Czy cierpisz na afty (owrzodzenia jamy ustnej)? Dowiedzmy się, co dokładnie się dzieje!

Czy kiedykolwiek miałeś małą owrzodzenie w jamie ustnej, które sprawiało Ci dyskomfort podczas jedzenia lub mówienia? Wielu z nas tego doświadczyło. To właśnie nazywamy „owrzodzeniami jamy ustnej” lub, w medycynie , aftami lub aftami . Chociaż mogą być bardzo bolesne, nie ma powodu do obaw. Porozmawiajmy o nich dzisiaj.

Mówiąc najprościej, czym są te afty?

To małe rany (owrzodzenia), które pojawiają się w jamie ustnej, na przykład u podstawy dziąseł, na języku lub pod nim, na wewnętrznej stronie warg lub na policzkach. Zazwyczaj, patrząc na aftę, widać białą lub żółtą ranę z czerwoną obwódką .

Nie są one zaraźliwe. Mogą jednak sprawić, że jedzenie i rozmowa będą nieco niekomfortowe. Na szczęście istnieją sposoby, aby zmniejszyć ten dyskomfort.

Czy istnieją rodzaje owrzodzeń jamy ustnej?

Tak, istnieją trzy główne typy. Zobaczmy, jakie to są.

Jakie są objawy tych wrzodów?

Niektóre objawy mogą wystąpić jeszcze przed powstaniem owrzodzenia.

• Uczucie pieczenia lub mrowienia gdzieś w jamie ustnej (jest to pierwszy objaw zbliżającego się owrzodzenia).
• Jedna lub więcej bolesnych owrzodzeń na języku, wewnątrz warg, wewnątrz policzków lub na podniebieniu.
• Widoczne są małe, okrągłe zmiany z czerwoną obwódką, w kolorze białym, szarym lub żółtym.

Dlaczego powstają afty?

W rzeczywistości lekarze wciąż nie ustalili dokładnej przyczyny tego zjawiska. Jedno jest jednak pewne: nie są one zaraźliwe . Niektórzy mylą je z opryszczką. Ale to dwie zupełnie różne choroby. Opryszczka jest wywoływana przez wirus zakaźny, a afty nie.

Uważa się jednak, że na ten rozwój sytuacji wpływa kilka czynników.

Możliwe przyczyny źródłowe

• Osłabiony układ odpornościowy: Jeśli masz osłabiony lub zaburzony układ odpornościowy organizmu odpowiedzialny za zwalczanie chorób (np. celiakia, HIV/AIDS, choroba Leśniowskiego-Crohna).
• Niektóre leki: Jeśli przyjmujesz leki przeciwbólowe, takie jak beta-blokery, leki immunosupresyjne lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).
• Niedobory żywieniowe: zwłaszcza jeśli organizmowi brakuje takich składników odżywczych jak witamina B12, witamina D, kwas foliowy, żelazo lub cynk.
• Geny: Jeśli ktoś w Twojej rodzinie często cierpi na afty, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty również będziesz je mieć.

Czynniki powodujące powstawanie wrzodów (wyzwalacze)

To właśnie te czynniki delikatnie „popychają” wrzód.

• Niektóre produkty spożywcze i napoje: kwaśne owoce (pomarańcze, cytryny), pikantne potrawy, kawa, ser, orzeszki ziemne itp.
• Zmiany poziomu hormonów: Mogą wystąpić w wyniku zmian hormonalnych związanych z miesięcznym cyklem menstruacyjnym u kobiet.
• Urazy wewnątrz jamy ustnej: przypadkowe przygryzienie policzka, otarcia spowodowane źle dopasowaną protezą, urazy podczas szczotkowania zębów.
• Niektóre pasty do zębów: Pasty do zębów zawierające laurylosiarczan sodu mogą powodować tę dolegliwość u niektórych osób.
• Stres: Jest to częsta przyczyna wielu chorób.

Czy nie ma sposobu, aby temu zapobiec?

Chociaż nie ma sposobu na 100% zapobieganie aftom, istnieje kilka sposobów, aby ograniczyć ich występowanie. Jeśli występują regularnie, zwróć uwagę na to, kiedy się pojawiają i po jakich produktach spożywczych.

• Dbaj o zdrowie jamy ustnej: Szczoteczka z miękkim włosiemUżywaj go. Zmniejszy to ryzyko urazów w jamie ustnej.
• Unikaj niezdrowej żywności: Jeśli zauważyłeś, że spożywanie pikantnych, kwaśnych lub słonych potraw powoduje wrzody, unikaj ich w miarę możliwości.
• Zadbaj o swoje odżywianie: Jeśli podejrzewasz, że występują u Ciebie niedobory składników odżywczych, porozmawiaj o tym z lekarzem i wykonaj niezbędne badania.
• Spróbuj zmienić pastę do zębów: Sprawdź, czy używana pasta do zębów zawiera laurylosiarczan sodu. Jeśli tak, spróbuj zmienić pastę na taką, która go nie zawiera.
• Zredukuj stres: dbaj o dobre samopoczucie psychiczne, np. poprzez medytację i ćwiczenia.

Kiedy należy udać się do lekarza?

W większości przypadków owrzodzenia te goją się samoistnie w ciągu kilku dni do dwóch tygodni bez leczenia. Dlatego nie ma potrzeby każdorazowej wizyty u lekarza.

• Owrzodzenia, które nie goją się dłużej niż dwa tygodnie .
• Owrzodzenia jamy ustnej, którym towarzyszą objawy przypominające gorączkę .
• Owrzodzenie jest większe niż jeden centymetr .
• Częste, czyli takie, które pojawiają się częściej niż dwa lub trzy razy w roku .
• Jeśli wrzody powodują u Ciebie tak duży dyskomfort, że nie możesz wykonywać codziennych czynności, takich jak jedzenie i picie.

W takim przypadku lekarz może sprawdzić, czy przyczyną tych owrzodzeń jest inna choroba.

Jakie metody leczenia są dostępne, aby pomóc Ci szybko wrócić do zdrowia?

Lekarz może zalecić kilka metod leczenia, które pomogą złagodzić ból i przyspieszyć powrót do zdrowia.

• Środki znieczulające miejscowo: Żele zawierające substancje takie jak benzokaina, które stosuje się na skórę.
• Płyny do płukania ust: Płyny do płukania ust niezawierające alkoholu, zawierające np. chlorheksydynę lub deksametazon.
• Maści kortykosteroidowe: Maści zawierające sterydy, takie jak fluocynonid, stosowane na skórę.
• Leki sterydowe doustne: Tabletki, takie jak prednizon, stosowane w przypadku poważnych schorzeń, na które nie pomagają leki miejscowe.
• Witaminy i suplementy diety: Jeśli przyczyną wrzodów jest niedobór składników odżywczych, konieczne jest podawanie witamin.

W cięższych przypadkach leczenie takie jak terapia laserowa lub elektrokauteryzacja może złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia.

Czy są jakieś zabiegi, które można wykonać w domu?

Tak, jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić ból.

• Płukanie gardła wodą z solą: rozpuść łyżeczkę soli w szklance letniej wody i płucz usta tą wodą kilka razy dziennie.
• Nadtlenek wodoru: Wymieszaj równe części wody i nadtlenku wodoru, nałóż na wacik i delikatnie przetrzyj nim bolące miejsce. Pod żadnym pozorem nie połykaj mieszanki. Następnie natrzyj wacik mlekiem magnezjowym. Możesz to robić około czterech razy dziennie.