Czy lekarz zalecił Ci spożywanie wyłącznie pokarmów płynnych? Poznajmy dietę Clear Liquid.

Czy lekarz zalecił Ci spożywanie wyłącznie płynów w ramach przygotowań do zbliżającej się operacji lub badania obejmującego żołądek (takiego jak kolonoskopia)? A może miałeś problemy żołądkowe i musiałeś przejść na dietę płynną, dopóki się nie zagoi? Nazywamy to „dietą płynną”. Wiele osób jest nieco przerażonych, słysząc to, myśląc: „Och, jak to możliwe, że mogę pić tylko płyny?”. Ale bez obaw, zazwyczaj stosuje się ją przez bardzo krótki okres. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Dlaczego lekarz zaleciłby taką dietę składającą się z klarownych płynów?

Istnieje kilka głównych powodów. Nie jest to coś, co daje się bez powodu, stoi za tym konkretny cel medyczny.

• Przed operacją lub badaniami: Wyobraź sobie, że idziesz na endoskopię/kolonoskopię, gdzie do żołądka wprowadza się kamerę. Jeśli w żołądku znajdują się resztki jedzenia, lekarz nie będzie mógł niczego wyraźnie zobaczyć, prawda? Ta metoda służy do dokładnego oczyszczenia jelit w takich sytuacjach. Pomaga również zapobiegać takim sytuacjom jak wymioty przed operacją.

• Daj odpocząć swojemu układowi trawiennemu: Jeśli masz problemy z żołądkiem, wymiotujesz lub cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka, spożywanie pokarmów stałych bardziej obciąża żołądek. Dlatego ta płynna dieta daje żołądkowi odpoczynek i szansę na regenerację.

• Po operacji: Po niektórych zabiegach, zwłaszcza w obrębie jamy brzusznej, jelita potrzebują odpoczynku. To dobry sposób, aby wrócić do jedzenia, dopóki znieczulenie nie przestanie działać.

Co możemy jeść i pić będąc na diecie opartej na czystych płynach?

Jak sugeruje nazwa „Clear Liquid”, odnosi się to do przezroczystych cieczy, przez które możemy patrzeć. Aby ułatwić zapamiętanie, spójrzmy na taką tabelę.

Co więcej, jeśli stosujesz tę dietę przed badaniem żołądka, lekarz może zalecić Ci unikanie czerwonych płynów (takich jak galaretki czy soki), ponieważ czerwony kolor może przypominać krew podczas badania. Dlatego zawsze ściśle przestrzegaj zaleceń lekarza.

Jak długo powinienem stosować tę dietę płynną?

Lekarze zazwyczaj nie zalecają stosowania tej diety dłużej niż kilka dni. Zazwyczaj wystarczy stosować ją przez dzień, dwa, a maksymalnie trzy dni. Wynika to z faktu, że nie dostarcza ona niezbędnych składników odżywczych w dłuższej perspektywie. Jeśli z jakiegoś powodu musisz stosować tę dietę dłużej niż pięć dni, lekarz z pewnością przepisze Ci niezbędne suplementy diety.

Jakie są korzyści i zagrożenia z tym związane?

Jak każda metoda leczenia, ta również niesie ze sobą korzyści i ryzyko.

Korzyści

Główną zaletą jest to, że daje układowi pokarmowemu chwilę wytchnienia i szansę na wyleczenie.

• W przypadku osób cierpiących na zapalenie trzustki, zapalenie błony śluzowej żołądka lub chorobę zapalną jelit dieta ta może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego.
• W zapaleniu uchyłków, infekcji jelita grubego, odpady w jelicie grubym nasilają stan zapalny. Ta płynna dieta oczyszcza jelito grube i pomaga wyleczyć infekcję.
• W okresach silnych wymiotów lub biegunki organizm traci dużą ilość wody, energii i elektrolitów. Te płynne pokarmy mogą pomóc uzupełnić utracone płyny, nie powodując dalszych wymiotów ani biegunki.

Ryzyko

• Niedożywienie: Jeśli będziesz stosować tę dietę dłużej niż pięć dni, możesz rozwinąć niedożywienie. Dlatego nigdy nie kontynuuj jej bez konsultacji z lekarzem.
• Wysoki poziom cukru we krwi: Jeśli chorujesz na cukrzycę, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem tej diety. Niektóre napoje w tej diecie (takie jak soki i napoje gazowane) zawierają dużo cukru. Może być konieczne przejście na napoje bezcukrowe, dostosowanie dawki leków i regularne kontrolowanie poziomu cukru we krwi.
• Problemy z połykaniem: Jeśli masz trudności z połykaniem (dysfagia), możesz mieć trudności z połykaniem tych płynów. W takich przypadkach skonsultuj się z lekarzem w sprawie zagęszczaczy płynów.

Kiedy iść do lekarza

Jeżeli podczas stosowania tej diety wystąpią u Ciebie jakiekolwiek z poniższych objawów, natychmiast powiadom o tym lekarza.

• Silny ból lub skurcze żołądka.
• Jeśli organizm czuje się skrajnie zmęczony i osłabiony.
• Jeśli masz trudności z połykaniem płynów przez gardło.

Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, przerwij stosowanie diety i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Jaka jest różnica między dietą „Clear Liquid” a dietą „Full Liquid”?

Mimo że oba posiłki są płynne, istnieje między nimi drobna różnica.

Mówiąc prościej, „Przejrzyste Płyny” to płyny, które możemy zobaczyć. Jak woda, herbata i sok jabłkowy. Ale dieta „Pełna Płynów” obejmuje również płyny, których nie możemy zobaczyć. Na przykład takie rzeczy jak mleko, koktajle mleczne, zupy krem ​​bez grudek i napoje jogurtowe.

W większości przypadków lekarze zaczynają od „diety klarownych płynów”, a następnie, gdy organizm wróci do normy, przechodzą na „diety pełnopłynne”. Dopiero wtedy można przejść na pokarmy stałe.