„Alarm” organizmu, który ratuje Cię w sytuacjach stresowych: Poznajmy rdzeń nadnerczy!

Wyobraź sobie, że idziesz ulicą i nagle podskakuje pies. Albo masz za chwilę ważny egzamin. Twoje tętno nagle przyspiesza, pocisz się, oczy się rozszerzają, a całe ciało przechodzi w stan najwyższej gotowości, prawda? Mała, ale bardzo potężna część twojego ciała natychmiast przygotowuje cię na taką sytuację kryzysową lub stres. Dzisiaj porozmawiamy o „centrum reagowania kryzysowego” w naszym ciele, rdzeniu nadnerczy.

Czym jest rdzeń nadnerczy? Gdzie się znajduje?

Mówiąc najprościej, rdzeń nadnerczy to najgłębsza część nadnerczy w naszym ciele. Podobnie jak pestka mango, rdzeń nadnerczy stanowi wewnętrzne jądro nadnerczy. Nadnercza to dwa małe gruczoły, które znajdują się na nerkach, niczym dwa kapelusze.

Nadnercza dzielą się na dwie główne części:

1. Kora nadnerczy: Jest to największa część gruczołu, położona na zewnątrz.

2. Rdzeń nadnerczy: To mała część wewnątrz gruczołu, o której będziemy dzisiaj mówić.

Te dwie części produkują różne rodzaje hormonów. Rdzeń nadnerczy produkuje głównie hormony, które kontrolują nasz autonomiczny układ nerwowy. Autonomiczny układ nerwowy to układ, który kontroluje czynności, których nie kontrolujemy świadomie, takie jak tętno, oddychanie i pocenie. Dlatego rola rdzenia nadnerczy jest bardzo ważna.

Cóż to za sprawa, że ​​ta mała część robi taką aferę?

Główną funkcją rdzenia nadnerczy jest reagowanie na stres , czyli przygotowanie organizmu do radzenia sobie z niebezpieczną lub nagłą sytuacją. Nazywamy to reakcją „walcz lub uciekaj” . W języku syngaleskim oznacza to „reakcję walki lub ucieczki”.

Wyobraź sobie, że idziesz sam ulicą w nocy i czujesz, że ktoś cię śledzi. Co by się stało z twoim ciałem?

• Tętno nagle wzrasta.
• Przyspiesza się oddech.
• Źrenice oczu stają się szersze, a widzenie ostrzejsze.
• Do mięśni kończyn dopływa więcej krwi, co zapewnia im energię niezbędną do biegania lub walki.
• Odczuwanie bólu ulega tymczasowemu zmniejszeniu.

Wszystko to dzieje się w ciągu kilku sekund za sprawą grupy hormonów zwanych katecholaminami, które są uwalniane przez rdzeń nadnerczy. To one aktywują „alarm alarmowy” w naszym organizmie.

Istnieją dwa główne rodzaje katecholamin:

1. Adrenalina - Inna nazwa to epinefryna .

2. Noradrenalina – znana również jako noradrenalina .

Przyjrzyjmy się bliżej funkcji tych dwóch hormonów.

Jaka jest budowa rdzenia nadnerczy?

Ten mały organ ma specjalną budowę, która pozwala mu prawidłowo wykonywać swoje zadanie.

• Ukrwienie: Rdzeń nadnerczy jest bardzo dobrze ukrwiony. Wynika to z faktu, że hormony uwalniane w nagłych wypadkach muszą być bardzo szybko rozprowadzane po całym organizmie. Otrzymuje krew z odgałęzień dużych naczyń krwionośnych, takich jak aorta brzuszna.
• Unerwienie: Rdzeń przedłużony odbiera sygnały z nerwu trzewnego większego, który jest częścią naszego autonomicznego układu nerwowego. Kiedy mózg odbiera sygnał „Niebezpieczeństwo, działaj natychmiast!”, rdzeń przedłużony jest stymulowany przez ten nerw.
• Komórki chromochłonne: To najbardziej wyspecjalizowany rodzaj komórek rdzenia nadnerczy. Komórki te zawierają małe granulki wypełnione hormonami adrenaliną i noradrenaliną. Gdy dociera sygnał nerwowy, komórki te uwalniają pakiety hormonów bezpośrednio do krwiobiegu.

Jakie problemy mogą wystąpić w rdzeniu nadnerczy?

Zaburzenia rdzenia nadnerczy są bardzo rzadkie , ale ich wystąpienie może zagrażać życiu. Większość tych problemów jest spowodowana guzami rozwijającymi się w rdzeniu nadnerczy. Większość z tych guzów ma charakter łagodny (niezłośliwy). Czasami mogą być dziedziczone.

Oto niektóre główne rodzaje guzków, jakie można zaobserwować.

Jakie są objawy tego typu problemu?

Wiele z tych guzów rośnie bardzo powoli, więc mogą nie powodować żadnych objawów we wczesnym stadium. Czasami są one wykrywane przypadkowo podczas tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego w przypadku innej choroby (incydentaloma nadnerczy) .

Jednak gdy guz zaczyna wydzielać zbyt dużo hormonów, mogą pojawić się objawy. Szczególnie w przypadku guza chromochłonnegoU osoby z takim guzem reakcja organizmu nawet na prosty czynnik stresogenny może być przesadna. Czasami nawet tak proste czynności, jak pochylanie się do przodu czy spożywanie określonych pokarmów, mogą wywołać niebezpieczne objawy. Stan ten nazywamy kryzysem nadciśnieniowym .

Objawami, które mogą wystąpić w takim kryzysie są:

• Silny ból głowy
• Ból w klatce piersiowej
• Nadmierne pocenie się (hiperhydroza)
• Trudności w oddychaniu (duszność)
• Nudności i wymioty
• Kołatanie serca
• Utrata przytomności (omdlenie)
• Napady padaczkowe

Jeśli takie objawy pojawią się nagle, należy natychmiast udać się na Oddział Ratunkowy szpitala .

Inne schorzenia, które mogą być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi

Hormony wydzielane przez rdzeń nadnerczy (zwłaszcza noradrenalina) są ściśle powiązane z naszym nastrojem i zdrowiem psychicznym. Nieprawidłowo wysoki poziom tych hormonów utrzymujący się przez długi czas może przyczyniać się do niektórych problemów ze zdrowiem psychicznym.

Oto kilka takich sytuacji:

• Lęk
• Depresja
• Lęk napadowy
• Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Uzależnienie

Nie oznacza to, że wszystkie te choroby są spowodowane problemami z rdzeniem nadnerczy. Jednak zaburzenie równowagi tych hormonów może powodować lub nasilać te objawy.

Jakie są metody leczenia tych schorzeń?

Opcje leczenia zależą od diagnozy i nasilenia objawów. Lekarz zbada pacjenta i zaleci najodpowiedniejsze leczenie.

• Leczenie kryzysu nadciśnieniowego: Ponieważ jest to stan nagły, leczenie w szpitalu ma na celu szybkie obniżenie ciśnienia krwi. W tym celu podaje się dożylnie leki, takie jak leki rozszerzające naczynia krwionośne ( wazodylatatory ).
• Leczenie guzów i raka: Większość guzów wymaga usunięcia chirurgicznego. Czasami konieczne może być usunięcie jednego lub obu nadnerczy. Jeśli guz ma charakter nowotworowy, może być również konieczne leczenie, takie jak radioterapia lub chemioterapia .

Co powinniśmy robić, aby zachować rdzeń nadnerczy w zdrowiu?

Utrzymanie zdrowia całego organizmu jest korzystne dla funkcjonowania wszystkich narządów, w tym rdzenia nadnerczy. W szczególności przewlekły stres może przeciążać ten układ i powodować zmęczenie. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o te kwestie.

• Aktywny tryb życia: Regularne ćwiczenia fizyczne są niezwykle pomocne w radzeniu sobie ze stresem.
• Odżywcza dieta: Spożywaj zbilansowaną dietę składającą się z warzyw, owoców i pożywnych zbóż.
• Picie odpowiedniej ilości wody: Woda jest niezbędna do wszystkich funkcji organizmu.
• Zarządzanie stresem: Uspokój umysł za pomocą ćwiczeń głębokiego oddychania, medytacji i oddania się wybranemu hobby.
• Opieka profilaktyczna: Regularnie badaj się i dbaj o swoje zdrowie fizyczne.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy dotyczące objawów wymienionych w tym artykule, skonsultuj się z lekarzem i omów je . W szczególności endokrynolog udzieli Ci najdokładniejszych wskazówek.

Rdzeń nadnerczy, nadnercza, adrenalina, epinefryna, noradrenalina, noradrenalina, katecholaminy, guz chromochłonny, kryzys nadciśnieniowy, walka lub ucieczka, hormony stresu, nadnercza, adrenalina, hormony, wysokie ciśnienie krwi, stres, funkcje organizmu