Kiedy lekarz powie Ci, że Twoje dziecko cierpi na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), możesz czuć się przytłoczony i zaniepokojony. Możesz mieć wiele pytań, takich jak: „Co mam teraz zrobić?” i „Jaka będzie przyszłość mojego dziecka?”. To zupełnie normalne. Ale nie martw się, istnieje wiele sposobów, aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku radzić sobie z tym schorzeniem. O tym właśnie porozmawiamy w tym artykule.
Najpierw wyjaśnijmy, czym właściwie jest ADHD.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić w takiej sytuacji, jest uzyskanie pełnej wiedzy na temat sytuacji. Zacznij od lekarza, który badał Twoje dziecko. Zadaj wszystkie nurtujące Cię pytania i, jeśli to możliwe, zapisz je w zeszycie. Będziesz mógł do nich wrócić później.
Możesz zadać lekarzowi następujące pytania:
- Czy istnieją różne rodzaje ADHD ? Jaki typ ma moje dziecko?
- Jakie objawy ma moje dziecko?
- Czy ADHD zmienia się z wiekiem? Czy dzieci całkowicie je tracą?
- Jak ADHD wpływa na życie dziecka w dłuższej perspektywie?
- Jakie metody leczenia są dostępne? Do jakich innych specjalistów powinniśmy się udać?
- Czy ADHD mogą towarzyszyć inne trudności w uczeniu się? Nie zapomnij o tym zapytać.
Możesz również zasięgnąć drugiej opinii od innego lekarza, aby to potwierdzić. Nie ma w tym nic złego. Jeśli pediatra Twojego dziecka postawił Ci diagnozę, możesz porozmawiać z psychiatrą lub psychologiem, aby uzyskać więcej informacji.
Jeśli szukasz informacji na ten temat w internecie, upewnij się, że korzystasz wyłącznie z zaufanych źródeł . Na przykład korzystaj z witryn takich jak strona internetowa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), strony internetowe ministerstw zdrowia oraz strony internetowe uniwersyteckich wydziałów medycznych.
Najważniejsze jest to, że nie ma konkretnego lekarstwa na ADHD. Dlatego nie ufaj żadnej stronie internetowej ani osobie, która twierdzi, że jest „całkowicie wyleczona”. To schorzenie, z którym można sobie poradzić i wieść udane życie.
Wyjaśnij to swojemu dziecku.
Świadomość, że wyzwania, z którymi się mierzą, mają swoje uzasadnienie, może być dla nich ogromnym źródłem siły. Nauczenie się kilku słów, którymi można opisać swoją sytuację, może również wzmocnić ich pewność siebie.
Rozmawiając ze swoim dzieckiem pamiętaj o tych rzeczach:
- Używaj prostych słów:Porozmawiaj o tym prostymi słowami, dostosowanymi do wieku i zdolności poznawczych dziecka.
- Bądź silny: uspokój swoje dziecko, rozmawiając z nim o tym, jak ty i lekarz możecie mu pomóc poradzić sobie z tymi objawami .
- Powiedz im, że to nie ich wina: Wyjaśnij, że to coś, z czym się rodzą, tak jak z kolorem oczu czy włosów, a nie coś, co nabyli w wyniku swoich czynów.
- Doceniaj talenty swojego dziecka: Dzieci z ADHD często mają bardzo kreatywne i energiczne umysły. Rozmawiaj o ich mocnych stronach i talentach.
Jeśli nie wiesz, jak rozmawiać z dzieckiem na ten temat, możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego doradcy lub psychologa.
Jakie są metody leczenia ADHD?
Leczenie ADHD należy traktować tak samo, jak leczenie chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy astma. Jest to stan, który wymaga leczenia przez całe życie. Zazwyczaj plan leczenia ADHD obejmuje jeden lub więcej z tych elementów.
| Metoda leczenia | Krótko mówiąc, tak właśnie się dzieje... |
|---|---|
| Edukacja na temat ADHD | Poinformowanie rodziców, nauczycieli i dziecka o tej sytuacji. |
| Długoterminowy plan zarządzania | Planowanie celów dziecka i sposobów ich osiągnięcia. |
| Terapia behawioralna | Pomoc w zarządzaniu wzorcami zachowań dziecka. Obejmuje to szkolenie rodziców. |
| Poradnictwo indywidualne i rodzinne | Pomaganie dziecku i rodzinie w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi związanymi z tą chorobą. |
| Lek | W razie potrzeby leki wyrównujące chemię mózgu i pomagające się skupić. |
Skoro mowa o medycynie...
Jeśli lekarz zdecyduje, że Twoje dziecko musi zacząć przyjmować leki, bądź o tym dobrze poinformowany. Zapytaj lekarza o następujące kwestie:
- Jakie są rodzaje leków? Jak działają?
- Jakie są skutki uboczne tego leku?
- Jak długo trzeba czekać, aż lek zacznie działać?
- Jeśli ten lek nie pomoże, jakie mamy inne opcje?
- Czy mogę nagle przerwać przyjmowanie leku? Czy powinienem stopniowo zmniejszać dawkę?
- Czy muszę je pić do końca życia?
Często znalezienie odpowiedniego leku i dawki dla dziecka zajmuje trochę czasu . To proces prób i błędów. Dlatego bądź cierpliwy i skonsultuj się z lekarzem. Możesz również potrzebować zaplanować pewne skutki uboczne.
| Częste działania niepożądane | Rzeczy, które powinni wziąć pod uwagę rodzice |
|---|---|
| Trudności z zasypianiem | Porozmawiaj z lekarzem o zmianie pory chodzenia spać i harmonogramu przyjmowania leków przez Twoje dziecko. |
| Apetyt | Należy starać się podawać posiłki pożywne, póki działanie leku jest mniej wyraźne. |
| Utrata wagi | Zawsze zwracaj uwagę na wagę swojego dziecka. Poinformuj o tym swojego lekarza. |
| Wycofanie społeczne/cisza | Jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu swojego dziecka, porozmawiaj z lekarzem o dawkowaniu leku. |
Bardzo ważne jest, aby porozmawiać ze szkołą swojego dziecka.
Wychowawca Twojego dziecka, dyrektor szkoły oraz doradca szkolny są Twoimi najważniejszymi partnerami w tej podróży.
Porozmawiaj o diagnozie dziecka i poproś o spotkanie, aby omówić plan leczenia. Jeśli ADHD utrudnia dziecku naukę, porozmawiaj o wsparciu, jakie może uzyskać w szkole. Twoje dziecko może uzyskać pomoc w takich kwestiach, jak:
- Szczególna uwaga na zajęciach.
- Miejsce w pierwszym rzędzie w klasie.
- Poświęcenie dodatkowego czasu na ukończenie pracy.
- Wsparcie ze strony jednostki edukacji specjalnej.
Porozmawiaj ze szkołą o tych kwestiach i wspólnie zadbajcie o stworzenie jak najlepszego środowiska edukacyjnego dla twojego dziecka .
Nie jesteś sam – uzyskaj wsparcie
Często największą ulgą dla rodziców dziecka z ADHD jest rozmowa z innym rodzicem, który ma podobne doświadczenia. Rozmowa z kimś, kto przeszedł przez to samo, co Ty, może być ogromnym źródłem siły.
Zapytaj swojego lekarza o grupy wsparcia dla rodziców w Twojej okolicy. Możesz też sprawdzić zaufane źródła online, które pomogą Ci nawiązać kontakt z rodzinami o podobnych poglądach. Pamiętaj, nie jesteś sam .
W końcu akceptując tę sytuację
Zaakceptowanie faktu, że Twoje dziecko ma ADHD, może być trudne. Jednak akceptacja to pierwszy i najważniejszy krok w skutecznym radzeniu sobie z objawami tej choroby. Dokładna ocena przeprowadzona przez wykwalifikowanego lekarza może pomóc Ci w podjęciu decyzji o diagnozie.
Przyznanie się, że Twoje dziecko ma ADHD jest najważniejszym i najskuteczniejszym krokiem, jaki możesz podjąć, aby mu pomóc.
Po zaakceptowaniu diagnozy łatwiej będzie Ci wybrać najlepszą drogę postępowania dla siebie i swojego dziecka. Wtedy będziesz mógł zebrać narzędzia potrzebne do leczenia choroby w sposób, który będzie korzystny dla dziecka, rodziny, szkoły i społeczeństwa.
Przesłanie do domu
- ADHD to schorzenie medyczne. Nie jest ono winą dziecka ani rodziców.
- Można temu zaradzić i osiągnąć udane życie. Leczenie to praca zespołowa, w którą zaangażowani są rodzice, lekarze, nauczyciele i dziecko.
- Przyjrzyj się nie tylko trudnościom swojego dziecka, ale też rozpoznaj i doceń jego mocne strony i talenty .
- Pomagając swojemu dziecku, zadbaj o wsparcie dla siebie jako rodzica. Twoje zdrowie psychiczne jest również bardzo ważne.
- W przypadku jakichkolwiek problemów, nowych objawów lub pytań dotyczących leków, zawszePorozmawiaj ze swoim lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz