Wszyscy doświadczyliśmy drętwienia dłoni, jakbyśmy zostali porażeni prądem, prawda? Najczęściej dzieje się tak, gdy siedzimy w tej samej pozycji lub śpimy z dłońmi wciśniętymi pod pachy. W takim przypadku nerwy są uciskane, a krążenie krwi jest ograniczone. Zazwyczaj ustępuje samoistnie po pewnym czasie. Czasami jednak drętwienie dłoni może być objawem poważniejszego problemu zdrowotnego. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o głównych przyczynach drętwienia dłoni i o tym, jak sobie z nim poradzić.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zespół cieśni nadgarstka
To bardzo częsta przyczyna drętwienia dłoni. Mówiąc najprościej, w okolicy nadgarstka znajduje się wąski kanał zbudowany z kości i tkanek, zwany „kanałem nadgarstka”. Nerw pośrodkowy i inne tkanki kontrolujące ruch palców przechodzą przez ten kanał.
Jeśli ciągle wykonujesz pracę fizyczną, na przykład długo pracujesz przy komputerze, lub masz pracę wymagającą ciągłego ruchu, na przykład w fabryce odzieży, to przejście może spuchnąć, a nerw może zostać uciśnięty.
Jeśli uważasz, że możesz mieć tę chorobę, zwróć uwagę na następujące objawy:
- Objawy zwykle pojawiają się stopniowo.
- Kciuk, palec wskazujący i środkowy mogą powodować mrowienie. Czasami może to być nawet bolesne.
- Twoja ręka może wydawać się nieco słaba . Przedmioty trzymane w dłoni mogą nawet spaść na ziemię.
- To drętwienie i ból mogą się nasilać, szczególnie w nocy .
Jeśli masz te objawy, zrób sobie przerwę w pracy i daj dłoniom odpocząć. Unikaj czynności, które nasilają objawy. Zimne okłady mogą również pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.
Pamiętaj, że jeśli te objawy utrzymują się, utrudniają sen w nocy lub utrudniają codzienne funkcjonowanie, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Nieleczone mogą doprowadzić do trwałego uszkodzenia nerwów i mięśni.
Uciśnięty nerw
W medycynie nazywa się to korzeniopatią szyjną. Mówiąc prościej, schorzenie to występuje, gdy nerw wychodzący z szyjnego odcinka kręgosłupa ulega uciskowi lub naciągnięciu. Może być spowodowane wypadkiem, pracą obciążającą szyję, schorzeniem takim jak zapalenie stawów, a nawet guzem kręgosłupa.
Kiedy uciskany jest nerw w szyi, oprócz drętwienia ręki pojawiają się również takie objawy, jak:
| Objaw | Opis |
|---|---|
| Ból | Ostry, palący ból może promieniować od szyi w dół ramienia. |
| Drętwienie | Możesz odczuwać mrowienie. |
| Osłabienie mięśni | Siła twoich ramion może się zmniejszyć, co utrudni podnoszenie ciężkich przedmiotów. |
W takich sytuacjach odpoczynek i środki przeciwbólowe mogą pomóc. Jeśli jednak objawy nie ustąpią po kilku dniach, należy skonsultować się z lekarzem. Może on zalecić fizjoterapię, kołnierz ortopedyczny lub inne metody leczenia.
Drętwienie spowodowane innymi schorzeniami
Drętwienie rąk może być objawem wielu innych chorób. Bądźmy tego bardziej świadomi.
Migrena z aurą
U niektórych osób przed atakiem migreny występuje aura. Może ona obejmować zaburzenia widzenia, widzenie smug przed oczami oraz drętwienie rąk. Objawy te zazwyczaj pojawiają się około godziny przed wystąpieniem bólu głowy i ustępują w ciągu niecałej godziny.
Cukrzyca
Wysoki i niekontrolowany poziom cukru we krwi może prowadzić do uszkodzenia nerwów. Nazywa się to „neuropatią cukrzycową”. Charakteryzuje się ona drętwieniem , które zazwyczaj zaczyna się od stóp i czasami może obejmować dłonie. Oprócz drętwienia występują również takie objawy, jak pieczenie i osłabienie mięśni. Jeśli chorujesz na cukrzycę, ważne jest , aby porozmawiać z lekarzem o tych objawach i kontrolować poziom cukru we krwi.
Inne schorzenia neurologiczne
Drętwienie rąk może być również objawem chorób układu nerwowego, takich jak stwardnienie rozsiane (SM). W takich przypadkach może również wystąpić drętwienie rąk i nóg oraz trudności w mówieniu.
Skutki uboczne chemioterapii
Niektóre leki stosowane w chemioterapii mogą uszkadzać nerwy, powodując drętwienie lub ból dłoni, stóp i palców. Zjawisko to nazywane jest również „uczuciem rękawicy i pończochy”, ponieważ daje wrażenie noszenia dwóch grubych rękawiczek i dwóch grubych skarpet. Chociaż jest to częsty skutek uboczny, należy poinformować lekarza, jeśli jest on zbyt uciążliwy dla pacjenta i uniemożliwia mu wykonywanie codziennych czynności.
Sytuacje awaryjne: To nie są gry!
Czasami drętwienie ręki może być oznaką stanu zagrażającego życiu. Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku wystąpienia tych objawów.
| Sytuacja awaryjna | Cechy, na które warto zwrócić uwagę |
|---|---|
| Udar |
Jeśli wystąpią u Ciebie przynajmniej jeden z tych objawów, natychmiast udaj się na szpitalny oddział ratunkowy. |
| Zawał serca |
Jeśli masz te objawy, może to być zawał serca. Natychmiast udaj się na szpitalny oddział ratunkowy (ETU). |
Drętwienie ręki to coś, czego nie możemy ignorować. Najważniejsze to poznać dokładną przyczynę i podjąć odpowiednie leczenie.
Przesłanie do domu
- W większości przypadków drętwienie rąk występuje z prostych powodów, np. podczas pozostawania w tej samej pozycji, i ma charakter przejściowy.
- Jeśli wykonujesz pracę wymagającą powtarzalnych ruchów, narażasz się na ryzyko wystąpienia schorzenia takiego jak zespół cieśni nadgarstka.
- Jeśli odrętwienie utrzymuje się, towarzyszy mu ból lub utrudnia codzienne czynności, należy koniecznie zasięgnąć porady lekarza.
- Jeśli wystąpi u Ciebie nagłe drętwienie ręki, któremu towarzyszą takie objawy, jak opadanie twarzy, trudności z mówieniem lub ból w klatce piersiowej, natychmiast udaj się na oddział ratunkowy szpitala, gdyż może to być objaw udaru mózgu lub zawału serca.
- Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę, np. cukrzycę, utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi może pomóc zapobiec uszkodzeniom nerwów.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.