to po prostu gwałtowny wzrost w rozwoju fizycznym.
W jakim wieku następuje ten skok wzrostu?
Ten szybki wzrost następuje w różnych okresach w miarę dorastania dziecka. Przyjrzyjmy się tym okresom.
Dla niemowląt
Twoje dziecko będzie miało kilka skoków rozwojowych w pierwszym roku życia. Często następują one nagle, niemal niespodziewanie. Chociaż każde dziecko jest inne, zazwyczaj skoki rozwojowe występują w następujących okresach:
- Od 2 do 3 tygodni
- Około 6 tygodni
- W wieku 3 miesięcy
- W wieku 6 miesięcy
- W wieku 9 miesięcy
Możesz pomyśleć: „Och, nie wiem, czy produkuję wystarczająco dużo mleka, moje dziecko ciągle płacze”. Wiele matek myśli w ten sposób i się boi. W rzeczywistości ciało dziecka szybko rośnie, więc potrzebuje więcej składników odżywczych i energii. Dlatego częściej prosi o mleko. Pod koniec pierwszego roku życia Twoje dziecko urośnie o około 25 centymetrów (10 cali). Może również potroić swoją wagę urodzeniową.
Maluchy i dzieci
Gdy dziecko zaczyna chodzić (małe dziecko), te skoki rozwojowe zdarzają się rzadziej. Wzrost i waga dziecka zazwyczaj rosną w stałym tempie. Od wieku przedszkolnego do okresu dojrzewania wzrost dziecka jest powolny i równomierny. W wieku 5 lat wzrost dziecka powinien być dwukrotnie wyższy niż wzrost urodzeniowy.
Dla małych dzieci (młodzieży)
Kolejny gwałtowny wzrost następuje w okresie dojrzewania. Wiek ten jest różny u dziewcząt i chłopców.
- Dziewczynki zwykle doświadczają tego gwałtownego wzrostu w wieku od 9 do 15 lat.
- Zdarza się to chłopcom w wieku od 12 do 17 lat.
W tym okresie wzrost dzieci może gwałtownie wzrastać, około 9-10 centymetrów rocznie. To dlatego ubrania i buty nagle stają się za małe.
Jakie są oznaki gwałtownego wzrostu? Jak go rozpoznać?
Głównym objawem jest to, że Twoje dziecko przybiera na wadze i wzroście. Istnieje jednak kilka innych oznak, które mogą pomóc Ci zrozumieć, że Twoje dziecko przechodzi okres gwałtownego wzrostu.
| Charakterystyczny | Opis |
|---|---|
| Zwiększony głód | Małe niemowlęta często proszą o mleko (karmienie grupowe). Starsze i młodsze dzieci często mówią: „Jestem głodny” i mogą mieć ochotę zjeść całe jedzenie w domu. |
| Zmiany snu | Niektóre dzieci śpią dłużej niż zwykle. Inne, zwłaszcza niemowlęta, często budzą się w nocy. Nasze ciała rosną podczas snu, więc potrzebujemy więcej snu. |
| Częste płacze lub marudzenie | Niemowlęta płaczą bez przerwy, domagają się czułości i trudno je uspokoić. Starsze i młodsze dzieci denerwują się z byle powodu i denerwują, gdy coś idzie nie po ich myśli. |
| Zmiany fizyczne | U niemowląt zaczynają pojawiać się zęby mleczne. Starsze dzieci tracą zęby mleczne, a u nich zaczynają pojawiać się zęby stałe. U małych dzieci zaczynają pojawiać się oznaki dojrzewania (np. miesiączka u dziewczynek, obniżenie głosu u chłopców, wzrost włosów pod pachami i w okolicach intymnych). |
Nie myl skoku rozwojowego z bólami wzrostowymi!
Podczas skoku wzrostowego nie odczuwa się bólu ani dolegliwości bólowych w ciele. Jednak niektóre dzieci odczuwają ból nóg w nocy. Nazywamy to „bólami wzrostowymi”. To osobna przypadłość. Jeśli Twoje dziecko skarży się na ból w ciele, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem.
Dlaczego dzieci nagle tak dorastają?
Istnieją dwa główne powody tego stanu rzeczy.
1. Genetyka: Najważniejsza jest genetyka. Wzrost i tempo wzrostu dziecka zależą od genów odziedziczonych po matce i ojcu. Mówiąc prościej, jeśli oboje rodzice są wysocy, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dziecko również będzie wysokie.
2. Czynniki środowiskowe: Oprócz genów, na rozwój dziecka duży wpływ mają także czynniki środowiskowe, w którym żyje.
- Dobre odżywianie: Zrównoważona dieta jest niezbędna do rozwoju dziecka.
- Dobry sen: Hormony wzrostu uwalniane są podczas głębokiego snu, dlatego tak ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość snu.
- Ćwiczenia: Bieganie, skakanie i uprawianie sportu wzmacniają kości i mięśnie oraz sprzyjają zdrowemu wzrostowi.
- Komplikacje w czasie ciąży: Niektóre problemy występujące w czasie ciąży matki mogą mieć wpływ na późniejszy rozwój dziecka.
- Ogólny stan zdrowia: Dbanie o zdrowie i unikanie chorób często ma również wpływ na rozwój dziecka.
Jak mogę pomóc swojemu dziecku w tym czasie?
Skok rozwojowy może być trudnym okresem zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Istnieje kilka sposobów, aby wesprzeć dziecko w tym okresie.
- Zapewnij więcej posiłków: Słuchaj głodu swojego dziecka. Karm je, gdy mówi, że jest głodne. Szczególnie podawaj mu pożywne produkty bogate w białko i wapń (mleko, jaja, ryby, warzywa, orzechy). Dobrze jest zawsze mieć w domu zdrowe przekąski.
- Zadbaj o dobry sen swojego dziecka: Zapewnij dziecku odpowiednią ilość snu. Ważne jest ustalenie stałej pory chodzenia spać i wstawania. Cisza i zaciemnienie w sypialni również sprzyjają zasypianiu.
- Bądź cierpliwy: To normalne, że Twoje dziecko ma wahania nastroju i denerwuje się drobiazgami w tym okresie. Wynika to ze zmian hormonalnych w jego organizmie. Rozmawiaj z nim cierpliwie. Spraw, by czuło się kochane i bezpieczne. Jeśli Twoje dziecko ciągle prosi o przytulenie, pozwól mu na to.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Skok wzrostowy zazwyczaj nie wymaga wizyty u lekarza. Kiedy zabierzesz dziecko do kliniki w dniu porodu, lekarz lub pracownik służby zdrowia rodzinnego zmierzy wzrost i wagę dziecka i zaznaczy je na siatce centylowej. Pomoże Ci to sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo.
Jednak w takich przypadkach najlepiej jest udać się do lekarza:
- Jeśli małe dziecko:
- Jeśli marudzenie i płacz dziecka stają się nie do zniesienia.
- Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż tydzień.
- Jeśli widzisz, że dziecko cierpi.
- Jeśli objawom tym towarzyszą inne objawy, takie jak gorączka, wymioty i biegunka.
- Jeśli dziecko w jakimkolwiek wieku:
- Czy masz wrażenie, że Twoje dziecko rośnie znacznie wolniej czy znacznie szybciej niż inne dzieci w jego wieku?
- Jeśli dziecko skarży się na bóle ciała, zwłaszcza stawów.
- Jeśli w miarę dorastania dziecka nastąpią poważne zmiany w jego zachowaniu.
Idąc do lekarza, koniecznie zabierz ze sobą „Raport o stanie zdrowia dziecka” (Książeczka Kliniki). Będzie on bardzo pomocny lekarzowi w zrozumieniu historii rozwoju dziecka.
Przesłanie do domu
- Skok wzrostowy to całkowicie normalny, zdrowy i naturalny etap rozwoju dziecka. Nie bój się go.
- W tym czasie typowymi objawami są wzmożone uczucie głodu, zaburzenia snu i rozdrażnienie.
- Aby pomóc dziecku przetrwać ten czas, zapewnij mu pożywne jedzenie, odpowiednią ilość snu oraz swoją miłość i cierpliwość.
- Skok wzrostowy nie jest bolesny. Jeśli Twoje dziecko skarży się na ból nóg, może to być objaw „bóli wzrostowych”. W tej sprawie należy skonsultować się z lekarzem.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy dotyczące wzorca rozwoju Twojego dziecka, nie martw się i nie martw się, ale porozmawiaj z najbliższym lekarzem i poszukaj porady.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz