Czy kiedykolwiek się poślizgnąłeś i uderzyłeś w pośladek? Prawdopodobnie pamiętasz ostry ból, który rozchodzi się w dolnej części pleców, a raczej między pośladkami. Najczęściej ból ten jest spowodowany uszkodzeniem małej kości na końcu kręgosłupa. Właśnie o tym porozmawiamy dzisiaj. Ta kość to kość guziczna, którą w medycynie nazywamy kością guziczną.
Czym właściwie jest kość guziczna?
Mówiąc najprościej, kość guziczna to najniższa, ostatnia kość kręgosłupa. To bardzo mała, lekko zakrzywiona kość. Zwykle nie zwracamy na nią uwagi, ale kiedy się poślizgniemy i upadniemy, uświadamiamy sobie jej znaczenie. Chociaż na co dzień o niej nie myślimy, ta mała kość doskonale podtrzymuje ciało i łączy ważne mięśnie i więzadła. W języku angielskim nazywana jest również „kością ogonową”.
Nie bez powodu nazywa się ją „kością ogonową”. To pozostałość ogona, który kiedyś mieliśmy. Chociaż ludzie stracili ogony dawno temu, ta kość wciąż jest w naszych ciałach jako mała pozostałość po tej ewolucji. Ściśle rzecz biorąc, jest to ewolucyjna pozostałość, która nie jest niezbędna do naszego przetrwania.
Jeśli odczuwasz ból dolnej części pleców, zwłaszcza po upadku, bardzo ważne jest, abyś udał się po poradę do lekarza .
Jakie znaczenie ma ta mała kość?
Ta mała kość wykonuje o wiele więcej pracy, niż nam się wydaje. Jak każda inna kość w naszym ciele, zapewnia wsparcie dla ciała, a kość guziczna pełni również kilka wyspecjalizowanych funkcji.
Wyobraź sobie, że siedzisz na krześle. Ta kość pomaga równomiernie rozłożyć ciężar ciała i zapewnia stabilność. Podobnie jak jedna noga w trójnożnym stołku, współpracuje z miednicą , wspierając podtrzymywanie ciężaru ciała podczas siedzenia.
Ponadto jest to swego rodzaju kotwica, która jest połączona z kilkoma ważnymi mięśniami w naszym ciele.
| Mięsień | Opis |
|---|---|
| Pośladek wielki | Mowa tu o największych mięśniach pośladków. |
| Dźwigacz odbytu | To ważny mięsień dna miednicy. |
| Mięśnie odbytu | Mięśnie wspomagające funkcjonowanie odbytnicy. |
Oprócz tych mięśni, kość ta pomaga również w łączeniu otaczających ją ścięgien i więzadeł. Łączy się również z kilkoma nerwami , które przekazują bodźce czuciowe do tego obszaru.
Jak zbudowana jest kość guziczna?
Chociaż nazywamy ją kością guziczną, w rzeczywistości nie jest to pojedyncza kość. Składa się z kilku zrośniętych ze sobą kręgów . Zazwyczaj tworzy ją cztery zrośnięte ze sobą kręgi. Jednak u niektórych osób może być ich trzy, a nawet pięć.
Jak ta kość może zostać uszkodzona?
Kość ta może ulec uszkodzeniu w wyniku wypadków, takich jak upadki lub długotrwałe pozostawanie w tej samej pozycji. Najczęstsze urazy to te spowodowane poślizgnięciem się i uderzeniem o ziemię. Takie upadki mogą skutkować stłuczeniem kości, a nawet jej złamaniem.
Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na takie wypadki.
| Czynniki ryzyka | |
|---|---|
| Ciąża | Kość ta może ulec uszkodzeniu podczas porodu. |
| Siedzenie przez długi czas | Ryzyko jest szczególnie wysokie u osób, które przez długi czas siedzą na szorstkich, twardych powierzchniach (np. pracując w biurze). |
| Nadwaga lub otyłość | Ryzyko jest wyższe u osób, których wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi powyżej 25. |
| Niektóre gry | Osoby uprawiające sporty kontaktowe również mogą być narażone na ryzyko. |
Oprócz tych powszechnych przyczyn, istnieje również kilka rzadkich rodzajów raka , które mogą uszkodzić tę kość. Nie martw się tym, ponieważ są one bardzo rzadkie.
- Chordoma
- Rak prostaty
- Rak jelita grubego
Jak lekarz diagnozuje tę chorobę?
Kiedy idziesz do lekarza z bólem, pierwszym pytaniem, jakie zada Ci lekarz, będzie pytanie o ból. Mianowicie, skąd się bierze, kiedy się nasila, jak ustępuje i czy rozprzestrzenia się na inne obszary. Nazywamy to „wzorcem bólu”. Bardzo ważne jest, aby powiedzieć lekarzowi o wszystkich swoich odczuciach związanych z bólem.
Następnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, możesz zostać skierowany na szereg badań w celu sprawdzenia stanu kości.
- Badanie rentgenowskie (RTG)
- Tomografia komputerowa
- Badanie MRI ( MRI )
Badania te pozwalają dokładnie określić, czy kość jest złamana, stłuczona lub czy występuje inny problem.
Czy ten ból ustąpi sam?
Niektóre drobne siniaki mogą się zagoić bez specjalnego leczenia, dzięki domowej pielęgnacji. Jeśli jednak ból i obrzęk nie ustąpią po kilku dniach, zdecydowanie warto udać się do lekarza. Czasami wystarczą proste domowe sposoby. Zanim jednak zdecydujesz, co zrobić, warto skonsultować się z lekarzem, aby dokładnie określić przyczynę problemu i postawić diagnozę.
Nie znoś bólu. Czasami to, co uważasz za drobny problem, może być jego poważną przyczyną. Dlatego warto poszukać odpowiedniej porady.
Kość guziczna to niewielka kość na końcu kręgosłupa, która pomaga nam utrzymać równowagę podczas siedzenia. Chociaż ból ten często można złagodzić w domu, nie należy go ignorować, jeśli jest na tyle silny, że uniemożliwia siedzenie lub wykonywanie codziennych czynności. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, zwłaszcza jeśli ból pojawił się po upadku lub wypadku sportowym.
Przesłanie do domu
- Kość guziczna to mała kość u podstawy kręgosłupa. Pomaga równoważyć ciężar ciała, gdy siedzimy.
- Najczęstszą przyczyną uszkodzeń tej kości są wypadki, na przykład poślizgnięcia i uderzenia o ziemię.
- Ciąża, nadwaga i długotrwałe siedzenie na nierównych powierzchniach zwiększają ryzyko wystąpienia tej choroby.
- Jeśli odczuwasz ból lub obrzęk, które utrzymują się dłużej niż kilka dni, nie ignoruj ich i koniecznie skonsultuj się z lekarzem .
- Przy prawidłowej diagnozie i właściwym leczeniu wiele rodzajów bólu można całkowicie wyleczyć.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz