Większość z nas nie ma w domu ani jednej, ani dwóch roślin aloesu, prawda? Używamy aloesu od wieków, gdy się opalamy lub mamy drobne zadrapania. Wiemy wszystko o jego chłodzących i leczniczych właściwościach. Ale czasami zastanawiamy się: „Czy nie można go używać jako codziennego kremu nawilżającego do twarzy i ciała?”. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, czy aloes to najlepszy sposób na codzienne nawilżanie skóry i co powinniśmy wiedzieć, jeśli zamierzamy go w ten sposób stosować.
Co to jest aloes?
Aloes to roślina, którą od wieków stosujemy jako lekarstwo i do pielęgnacji skóry. Po odłamaniu gałązki aloesu, zobaczysz dwa rodzaje substancji wydzielającej się z niej. Jedna to żółtawo-mleczna ciecz. Druga to przezroczysty, gęsty żel, który wszyscy znamy.
W przeszłości picie tego żółtego, mlecznego płynu było zalecane w przypadku dolegliwości takich jak zaparcia. Jednak najnowsze badania wykazały, że ciągłe jego picie może być szkodliwe dla nerek . Dlatego nie jest już zalecany jako środek przeczyszczający.
Czysty żel jest najczęściej stosowanym i najbezpieczniejszym składnikiem. Żel aloesowy jest używany do produkcji różnych maści, kremów i żeli. Jest szczególnie stosowany w leczeniu oparzeń, łagodzeniu trądziku i łagodzeniu chorób skóry.
Korzyści zdrowotne aloesu
Oprócz nawilżania skóry, aloes ma szereg innych korzyści zdrowotnych. Przyjrzyjmy się niektórym z najważniejszych .
| Sytuacja / Możliwość | Korzyści z aloesu |
|---|---|
| Odmrożenie | W przypadku uszkodzeń skóry spowodowanych ekstremalnym zimnem, stosowanie żelu aloesowego przyspiesza regenerację tkanki skórnej i wspomaga proces gojenia. |
| Opryszczka i opryszczka | Nakładanie niewielkiej ilości żelu aloesowego na bolesne opryszczki na ustach kilka razy dziennie może złagodzić ból i szybko wyleczyć infekcję. |
| Łuszczyca, choroba skóry | Aloes może przynieść ulgę w przypadku czerwonych, łuszczących się i swędzących plam na skórze spowodowanych tą dolegliwością. Lekarze zalecają stosowanie produktów zawierających co najmniej 0,5% aloesu. |
| Poziom cukru we krwi | Jeśli chorujesz na cukrzycę lub jesteś narażony na wysoki poziom cukru we krwi, picie soku z aloesu może pomóc w wyrównaniu poziomu glukozy we krwi. Jednak przed jego zastosowaniem koniecznie skonsultuj się z lekarzem . |
| Liszaj płaski jamy ustnej | Niektóre badania wykazały, że stosowanie żelu aloesowego dwa razy dziennie przez około dwa miesiące może łagodzić objawy tego stanu zapalnego w jamie ustnej. |
Szczególne korzyści aloesu dla zdrowia skóry
Aloes zwyczajny ma szereg szczególnych właściwości korzystnych dla naszej skóry, wykraczających poza łagodzenie oparzeń słonecznych.
Przyspiesz gojenie się ran
Aloes może zwiększyć produkcję kolagenu w ranach i bliznach. Mówiąc prościej, kolagen to główne białko budujące naszą skórę. Jego zwiększona produkcja przyspiesza regenerację skóry i gojenie się ran.
Ochrona przed rakiem skóry?
Niektóre badania pokazują, że aloes może w pewnym stopniu chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Nie oznacza to jednak, że można go stosować zamiast kremu z filtrem przeciwsłonecznym podczas przebywania na słońcu.
Aloes nigdy nie zastąpi kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Jeśli zamierzasz przebywać na słońcu, zdecydowanie powinieneś używać dobrego kremu z filtrem.
Kontrolowanie oznak starzenia
Aloes zawiera składniki, które pomagają utrzymać wilgoć w skórze . Stosowany jako środek nawilżający, pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, który odpowiada za jędrność i elastyczność skóry.Pomaga stymulować włókna elastyny . W rezultacie drobne linie i zmarszczki na skórze ulegają redukcji, nadając jej bardziej młodzieńczy wygląd.
Środki ostrożności i skutki uboczne
Choć aloes jest tak dobry, nadmiar czegokolwiek nigdy nie jest dobry. Nie zaleca się również nadużywania żelu aloesowego jako kremu nawilżającego. Dzieje się tak, ponieważ niektóre enzymy zawarte w aloesie mogą złuszczać martwe komórki naskórka. Jeśli stosuje się go w nadmiarze, skóra może zostać pozbawiona naturalnych olejków i stać się sucha, a u niektórych osób może się nawet bardziej przetłuszczać.
Jeśli chodzi o picie soku z aloesu, wiedza na temat jego wpływu na zdrowie jest wciąż ograniczona. Picie aloesu może powodować u niektórych osób rozstrój żołądka i biegunkę . Może również utrudniać prawidłowe wchłanianie przyjmowanych leków.
Możliwe interakcje z lekami
Nakładanie żelu z aloesu na skórę jest generalnie bezpieczne, ale picie soku z aloesu może być nieco ryzykowne, jeśli przyjmujesz inne leki .
| Jeśli używasz... | Możliwe skutki picia aloesu |
|---|---|
| Leki zmniejszające krzepnięcie krwi (np. leki przeciwzakrzepowe , leki przeciwpłytkowe ) | Może dodatkowo spowolnić krzepnięcie krwi, zwiększając ryzyko krwawienia. |
| Leki na cukrzycę | Poziom cukru we krwi może spaść niebezpiecznie nisko. |
| Jakiekolwiek leki przyjmowane doustnie | Leki te mogą zmniejszać wchłanianie przez organizm. |
| Leki moczopędne (leki usuwające wodę z organizmu) | Poziom potasu w organizmie może się znacznie zmniejszyć. |
Jeśli więc chcesz pić sok z aloesu lub inny napój zawierający aloes, koniecznie porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jest to dla Ciebie odpowiednie i czy nie będzie miało wpływu na inne przyjmowane przez Ciebie leki.
Przesłanie do domu
- Żel aloesowy jest bardzo korzystny dla skóry. Może przynieść ulgę w przypadku oparzeń , drobnych ran i różnych schorzeń skóry.
- Jeśli stosujesz go jako krem nawilżający, stosuj go oszczędnie. Zbyt duża ilość może wysuszyć skórę.
- Aloes nie zastępuje kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Zawsze stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym, gdy wychodzisz na słońce.
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem soku z aloesu lub innych napojów, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na inną chorobę.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz