Dowiedzmy się więcej o środkowej części kręgosłupa. - Mianowicie o kręgosłupie piersiowym!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ważny jest kręgosłup? Jest kilka jego odcinków, które dają nam siłę, utrzymują nas w pozycji pionowej i chronią rdzeń kręgowy. Dzisiaj porozmawiamy o bardzo szczególnym, nieco dłuższym odcinku kręgosłupa. To odcinek piersiowy kręgosłupa , czyli górna i środkowa część pleców.

Czym właściwie jest kręgosłup piersiowy?

Mówiąc najprościej, kręgosłup (znany również jako „kręgosłup”) to zbiór małych, połączonych ze sobą kości, które biegną od podstawy czaszki do kości ogonowej u podstawy pośladków. To właśnie chroni rdzeń kręgowy.

Kręgosłup składa się z trzech głównych części:

• Odcinek szyjny kręgosłupa: Jest to część kręgosłupa w szyi.
• Kręgosłup piersiowy: To właśnie o nim będziemy dzisiaj mówić – o górnej i środkowej części pleców. Dokładniej, rozciąga się od dolnej części szyi do miejsca tuż pod klatką piersiową. To najdłuższa część kręgosłupa.
• Odcinek lędźwiowy kręgosłupa: Jest to dolna część kręgosłupa, znana jako „dolna część pleców”.

Kręgosłup piersiowy składa się z 12 małych kości zwanych kręgami . Są one oznaczone literami od T1 do T12 (T oznacza „piersiowy”). Wyobraź sobie te kręgi jako małe klocki ułożone jeden na drugim. Razem tworzą one kręgosłup. Pomiędzy tymi kośćmi, niczym poduszki, znajdują się miękkie części zwane krążkami międzykręgowymi . Umożliwiają one zginanie i skręcanie, a także amortyzują wstrząsy kręgosłupa.

Kolejną rzeczą jest to, że w odcinku piersiowym kręgosłupa znajduje się wiele elementów , takich jak mięśnie , nerwy , ścięgna (łączące mięśnie z kośćmi) i więzadła (łączące kości ze sobą). Wszystkie te elementy współpracują ze sobą, pomagając w prawidłowym poruszaniu się i zapewniając stabilność ciała. Rdzeń kręgowy przebiega przez środek całego kręgosłupa. Niczym drut, to właśnie on przekazuje sygnały z mózgu do reszty ciała, a następnie z ciała z powrotem do mózgu.

Jakie korzyści daje nam kręgosłup piersiowy?

Usługi, jakie ten odcinek piersiowy kręgosłupa świadczy naszemu ciału, to nie lada wyczyn. Przyjrzyjmy się tym zadaniom:

• Ochrona rdzenia kręgowego i nerwów: Ułożenie kręgów jeden na drugim tworzy duży otwór (otwór kręgowy) pośrodku. Wszystkie te otwory łączą się, tworząc rurkowaty kanał dla rdzenia kręgowego. Zapewnia to ochronę bardzo wrażliwego rdzenia kręgowego.
• Połączenie z żebrami:Unikalną cechą kręgów piersiowych jest to, że żebra (żebra) łączą się z nimi. Jednak dwa dolne żebra nie łączą się w ten sposób.
• Wsparcie klatki piersiowej i brzucha: Odcinek piersiowy kręgosłupa zapewnia stabilność klatki piersiowej. Z kolei klatka piersiowa zapewnia wsparcie dla odcinka piersiowego kręgosłupa. Razem chronią one ważne narządy, takie jak serce i płuca. Co zadziwiające, stawy te są bardzo silne i chronią te narządy, a jednocześnie umożliwiają ruch podczas oddychania (wdechu i wydechu).
• Umożliwianie ruchu ciała: Miękkie dyski międzykręgowe (dyski międzykręgowe), o których wspomniałem wcześniej, pozwalają na zginanie i skręcanie bez utraty siły pleców. Spośród całego kręgosłupa, odcinek piersiowy kręgosłupa jest obszarem , który może obracać się w największym zakresie (rotacja) . Jednak zginanie do przodu (zgięcie) i wyginanie do tyłu (wyprost) jest w tym obszarze nieco mniej możliwe.

Czy wiesz, że nasz kręgosłup naturalnie ma trzy krzywizny. Odcinek szyjny i lędźwiowy są wygięte do wewnątrz w kształt litery „C” (lordoza). Jednak gdy kręgi tego odcinka piersiowego spotykają się, tworzą wygięcie wystające do tyłu, przypominające „odwrócone C” (krzywizna kifotyczna). Krzywizny te są bardzo ważne dla zachowania równowagi i wyprostowanej postawy.

Jakie nerwy wychodzą z kręgosłupa piersiowego?

Wspomnieliśmy wcześniej, że kręgosłup piersiowy ma 12 kręgów (T1-T12). Z każdego z tych kręgów wychodzą nerwy rdzeniowe. To one odpowiadają za czucie i ruch w określonych częściach ciała. Zobaczmy, czym one są.

• Nerwy T1 i T2: Te nerwy biegną od górnej części klatki piersiowej do ramion i palców. Nerw T1 jest częścią sieci nerwów (splotu ramiennego) w barku. Sieć ta przekazuje bodźce ruchowe i czuciowe z rdzenia kręgowego do ramion i palców.
• Nerwy T3 do T5: Te nerwy biegną do ściany klatki piersiowej. Razem kontrolują klatkę piersiową, płuca, przeponę i mięśnie, które pomagają oddychać.
• Nerwy od T6 do T12: Te nerwy wpływają na mięśnie brzucha i pleców. Te nerwy, wraz z niektórymi mięśniami, pomagają utrzymać równowagę i postawę, a także wspomagają kaszel.

Jakie są ważne organy związane z kręgosłupem piersiowym?

Nerwy wychodzące z rdzenia kręgowego w odcinku piersiowym kręgosłupa przekazują sygnały między mózgiem a kilkoma głównymi narządami. Narządy te to:

• Płuca
• Serce
• Wątroba
• Jelito cienkie

Dodatkowo, jak już wcześniej wspomnieliśmy, odcinek piersiowy kręgosłupa i klatka piersiowa współpracują ze sobą, aby chronić płuca i serce niczym tarcza.

Z czego zbudowany jest kręgosłup piersiowy?

Przyjrzyjmy się bliżej najważniejszym elementom tej ważnej sekcji:

• Kręgi: Spośród 33 kręgów w całym kręgosłupie, 12 znajduje się w odcinku piersiowym. Są one ułożone jeden na drugim, tworząc kanał kręgowy. Kręgi te mogą się poruszać, co pozwala nam przyjmować różne pozycje.
• Stawy międzywyrostkowe: To stawy, w których kręgi łączą się ze sobą. Stawy te mają śliską tkankę zwaną chrząstką. Umożliwia to kręgom łatwe przesuwanie się względem siebie. Stawy międzywyrostkowe umożliwiają skręcanie i obracanie się. Zapewniają również elastyczność i stabilność ciała.
• Krążki międzykręgowe: Omawialiśmy je już wcześniej. To płaskie, okrągłe poduszeczki między kręgami. Działają jak amortyzatory. Każdy krążek ma miękki, galaretowaty środek i elastyczny pierścień wokół niego.
• Rdzeń kręgowy i nerwy: Rdzeń kręgowy to wiązka włókien nerwowych. Biegnie od czubka głowy do podstawy kręgosłupa. Z rdzenia kręgowego odchodzi około 31 par nerwów po każdej stronie. 12 par nerwów odchodzi od samego kręgosłupa piersiowego. Nerwy te przekazują sygnały z mózgu do mięśni.
• Tkanki miękkie: Więzadła łączą kręgi i pomagają utrzymać kręgosłup w odpowiedniej pozycji. Mięśnie zapewniają wsparcie i wspomagają ruch pleców. Ścięgna łączą mięśnie z kośćmi i wspomagają ruch kręgosłupa.

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa piersiowego?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​odcinek piersiowy kręgosłupa nie jest tak podatny na urazy i nie powoduje bólu jak odcinek szyjny i lędźwiowy, ponieważ jest nieco sztywniejszy i bardziej stabilny niż pozostałe części.

Jeśli jednak odczuwasz ból w górnej i środkowej części pleców, może to mieć kilka przyczyn. Wynika to z faktu, że w tym obszarze znajduje się wiele połączonych ze sobą kości, nerwów, mięśni, więzadeł i ścięgien. Przyjrzyjmy się niektórym głównym przyczynom:

• Podrażnienie lub napięcie mięśni: Często jest spowodowane siedzeniem w niewłaściwej pozycji i przez długi czas . Może to powodować napięcie mięśni i ból.
• Skręcenia więzadeł: Jeśli coś nagle się wydarzy, na przykład skręcenie górnej części pleców, więzadła w tym miejscu mogą zostać rozciągnięte ponad swoje możliwości. Nawet wtedy pojawi się ból.
• Uraz: Upadek lub silne uderzenie w plecy może powodować ból. Ponieważ jednak odcinek piersiowy kręgosłupa jest mocniejszy niż inne jego części, złamanie kości w tym odcinku (tzw. „złamanie”) wymaga dużej siły. Ponadto urazy żeber mogą również wpływać na nerwy piersiowe i powodować ból.
• Urazy z przeciążenia: W przypadku wielokrotnego wykonywania tych samych ruchów, na przykład podnoszenia, zginania lub skręcania, mogą wystąpić drobne urazy (`(mikrourazy)`) powodujące ból pleców.

Oprócz tego, ból kręgosłupa piersiowego może być również spowodowany schorzeniami bezpośrednio związanymi z kręgosłupem:

• Guzy kręgosłupa: Chociaż mogą rozwinąć się w dowolnym miejscu kręgosłupa, najczęściej rozwijają się w środkowej i dolnej części pleców. Często stanowią część nowotworu, który rozprzestrzenił się (rak przerzutowy) na inną część kręgosłupa. Niezależnie od tego, czy są złośliwe (rakowe), czy łagodne (nienowotworowe), głównym objawem guzów kręgosłupa jest ból pleców. Ból ten jest zazwyczaj tępy i pulsujący. Może nasilać się w nocy i zakłócać sen.
• Złamania kręgosłupa: Chociaż złamania kręgosłupa piersiowego występują rzadziej niż złamania innych rodzajów kręgosłupa, osoby z osteoporozą (chorobą powodującą utratę masy kostnej) są bardziej narażone, ponieważ ich kości są słabsze. Osoba z osteoporozą może złamać kręg piersiowy, jeśli gwałtownie się skręci lub mocno kichnie.

Czym są zmiany w kręgosłupie piersiowym, zwane też zmianami zwyrodnieniowymi?

Te ``zwyrodnieniowe zmiany kręgosłupa'' nazywane są również chorobą zwyrodnieniową stawów kręgosłupa , spondylozą i chorobą zwyrodnieniową dysków . Mówiąc prościej, wraz z wiekiem miękkie dyski między kręgami zużywają się, wysychają i stają się mniejsze. Następnie przestrzeń między kręgami zmniejsza się, co powoduje różne problemy.

Zmiany te występują jednak częściej w odcinku szyjnym kręgosłupa i dolnej części pleców (kręgosłup lędźwiowy) niż w odcinku piersiowym kręgosłupa.

Jakie są najczęstsze schorzenia kręgosłupa piersiowego?

Istnieje kilka schorzeń, które bezpośrednio wpływają na kręgi, rdzeń kręgowy lub korzenie nerwowe kręgosłupa piersiowego:

• Kifoza: Jest to wygięcie kręgosłupa do przodu, powodujące „garb” lub postawę wysuniętą do przodu. Występuje, gdy kręgi piersiowego odcinka kręgosłupa przyjmują kształt klina. Istnieją różne rodzaje kifozy, w tym kifoza wrodzona, kifoza posturalna i choroba Scheuermanna.
• Skolioza dziecięca i młodzieńcza: Jest to boczne skrzywienie kręgosłupa u dziecka. Skolioza może mieć nasilenie od łagodnego do ciężkiego. Najczęściej dotyczy odcinka piersiowego kręgosłupa. Skolioza może rozwinąć się również u dorosłych.
• Radikulopatia piersiowa:Dzieje się tak, gdy korzeń nerwowy w odcinku piersiowym kręgosłupa (górna część pleców) ulega uciskowi, powodując objawy takie jak ból, drętwienie i/lub utratę czucia w całym ciele. Jednak korzeniopatie w odcinku piersiowym kręgosłupa występują bardzo rzadko.

Oprócz tego do innych schorzeń, które mogą wystąpić w dowolnym odcinku kręgosłupa, a więc w odcinku piersiowym, zalicza się:

• Ostrogi kostne / Osteofity: Są to narośla wystające z kości.
• Przepuklina dysku: Przepuklina dysku pomiędzy kręgami.
• Mielopatia: Zespół objawów występujących w przypadku znacznego ucisku rdzenia kręgowego.
• Zapalenie kości i szpiku: bakteryjne lub grzybicze zakażenie kręgów.
• Uraz rdzenia kręgowego: Często zdarza się w wyniku nagłego, poważnego wypadku.
• Zwężenie kanału kręgowego: Zwężenie przejścia rdzenia kręgowego.

Jakie urazy kręgosłupa piersiowego występują najczęściej?

Złamania kompresyjne kręgów (VCF) to najczęstsze urazy kręgosłupa piersiowego . Dochodzi do nich, gdy kręg w kręgosłupie ulega ściśnięciu i zmiażdżeniu. Może to powodować silny ból, deformacje kręgosłupa i utratę wzrostu.

Złamania te są szczególnie częste w dolnym odcinku piersiowym kręgosłupa. Często są spowodowane osteoporozą i drobnymi wypadkami. Jednak nawet u osób bez osteoporozy mogą one wystąpić również po poważnym wypadku (takim jak wypadek samochodowy) lub guzie kręgosłupa.

Jakie są objawy uszkodzenia nerwu kręgosłupa piersiowego?

Jeśli uszkodzone zostaną nerwy lub rdzeń kręgowy w odcinku piersiowym kręgosłupa, objawy zależą od rodzaju uszkodzenia (czy jest ono całkowite, czy niecałkowite) oraz od miejsca w odcinku piersiowym kręgosłupa, w którym wystąpiło uszkodzenie.

Głównymi objawami są ból, osłabienie i/lub drętwienie promieniujące do ramion, nóg lub wokół żeber .

Dodatkowo mogą występować następujące objawy:

• Osłabienie lub całkowita utrata czucia w dłoniach lub stopach.
• Trudności w oddychaniu.
• Utrata czucia w okolicy narządów płciowych lub odbytu.
• Trudności w kontrolowaniu oddawania moczu lub stolca.
• Zaparcie.

Ważne: Jeśli po wypadku zaobserwujesz którykolwiek z tych objawów, bardzo ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Jak lekarze diagnozują choroby kręgosłupa piersiowego?

Najpierw lekarz zapyta o Twój stan zdrowia, przyjmowane leki, o objawy i zbada Cię. Następnie zleci wszelkie niezbędne badania i skany.

Testy te mogą obejmować:

• Tomografia komputerowa (TK): Wykorzystuje promienie rentgenowskie i komputer w celu uzyskania szczegółowych zdjęć wnętrza ciała.
• Rezonans magnetyczny (MRI): Wykorzystuje duży magnes, fale radiowe i komputer do wykonywania szczegółowych zdjęć. Jest bardzo pomocny w diagnostyce problemów z rdzeniem kręgowym, nerwami i dyskami.
• Zdjęcia rentgenowskie: Wykonuje się zdjęcia kości i tkanek miękkich.
• EMG (elektromiogram - EMG) i badania przewodnictwa nerwowego: Badania te sprawdzają stan i funkcjonowanie nerwów i mięśni.
• Mielografia: Jest to specjalistyczne badanie obrazowe, które pozwala ocenić połączenia między kręgami i dyskami, rdzeniem kręgowym oraz nerwami.

Jakie są metody leczenia chorób kręgosłupa piersiowego?

Wiele schorzeń kręgosłupa piersiowego można leczyć metodami niechirurgicznymi (na przykład fizjoterapią, zastrzykami sterydowymi do przestrzeni zewnątrzoponowej (ESI)) lub chirurgicznie.

Leczenie, które otrzymasz, będzie zależeć od przyczyny Twojego schorzenia, jego nasilenia oraz ogólnego stanu zdrowia. Wspólnie z lekarzem ustalicie najlepszy dla Ciebie plan leczenia.

Jak mogę dbać o zdrowie odcinka piersiowego kręgosłupa?

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowy kręgosłup:

• Daj odpocząć plecom podczas snu: Wybierz wygodny materac i poduszki. Staraj się utrzymywać kręgosłup w naturalnej pozycji podczas snu.
• Wzmocnij mięśnie pleców i brzucha: Kiedy te mięśnie (`(mięśnie rdzenia)`) są silne, zapewniają dobre wsparcie kręgosłupa.
• Utrzymuj prawidłową postawę i ograniczaj długotrwałe siedzenie: Utrzymuj prawidłową postawę zarówno stojąc, jak i siedząc. Unikaj długotrwałego siedzenia. Rób regularne przerwy i wstawaj.
• Noś dobre buty: dobre buty pomagają utrzymać kręgosłup w prawidłowej pozycji.
• Dbaj o mocne kości: Zadbaj o odpowiednią ilość witaminy D i wapnia w diecie. Jest to szczególnie ważne dla osób z osteoporozą lub na nią narażonych.

Kiedy należy udać się do lekarza w sprawie kręgosłupa piersiowego?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, odcinek piersiowy kręgosłupa jest bardziej podatny na uszkodzenia i mniej bolesny niż inne jego części (np. szyja i dolna część pleców).

W większości przypadków ból górnej i środkowej części pleców jest spowodowany przyczyną tymczasową, np. naciągnięciem mięśnia lub więzadła.

Ale,

• Jeśli odczuwasz nagły, silny ból w górnej i/lub środkowej części pleców ,
• Albo jeśli ból stopniowo wzrasta ,
• Szczególnie ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza , jeśli w przeszłości chorowałeś na raka , ponieważ w tym obszarze istnieje większe prawdopodobieństwo rozwoju guzów kręgosłupa.

Jeśli w wypadku, na przykład w wyniku upadku lub wypadku samochodowego, doznasz urazu kręgosłupa, koniecznie udaj się natychmiast do szpitala.

Na koniec kilka rzeczy do zapamiętania (Wniosek do domu)

Odcinek piersiowy kręgosłupa jest bardzo ważną częścią kręgosłupa. Chociaż jest mniej podatny na urazy niż inne części kręgosłupa, należy zwrócić uwagę na uporczywy ból w górnej lub środkowej części pleców. Najlepiej udać się do lekarza na badanie, aby dokładnie ustalić przyczynę bólu. Następnie można zastosować odpowiednie leczenie. Dbaj o swój kręgosłup i bądź zdrowy!

` Kręgosłup, Kręgosłup piersiowy, Kręgosłup piersiowy, Ból pleców, Nerwy, Kręgi, Rdzeń kręgowy