Wyobraź sobie, że gdzieś tam, być może we własnym domu, ktoś nagle upada. Nie reaguje na twoje wezwania, jest nieprzytomny i nie oddycha. Co robisz? Wiele osób wpada w panikę w takiej chwili. Ale jeśli nie panikujesz i wiesz dokładnie, co robić, możesz uratować cenne życie. Najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić w takiej sytuacji, jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa. Dzisiaj porozmawiamy o tym prosto, w sposób zrozumiały dla każdego.
Mówiąc prościej, czym jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa?
Pełne znaczenie słowa CPR to resuscytacja krążeniowo-oddechowa . W języku syngaleskim oznacza to mniej więcej resuscytację krążeniowo-oddechową. Jednak w mowie potocznej używamy słowa CPR.
Tak postępujemy, gdy serce nagle się zatrzyma, czyli dojdzie do zatrzymania krążenia . Kiedy serce przestaje bić, krew nie dopływa do innych narządów, zwłaszcza do mózgu. W ciągu kilku minut te narządy zaczynają ulegać uszkodzeniu. Podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) staramy się przywrócić pracę serca i utrzymać krążenie krwi w całym ciele, utrzymując przy życiu ważne narządy, takie jak mózg, do czasu przybycia pomocy medycznej.
Kiedy należy wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową?
Te cztery elementy muszą zostać spełnione, aby stwierdzić, czy dana osoba potrzebuje resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Są bardzo łatwe do zapamiętania.
| Podpisać | Co to znaczy? |
|---|---|
| 1. Nagłe załamanie | Osoba nagle traci przytomność i upada na ziemię. |
| 2. Brak reakcji | Nie ma żadnej reakcji na twoje rozmowy i poklepywanie po ramieniu. |
| 3. Brak oddechu | Nie wygląda, jakby oddychał, jego klatka piersiowa nie porusza się w górę i w dół. |
| 4. Brak pulsu | Gdy przykładam dwa palce do szyi, nie wyczuwam tętna. |
Pamiętaj, że rozpoczynamy resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO) tylko wtedy, gdy wszystkie cztery elementy są obecne. Nawet jeśli ktoś jest nieprzytomny, oddycha i ma tętno, nie ma potrzeby wykonywania RKO.
Co należy zrobić przed rozpoczęciem resuscytacji krążeniowo-oddechowej
Dobrze, wyobraź sobie teraz, że osoba przed tobą ma wszystkie cztery powyższe cechy. Jest kilka rzeczy, które zdecydowanie powinieneś zrobić przed rozpoczęciem resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
1. Natychmiast wezwij pomoc: Jeśli jesteś sam, najpierw zadzwoń pod numer 1990 i wezwij karetkę . Jeśli ktoś jest w pobliżu, poproś o telefon pod numer 1990. Jeśli znajdujesz się w miejscu takim jak szpital lub biuro, możesz poprosić o natychmiastowe podanie AED (automatycznego defibrylatora zewnętrznego) . To urządzenie służy do podania impulsu elektrycznego do serca i jego ponownego uruchomienia.
2. Sprawdź metodą ABC: Przeprowadź kontrolę ABC, aby ustalić, czy dana osoba potrzebuje resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
| List | Kontrola | Jak to zrobić |
|---|---|---|
| A - Drogi oddechowe | Drogi oddechowe | Odwróć osobę twarzą do góry, lekko odchyl głowę do tyłu i unieś brodę. Otwórz usta i sprawdź, czy nic nie utknęło w środku. Jeśli coś zauważysz, usuń to palcem. |
| B - Oddychanie | Oddechowy | Przyłóż swój policzek do ust i nosa poszkodowanego na około 10 sekund. Sprawdź, czy oddycha, czy słychać odgłosy oddechu oraz czy klatka piersiowa unosi się i opada. |
| C - Krążenie | Krążenie krwi (pulsy) | Używając palca wskazującego i środkowego, sprawdź tętno na boku szyi osoby (nieco z boku obojczyka) przez kilka sekund. |
Jeżeli po wykonaniu tej czynności nie wykryto oddechu ani tętna , należy natychmiast rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową.
Prawidłowy sposób wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej krok po kroku
Istnieją dwie główne metody resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
- RKO z użyciem tylko rąk: Polega na szybkim, ciągłym uciskaniu klatki piersiowej. Nawet osoba nieprzeszkolona może to zrobić.
- RKO z oddechami: Polega na wykonywaniu oddechów metodą usta-usta podczas uciskania klatki piersiowej. Najlepiej jest mieć odpowiednie przeszkolenie.
Badania wykazały, że w nagłych wypadkach, zwłaszcza poza szpitalem, resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) z użyciem rąk często wystarcza, aby uratować życie. Jeśli więc nie czujesz się pewnie, wykonując oddechy, samo wykonywanie ucisków klatki piersiowej bez zastanowienia może mieć duże znaczenie.
Jak wykonywać uciski klatki piersiowej
1. Prawidłowa pozycja: Uklęknij po stronie osoby nieprzytomnej.
2. Jak ułożyć dłonie: Połóż jedną dłoń na drugiej i spleć palce. Następnie umieść te złączone dłonie na środku klatki piersiowej osoby, dokładnie na środku linii między sutkami.
3. Pompki: Trzymaj łokcie prosto i wykorzystaj masę swojego ciała, aby szybko i mocno opuścić klatkę piersiową, utrzymując barki bezpośrednio nad dłońmi.
- Jak głęboko? Powinieneś wciskać, aż klatka piersiowa będzie miała około 5 cm głębokości (mniej więcej szerokość karty kredytowej).
- Jak szybko? Powinieneś to robić w tempie 100-120 uderzeń na minutę . Łatwym sposobem na zapamiętanie tego tempa jest tańczenie w rytm piosenki takiej jak „Stayin' Alive”.
- Najważniejsze: po pierwszym pchnięciu pozwól klatce piersiowej ponownie się całkowicie unieść. Dopiero wtedy możesz ponownie pchnąć.
Szybko się męczysz, kiedy to robisz. Więc jeśli ktoś jest w pobliżu, zmień go, gdy poczujesz się zmęczony. Ale najważniejsze jest, aby kontynuować do przyjazdu karetki.
Wykonywanie oddechów ratowniczych
Jeżeli masz przeszkolenie w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, możesz wykonywać sztuczne oddychanie pomiędzy uciskami klatki piersiowej.
- Częstotliwość: Po wykonaniu 30 uciśnięć klatki piersiowej wykonaj 2 wdechy .
- Jak to zrobić:
1. Udrożnij drogi oddechowe odchylając głowę poszkodowanego do tyłu i unosząc brodę.
2. Mocno zaciśnij nos jedną ręką.
3. Obejmij całkowicie usta poszkodowanego swoimi ustami i weź normalny oddech (niezbyt głęboki) przez około sekundę.
4. Sprawdź, czy klatka piersiowa osoby unosi się podczas wdechu. Jeśli klatka piersiowa się unosi, akcja się powiodła.
5. Wykonaj pierwszy wdech, wykonaj drugi w ten sam sposób i natychmiast rozpocznij ponownie uciskanie klatki piersiowej .
Czy wykonywanie resuscytacji krążeniowo-oddechowej wiąże się z jakimś ryzykiem?
Tak, istnieje pewne ryzyko. Czasami, w wyniku silnego ucisku klatki piersiowej, mogą wystąpić złamania żeber lub drobne urazy narządów wewnętrznych.
Pamiętaj jednak, że ryzyko jest warte podjęcia, jeśli weźmiesz pod uwagę szansę na uratowanie życia. Jeśli nie wykonasz resuscytacji krążeniowo-oddechowej, prawdopodobieństwo zgonu jest znacznie większe. Dlatego nie bój się, zrób to z zamiarem uratowania życia.
Przesłanie do domu
- RKO jest niezwykle cenną metodą pierwszej pomocy, która może uratować życie osobie, u której doszło do nagłego zatrzymania krążenia.
- Jeśli ktoś jest nieprzytomny, nie oddycha i nie ma tętna, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić , jest zadzwonienie pod numer 1990 i wezwanie karetki.
- Nawet jeśli nie masz rozległego przeszkolenia w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, wykonywanie resuscytacji krążeniowo-oddechowej metodą rąk (wyłącznie uciskanie klatki piersiowej) może znacząco przyczynić się do uratowania życia.
- Wykonując uciski klatki piersiowej, wykonuj je mocno i szybko (100–120 razy na minutę). Po każdym ucisku pozwól klatce piersiowej całkowicie się unieść.
- Nie bój się. Spróbuj. Twoje działania mogą dać komuś drugą szansę na życie. Jeśli to możliwe, ukończenie kursu resuscytacji krążeniowo-oddechowej w renomowanej instytucji jest bardzo cenne dla Ciebie i Twoich bliskich.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące jakiegokolwiek problemu zdrowotnego, skonsultuj się z lekarzem .
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz