Superochrona Twoich zębów! Dowiedzmy się wszystkiego o szkliwie zębów.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak mocne są nasze zęby, a jednocześnie jak bardzo są wrażliwe? Zdarzają się chwile, gdy po wypiciu zimnego napoju lub zjedzeniu czegoś słodkiego czujesz, że Twoje zęby drętwieją. Jednym z powodów jest osłabienie szkliwa na zębach. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tej niesamowitej powłoce ochronnej wokół zębów, czyli o szkliwie.

Czym zatem jest ta emalia?

Mówiąc najprościej, szkliwo to twarda, biała powłoka pokrywająca górną część zębów, niczym warstwa ochronna. Część zęba, którą widzisz w lustrze, część nad dziąsłem (korona zęba), jest pokryta tym szkliwem. Co zadziwiające, szkliwo to jest najmocniejszą substancją w naszym organizmie! Tak, mocniejszą niż kości. Wyobraź sobie, jakie jest twarde! Ale niezależnie od tego, jak mocne jest, z czasem może się ścierać i ulegać uszkodzeniom. Czynniki takie jak kwasy zawarte w jedzeniu i piciu, bakterie w jamie ustnej oraz płytka nazębna mogą na nie oddziaływać.

Jaka jest główna funkcja szkliwa?

Jak więc to mocne szkliwo działa na nasze zęby? Chroni wrażliwe części wewnątrz zębów, zębinę i miazgę . Niczym strażnik strzegący czegoś cennego. Szkliwo chroni nasze zęby przed:

• Próchnica zębów (`Cavities`): Albo mówimy, że zęby zjadają robaki, i tak właśnie jest.
• Erozja zębów: powstaje w wyniku ciągłego użytkowania i żucia.
• Zakażenie: Do zakażenia dochodzi, gdy bakterie dostaną się do zęba.
• Nadwrażliwość zębów: dyskomfort w jednym zębie podczas spożywania gorących, zimnych lub słodkich pokarmów.

Z czego składa się szkliwo?

Spójrzcie teraz, jak powstaje to niezwykłe szkliwo. Składa się głównie z minerałów zwanych wapniem i fosforem . Dokładniej, w 95%. Te minerały łączą się, tworząc tak zwane bardzo mocne, małe kryształki (krystality). Pozostałe 5% to woda (4%) i białka (1%). Innymi słowy, jest to bardzo wyjątkowy związek chemiczny.

Jak wygląda szkliwo?

Szkliwo jest w rzeczywistości półprzezroczyste . Oznacza to, że nie jest ani całkowicie przezroczyste, ani całkowicie nieprzezroczyste. Skąd więc bierze się kolor naszych zębów? To zasługa zębiny, znajdującej się pod szkliwem. Kolor tej zębiny może wahać się od szarobiałego do jasnożółtego. Zatem to połączenie szkliwa i zębiny nadaje zębom ich niepowtarzalny kolor.

Dlaczego szkliwo na naszych zębach ulega ścieraniu?

Dobrze, powiedzieliśmy, że chociaż szkliwo jest mocne, może się ścierać. Jakie są więc główne przyczyny tego zjawiska?

• Czynniki środowiskowe:Zgrzytanie zębami to zjawisko występujące codziennie, czasami spowodowane tarciem i naprężeniem wynikającym z częstego używania zębów.
• Zgrzytanie lub zaciskanie zębów (bruksizm): Niektórzy zgrzytają zębami podczas snu, a nawet zaciskają je w ciągu dnia, nie zdając sobie z tego sprawy. Może to spowodować poważne uszkodzenie szkliwa. Wyobraź sobie, że przypadkowo pocierasz kamień o drugi – oba kamienie się ścierają.
• Napoje słodzone: Częste picie napojów gazowanych, napojów owocowych (zwłaszcza tych pakowanych, ponieważ zawierają dużo cukru i kwasowości) i innych napojów słodzonych. Kwasy zawarte w tych produktach mogą uszkadzać szkliwo.
• Pokarmy bogate w cukier lub skrobię: Częste spożywanie produktów takich jak czekolada, ciastka i ciasta. Łączą się one z bakteriami w jamie ustnej, wytwarzając kwasy. To właśnie te kwasy niszczą szkliwo.
• Kwaśne potrawy: Nie zaleca się częstego spożywania zbyt dużej ilości niektórych kwaśnych cukierków, octu, cytryn i pomarańczy.
• Niektóre leki: Niektóre leki mogą wpływać na szkliwo jako efekt uboczny. Jeśli przyjmujesz jakieś leki przez dłuższy czas, poinformuj o tym swojego dentystę.
• Suchość w ustach (kserostomia): Kiedy produkcja śliny w ustach spada, naturalny proces chroniący szkliwo ulega osłabieniu. Ślina neutralizuje kwasy w ustach i usuwa resztki jedzenia.
• GERD (przewlekły refluks żołądkowo-przełykowy) lub podobne problemy żołądkowo-jelitowe: Ostre kwasy z żołądka mogą przedostawać się do gardła i jamy ustnej, uszkadzając szkliwo zębów, zwłaszcza zębów trzonowych.
• Bulimia: To zaburzenie odżywiania. Samoistne wymiotowanie powoduje kontakt kwasów żołądkowych z zębami, co może prowadzić do poważnego uszkodzenia szkliwa. Jest to problem ze zdrowiem psychicznym i konieczna jest konsultacja lekarska.
• Genetyka: Niektórzy ludzie rodzą się z cienkim szkliwem. To dziedziczne. Takie osoby muszą być nieco bardziej ostrożne niż inne.

Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli codziennie myjesz powierzchnię czymś kwaśnym, czy ta powierzchnia po pewnym czasie się zetrze? To właśnie dzieje się z naszym szkliwem pod wpływem słodkich i kwaśnych pokarmów i napojów.

Co się stanie, gdy szkliwo zniknie całkowicie?

Kiedy szkliwo się ściera, wrażliwe części wewnątrz zęba zostają odsłonięte. To tak, jakby warstwa ochronna została usunięta. Co się wtedy dzieje?

• Większe ryzyko wystąpienia próchnicy zębów („ubytków”): Ze względu na mniejszą ochronę, bakterie mogą łatwiej przedostać się do zęba.
• Zwiększone drętwienie zębów: Możesz odczuwać nieznośne drętwienie podczas jedzenia lub picia gorących, zimnych lub słodkich potraw. Czasami nawet samo dmuchanie powietrzem może spowodować drętwienie zębów.
• Zęby są podatne na przebarwienia: Ponieważ nie mają szkliwa, zęby łatwo ulegają przebarwieniu pod wpływem takich substancji jak herbata czy kawa.

Dentyści potrafią naprawić małe ubytki. Jeśli jednak nie zostaną wyleczone,Nawet niewielka próchnica może się powiększyć, ostatecznie powodując zakażenie korzenia zęba i powodując silny ból, prowadzący do powstania ropni. Nie należy więc lekceważyć tego problemu.

Czy szkliwo zębów odrasta?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Niestety, gdy szkliwo całkowicie się zetrze, nie odrośnie naturalnie. To tak, jak z rozbitego szkła, którego nie da się poskładać. Ale nie martw się. Dentysta może jednak zabezpieczyć ząb przed dalszymi uszkodzeniami, umieszczając na nim koronę zębową . Dzięki temu ząb będzie mógł być ponownie używany.

Czy istnieje sposób na naprawę zniszczonego szkliwa?

Chociaż nie jest możliwe całkowite przywrócenie utraconego szkliwa, istnieją sposoby na wzmocnienie i odbudowę uszkodzonego, osłabionego szkliwa zębów, w pewnym stopniu. Pomaga w tym przede wszystkim minerał zwany fluorem . Fluor remineralizuje zewnętrzne warstwy szkliwa zębów i wzmacnia je.

Porozmawiajmy trochę o zabiegach fluoryzacji.

Fluor to minerał występujący naturalnie w wielu produktach spożywczych i wodzie. Można go przyjmować w postaci tabletek lub dentysta może go nakładać bezpośrednio na zęby (aplikacja miejscowa). Dentyści stosują fluor do naturalnej odbudowy szkliwa zębów i ochrony go przed próchnicą i innymi uszkodzeniami. Innymi słowy, działa on jak składnik odżywczy dla szkliwa. Ta metoda jest bardzo skuteczna we wczesnych stadiach próchnicy.

Jak chronić szkliwo zębów? Profilaktyka jest najlepsza!

Teraz rozumiesz, jak cenne jest szkliwo. Dlatego jego ochrona jest najważniejsza. Zasada „lepiej zapobiegać niż leczyć” sprawdza się również w tym przypadku. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować mocne i zdrowe szkliwo:

• Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie: rano i wieczorem przed pójściem spać. To usuwa płytkę nazębną, kamień nazębny i bakterie z powierzchni zębów oraz zmniejsza ryzyko erozji szkliwa. Jeśli nie wiesz, jak prawidłowo myć zęby, skonsultuj się ze stomatologiem. To żaden wstyd.
• Nitkuj ​​zęby raz dziennie: Nitkowanie jest bardzo ważne, ponieważ usuwa resztki jedzenia, płytkę nazębną i bakterie, które gromadzą się między zębami. Czyści miejsca, do których nie dociera szczoteczka do zębów.
• Używaj pasty do zębów z fluorem: Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów past do zębów. Wybierz taką, która zawiera fluor. Pomaga on wzmacniać i remineralizować szkliwo każdego dnia. Wybierając pastę do zębów, zwróć uwagę na certyfikat ADA (American Dental Association). Oznacza to, że produkt został przetestowany i zatwierdzony przez ekspertów stomatologicznych jako bezpieczny i skuteczny.
• Używaj szczoteczki o miękkim włosiu: Unikaj szczoteczek o średnim i twardym włosiu. Są one zbyt twarde i mogą niszczyć szkliwo. Nie szczotkuj zębów zbyt mocno , szczotkuj delikatnie przez około dwie minuty. Nawet przy użyciu miękkiej szczoteczki, zbyt mocne szczotkowanie może uszkodzić szkliwo.
• Pij kwaśne napoje przez słomkę: Picie napojów gazowanych i słodkich przez słomkę może pomóc zmniejszyć ryzyko próchnicy. Co więcej, staraj się ograniczać spożycie takich napojów w miarę możliwości.
• Dbaj o nawodnienie: Picie wody przez cały dzień pomaga wypłukać resztki jedzenia, płytkę nazębną i bakterie. Może to również zmniejszyć ryzyko erozji szkliwa u osób z suchością jamy ustnej (kserostomią).
• Leczenie chorób podstawowych: Jeśli cierpisz na takie schorzenia, jak suchość w ustach (kserostomia), refluks żołądkowo-przełykowy (GERD), bulimia (bulimia), bardzo ważne jest, aby poddać je odpowiedniemu leczeniu.
• Jeśli zgrzytasz zębami podczas snu, noś ochraniacz na zęby: są one dostępne bez recepty w aptekach i supermarketach. Możesz też zamówić u dentysty specjalny ochraniacz, który idealnie dopasuje się do Twoich zębów.
• Żucie gumy bez cukru: Żucie gumy bez cukru przez kilka minut po jedzeniu zwiększa produkcję śliny w ustach, neutralizuje kwasy i pomaga zachować zdrowe szkliwo.
• Zapytaj swojego dentystę o lakowanie zębów: Lakowanie zębów to cienkie, przypominające plastik powłoki, nakładane na powierzchnie żujące zębów, zwłaszcza głębokie bruzdy w zębach trzonowych. Działają jak małe płaszcze przeciwdeszczowe dla zębów. Chronią zęby przed płytką nazębną, kamieniem nazębnym i szkodliwymi bakteriami, a szczególnie pomagają dzieciom.
• Regularnie odwiedzaj dentystę: Odwiedzaj dentystę na kontrolę co najmniej dwa razy w roku (co 6 miesięcy), aby utrzymać zęby i dziąsła w zdrowiu. Regularnie czyść zęby i nitkuj ​​je.

Czy wybielanie zębów niszczy szkliwo?

Wiele osób pragnie zachować piękne i białe zęby. W związku z tym niektórzy zastanawiają się, czy wybielanie zębów (tzw. „wybielanie zębów”) nie uszkodzi szkliwa. W rzeczywistości, zgodnie z zaleceniami lekarzy, przy prawidłowym stosowaniu, wybielanie zębów (tzw. „wybielanie zębów”) nie uszkodzi szkliwa. Jednak niektóre produkty wybielające mogą nieznacznie odwodnić zęby. Oznacza to, że wilgotność w zębach może zostać zmniejszona, co może tymczasowo zwiększyć ich wrażliwość. Jeśli jesteś zainteresowany wybielaniem zębów (tzw. „wybielanie zębów”), najlepiej porozmawiaj ze stomatologiem i uzyskaj porady dotyczące bezpiecznych produktów i metod. Wtedy możesz bez problemu uzyskać piękny uśmiech. Niektóre produkty kupowane w sklepie mogą powodować problemy, jeśli nie są prawidłowo stosowane.

Co zatem jest najważniejsze, o czym należy pamiętać z tego, o czym mówiliśmy? (Ważne wnioski)

Sporo dziś mówiliśmy o szkliwie zębów, prawda? Podsumowując, oto najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać:

Szkliwo jest najmocniejszą substancją w naszym organizmie, ale nie jest niezniszczalne . To najcenniejsza warstwa, która chroni nasze zęby przed próchnicą, zużyciem i nadwrażliwością.

• Dbaj o higienę jamy ustnej. Szczotkuj zęby dwa razy dziennie, używaj nici dentystycznej i pasty z fluorem.
• Ogranicz słodkie i kwaśne pokarmy i napoje. Jeśli je zjesz, dokładnie przepłucz usta wodą.
• W przypadku podstawowych schorzeń (np. GERD, kserostomii, bruksizmu) należy podjąć odpowiednie leczenie.
• Regularnie odwiedzaj dentystę. Dzięki temu, jeśli pojawi się problem, można go wcześnie zidentyfikować i wyleczyć, a także uzyskać profesjonalną poradę dotyczącą ochrony szkliwa.
• Twój dentysta może polecić Ci produkty z fluorem, które wzmocnią szkliwo, a także pokazać Ci inne sposoby ochrony szkliwa w domu.

Pamiętaj, piękny, zdrowy uśmiech to nie jest coś, co przychodzi samo. Wymaga odrobiny wysiłku i poświęcenia. Jeśli Ci się uda, Twoje szkliwo będzie Cię chronić przez długi czas! Zacznij więc stosować te zasady już dziś, aby zadbać o swój uśmiech, dobrze?

Szkliwo zębów , zdrowie zębów, próchnica zębów, fluor, jak myć zęby, zdrowie jamy ustnej, ochrona zębów