Budząc się rano, masz zatkany nos i kichasz za kichnięciem? Czujesz lekkie drapanie w gardle? W takich chwilach każdemu z nas przychodzi na myśl pytanie: „Czy to przeziębienie, czy może jakaś alergia?”. Objawy tych dwóch dolegliwości są tak podobne, że łatwo je pomylić. Ale bez obaw, gdy zrozumiesz różnicę między nimi, z łatwością rozpoznasz, co Ci dolega. Porozmawiajmy o tym dzisiaj w prostych słowach.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Czym właściwie są przeziębienia i alergie?
Aby zrozumieć różnicę między nimi, musimy najpierw zrozumieć, jak do nich dochodzi. Przyczyny obu zjawisk są zupełnie różne.
Jak rozwija się przeziębienie
Mówiąc najprościej, przeziębienie to infekcja wirusowa . Przeziębiamy się, gdy wirus, bardzo mały organizm występujący w naszym otoczeniu, przedostaje się do naszego organizmu. Istnieją setki rodzajów wirusów.
Gdy tylko wirus dostanie się do organizmu, nasz układ odpornościowy, czyli system obronny, przygotowuje się do walki. Tak jak nasza armia walczy, gdy wróg wkracza do naszego kraju. W wyniku tej walki odczuwamy objawy przeziębienia, takie jak kaszel, katar i swędzenie gardła.
Najważniejsze jest to, że przeziębienie jest chorobą zakaźną . Można zarazić się wirusem, gdy osoba z przeziębieniem kaszle, kicha lub podaje rękę. Zazwyczaj jednak w ciągu tygodnia lub dwóch nasz układ odpornościowy wygrywa walkę i pokonuje wirusa. Po tym czasie objawy znikają.
Jak powstają alergie
Alergie to zupełnie inna historia. Są one spowodowane nadmierną aktywnością układu odpornościowego. Oznacza to, że nasz układ odpornościowy błędnie uważa, że rzeczy nieszkodliwe dla organizmu, takie jak kurz, pyłki, niektóre pokarmy czy sierść zwierząt, są jego wielkim wrogiem.
To błędne przekonanie rozpoczyna wielką walkę z tym nieszkodliwym czynnikiem. W tym momencie organizm uwalnia substancje chemiczne, takie jak histamina. To jak odpalenie dużej bomby, by zabić małego komara. To właśnie te substancje chemiczne powodują obrzęk nosa, kichanie, swędzenie oczu i inne objawy alergii.
Alergie nie są zaraźliwe . Oznacza to, że nie zarazisz się nimi przebywając w pobliżu osoby, która je ma. Jednak niektórzy ludzie mogą dziedziczyć skłonność do rozwoju alergii.
Jak dokładnie poznać różnicę?
Jeśli zwrócisz uwagę na swoje objawy i czas ich trwania, łatwo rozpoznasz, na którą z nich cierpisz. Zobaczmy różnice w tej tabeli.
| Charakterystyka / objaw | Przeziębienie | Alergia |
|---|---|---|
| Czas trwania | od 3 do 14 dni (mniej niż 2 tygodnie) | Trwa od kilku dni do kilku miesięcy (pod warunkiem narażenia na alergen) |
| Czas wystąpienia | Najczęściej zdarza się to zimą, ale może mieć miejsce o każdej porze roku. | O każdej porze roku. Niektóre alergie (np. na pyłki) pojawiają się sezonowo. |
| Prędkość początkowa | Objawy pojawiają się stopniowo po kilku dniach od zarażenia wirusem. | Objawy mogą pojawić się bezpośrednio po narażeniu na alergen. |
| Kaszel | Prawie zawsze tam jest. | Czasami tak jest. |
| Ból ciała | Czasami tak jest. | Nigdy. |
| Zmęczenie | Czasami tak jest. | Czasami tak jest. |
| Gorączka | Bardzo rzadko (szczególnie u dorosłych). | Nigdy. |
| Swędzące, łzawiące oczy | Bardzo rzadko. | Prawie zawsze. (To kluczowa cecha) |
| Ból/swędzenie gardła | Prawie zawsze tam jest. | Czasami tak jest. |
| Zatkany nos/katar | Prawie zawsze tam jest. | Prawie zawsze tam jest. |
Co zrobić, jeśli nadal nie możesz tego zrozumieć?
Ta tabela może być czasami trudna do zrozumienia, ale to najważniejsza wskazówka, która ci pomoże.
Przeziębienie zwykle nie trwa dłużej niż 14 dni, czyli dwa tygodnie.
Jeśli więc przez ponad dwa tygodnie odczuwasz takie objawy, jak uporczywy kaszel, kichanie i zatkany nos, najprawdopodobniej nie jest to przeziębienie, a alergia. Może to być również inny problem zdrowotny.
Wyobraź sobie, że każdego ranka, sprzątając dom, zaczynasz kichać i pocierać oczy. Ale po chwili to ustępuje. Potem znowu się pojawia, gdy sprzątasz pokój ze starymi książkami. Być może masz alergię na kurz, łupież lub sierść swojego zwierzaka. Nawet jeśli masz trudności z rozpoznaniem tego typu objawów, lekarz z łatwością je wykryje, zadając Ci pytania.
Dlatego jeśli objawy utrzymują się, zamiast podejmować samodzielne decyzje i przyjmować leki, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem rodzinnym . On lub ona dokładnie Cię zbada, ustali, czy to alergia, czy coś innego, i przepisze najodpowiedniejsze dla Ciebie leczenie.
Przesłanie do domu
- Przeziębienie jest wywoływane przez wirus. Alergie są spowodowane nadmierną reakcją naszego układu odpornościowego.
- Przeziębienia są zaraźliwe, ale alergie nigdy nie są zaraźliwe.
- Objawy takie jak bóle ciała i gorączka występują zazwyczaj tylko w przypadku przeziębienia. Zaczerwienienie, swędzenie i łzawienie oczu często towarzyszą alergiom.
- Najważniejszym i najłatwiejszym sposobem rozróżnienia tych dwóch dolegliwości jest czas trwania objawów. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie , najprawdopodobniej jest to alergia.
- Jeśli objawy nie ustępują lub nie masz pewności co do swojego stanu, koniecznie zasięgnij porady lekarza .
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.