Czy Twoje stawy za bardzo się zginają? Poznajmy „punktację Beightona”!

Czy zauważyłeś kiedyś, że niektórzy ludzie wyginają palce w nietypowy sposób lub że ich kolana i łokcie są znacznie dłuższe niż u innych? U niektórych może to być po prostu naturalne zjawisko. Czasami jednak tego rodzaju nadmierna giętkość stawów, czyli nadmierne zginanie, może być związana z pewnymi schorzeniami. W takich przypadkach lekarze stosują prosty i łatwy test, aby dokładnie określić, jak elastyczne są Twoje stawy. Nazywa się on skalą Beightona . Porozmawiajmy o tym dzisiaj szczegółowo, dobrze?

Czy wiesz, czym jest „Wynik Beightona”?

Mówiąc najprościej, Skala Beightona to test mierzący elastyczność stawów, czyli zakres ruchu stawu. Składa się z kilku prostych ćwiczeń. Na przykład, odginasz mały palec do tyłu i sprawdzasz, pod jakim kątem jest zgięty. Test ten ma system punktacji od 0 do 9. Im wyższy wynik, tym bardziej elastyczne są twoje stawy. Brzmi prosto, prawda?

Test ten skupia się głównie na następujących stawach:

• Podstawa obu kciuków (po obu stronach)
• Oba łokcie
• Oba kolana
• Kostki , czyli stawy na palcach
• Kręgosłup (kręgosłup)

Oto główne obszary zainteresowania.

Kiedy stosuje się „skalę Beightona”?

Skala Beightona to powszechnie stosowany, standaryzowany test, który pomaga zdiagnozować schorzenie zwane zespołem hipermobilności stawów . Czy wiesz, że około 3% populacji cierpi na zespół hipermobilności stawów?

Nawet u bardzo zdrowych osób stawy mogą być dość elastyczne, co jest normalne. Jednak czasami schorzenie zwane zespołem hipermobilności stawów może być spowodowane inną chorobą podstawową. W szczególności może być związane z dziedzicznymi chorobami tkanki łącznej (HCTD) . „Tkanka łączna” odnosi się po prostu do włókien, które spajają różne części i narządy naszego ciała i nadają im siłę. Zaburzenia te występują, gdy występuje jakiekolwiek osłabienie lub zmiana w tych narządach.

Do głównych schorzeń zaliczanych do tej kategorii HCTD należą:

• Zespół Ehlersa-Danlosa (EDS) : Może on wpływać na takie elementy jak skóra, stawy i ściany naczyń krwionośnych.
• Zespół Marfana : Może wpływać na oczy, kości, serce i naczynia krwionośne.
• Osteogenesis imperfecta : W tej chorobie kości stają się bardzo kruche, co może prowadzić do częstych złamań.

Zatem zapewne rozumiesz, jak ważny jest wskaźnik Beightona, ponieważ to właśnie na podstawie informacji, które dostarcza, lekarz jest w stanie określić, czy masz do czynienia z prostą hipermobilnością stawów, czy też leży za nią jakieś inne podłoże.

W jaki sposób ten test mierzy elastyczność stawów?

Lekarz delikatnie zgina i prostuje Twoje stawy. W skali od 0 do 9 otrzymasz ocenę, jeśli potrafisz wykonać następujące czynności:

Część pierwsza: Rzeczy, które możesz zobaczyć, poruszając ciałem

Lekarz zaleci Ci wykonywanie tych czynności lub sam będzie poruszał Twoimi stawami.

• Czy potrafisz pochylić się do przodu, nie zginając kolan, i położyć dłonie całkowicie na ziemi? (1 punkt za to) Wyobraź sobie, że kiedy pochylasz się do przodu i sięgasz, próbujesz sprawdzić, czy twoje kolana są proste, a dłonie dotykają ziemi.
• Czy potrafisz wyprostować łokcie poza ich normalny zakres? (Zjawisko to nazywa się „hiperwyprostem”. Jeden łokieć jest wart 1 punkt, a oba łokcie są warte 2 punkty.)
• A czy po wyprostowaniu obu kolan możesz je wyprostować poza normalny zakres? (To również jest „hiperwyprost”. Za jedno kolano przyznawany jest 1 punkt, za oba kolana – 2 punkty).
• Czy potrafisz zgiąć swój mały palec (najmniejszy palec u ręki) do tyłu o więcej niż 90 stopni? (1 punkt za każdy mały palec, 2 punkty za oba palce).
• Czy potrafisz odgiąć kciuk do tyłu i dotknąć spodniej strony przedramienia? (1 punkt za jeden kciuk, 2 punkty za oba kciuki).

Teraz spójrz, dodanie ich razem daje maksymalną liczbę punktów 9, prawda? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Część druga: Pytania dotyczące Twoich przeszłych doświadczeń

W tym przypadku lekarz zadaje Ci kilka pytań dotyczących elastyczności i bólu stawów. Za każdą odpowiedź „tak” otrzymujesz 1 punkt.

• Czy kiedykolwiek udało ci się położyć ręce na ziemi, nie zginając kolan?
• Czy kiedykolwiek udało Ci się zgiąć kciuk i potrzeć nim grzbiet dłoni?
• Czy w dzieciństwie lub młodości bawiłeś się kiedyś zginaniem i skręcaniem ciała przed znajomymi? Czy potrafiłeś zrobić szpagat? (czyli siedzieć na podłodze z nogami rozstawionymi na boki).
• Czy zdarzyło Ci się kiedyś zwichnąć ramię lub kolano więcej niż jeden raz, niezależnie od tego, czy byłeś dzieckiem, czy nastolatkiem?
• Czy uważasz, że masz „dwustawowe” stawy? (Czyli czy masz wrażenie, że twoje stawy zginają się bardziej niż inne?)

Jak sprawdzić, czy występuje zespół hipermobilności stawów na podstawie tych objawów?

Lekarz zsumuje Twój wynik. Zespół hipermobilności stawów może wystąpić, jeśli występuje jeden z poniższych objawów:

1.Jeśli uzyskasz 4 lub więcej punktów w testach ruchowych wymienionych powyżej i odczuwasz ból w czterech lub więcej stawach przez okres dłuższy niż trzy miesiące.

2. Lub, jeśli odpowiedziałeś „tak” na dwa lub więcej pytań dotyczących tych przeszłych doświadczeń.

Oto jak w skrócie można przedstawić tę sytuację.

Czego należy się spodziewać po przystąpieniu do testu „Wynik Beightona”?

To bardzo prosty test. Lekarz zaleci Ci poruszanie stawami w określonych pozycjach. Aby wykonać te czynności, możesz położyć się na łóżku lub usiąść na krześle. Cały test trwa tylko kilka minut i nie odczujesz bólu. Nie ma więc powodu do obaw.

Czy badanie to wiąże się z jakimiś ryzykami lub skutkami ubocznymi?

Nie, absolutnie nie. Nie odnotowano żadnych zagrożeń ani skutków ubocznych związanych z testem Beightona. To bardzo bezpieczny test.

Czym jest „pozytywny” wynik Beightona?

Wynik w skali Beightona staje się „pozytywny” , co oznacza, że ​​istnieje podejrzenie występowania zespołu hipermobilności stawów w następujących dwóch sytuacjach:

• Jeśli uzyskasz cztery (4) lub więcej punktów w tych aktywnościach wymagających elastyczności .
• Lub jeśli uzyskałeś dwa (2) lub więcej punktów (czyli dwie lub więcej odpowiedzi „tak”) na pytania dotyczące przeszłych doświadczeń .

Proste, prawda?

Co oznaczają wyniki testu Beightona?

Im wyższy wynik, tym większa wiotkość lub elastyczność stawów. Pozytywny wynik testu Beightona oznacza, że ​​najprawdopodobniej cierpisz na zespół hipermobilności stawów .

Ale pamiętaj o jednej ważnej rzeczy. Zespół ten może czasami wynikać z innych schorzeń. Dlatego lekarz porozmawia z Tobą i zadecyduje, co dalej robić. W większości przypadków konieczne będzie wykonanie dodatkowych badań, aby dowiedzieć się, jakie inne schorzenia mogą u Ciebie występować.

Pamiętaj, że sam wynik Beightona nie jest w stanie zdiagnozować schorzeń takich jak zespół Ehlersa-Danlosa (EDS), zespół Marfana czy wrodzona łamliwość kości. To tylko jeden z elementów serii testów, które pomogą ustalić dokładną przyczynę Twoich objawów.

Jak długo trzeba czekać na wyniki?

To jest najlepsze! Możesz natychmiast poznać wyniki „Wyniku Beightona”.Po ukończeniu każdej sekcji testu lekarz może obliczyć wyniki i podać je. Nie musisz więc czekać.

Jakie pytania należy zadać lekarzowi na temat testu Beightona?

Jeśli masz zamiar poddać się temu badaniu, dobrym pomysłem będzie zadanie lekarzowi następujących pytań, zaraz po poznaniu wyników:

• Czy po uzyskaniu wyniku Beightona muszę wykonać jakieś dodatkowe badania?
• Jak leczyć zespół hipermobilności stawów?
• Co mogę zrobić, aby poprawić zdrowie moich stawów? (Na przykład poprzez ćwiczenia, zmianę diety itp.)
• Jakie są rokowania dla osoby z zespołem hipermobilności stawów? Czy mogę prowadzić normalne życie? Na co powinienem zwrócić uwagę?

Bardzo ważne jest zadawanie takich pytań, aby uzyskać jasne zrozumienie swojej sytuacji.

A więc, końcowe przesłanie:

Dobrze, mam nadzieję, że z tego, co omówiliśmy, macie już dobre pojęcie o tym, czym jest wynik Beightona. W skrócie:

• Skala Beightona to bardzo prosty test, który można wykonać w gabinecie lekarskim.
• To badanie pozwala ocenić elastyczność stawów.
• Jeśli Twój wynik jest bliski 9, oznacza to, że Twoje stawy są bardzo elastyczne.
• Jeśli diagnoza wskazuje na to, że cierpisz na zespół hipermobilności stawów , konieczne mogą być dalsze badania, ponieważ zespół ten może czasami być spowodowany inną, podstawową chorobą.
• Ważne jest zatem, aby porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie kroki podjąć dalej lub czy konieczne są dalsze badania.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące stawów, nie bój się spotkać z lekarzem lub pielęgniarką i porozmawiać o tym. Na pewno ci pomogą.

` Wynik Beightona, Zespół hipermobilności stawów, Zespół Ehlersa-Danlosa, Zespół Marfana, Choroby tkanki łącznej