Czy Ty też często kichasz? Czy masz zatkany nos? Poznajmy alergiczny nieżyt nosa!

Czy Ty również masz katar, gdy budzisz się rano? Czy masz zatkany i swędzący nos? Czy Twoje oczy, usta i gardło swędzą Cię bez przerwy? Jeśli tak, możesz mieć to, o czym mówimy : alergiczny nieżyt nosa , czyli, jak niektórzy go nazywają , katar sienny . Pomimo słowa „gorączka” w nazwie, większość osób nie ma gorączki. Omówmy to szczegółowo i w bardzo prosty sposób.

Czym jest alergiczny nieżyt nosa?

Mówiąc najprościej, alergiczny nieżyt nosa to reakcja alergiczna naszego organizmu na czynniki zewnętrzne, które są zbyt małe, by je dostrzec (zwane alergenami) . Kiedy alergeny dostają się do naszego organizmu przez nos lub usta, organizm rozpoznaje, że doszło do kontaktu z czymś niebezpiecznym. Następnie organizm uwalnia substancję chemiczną zwaną histaminą . To ona powoduje objawy takie jak kichanie, katar i swędzenie oczu.

Nie jest zaraźliwy jak przeziębienie. Co więcej, nie każdy nieżyt nosa jest alergicznym nieżytem nosa. U niektórych osób może również wystąpić schorzenie zwane niealergicznym nieżytem nosa , które ma podobne objawy, ale nie jest spowodowane alergenami.

Jakie są główne przyczyny tego zjawiska?

Istnieje kilka czynników, które mogą przyczyniać się do rozwoju alergicznego nieżytu nosa. Mogą one występować zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Oto niektóre z głównych:

• Pyłki drzew, traw i chwastów: Unoszą się na wietrze, zwłaszcza w okresie kwitnienia.
• Zarodniki pleśni: rozwijają się w wilgotnych miejscach, takich jak łazienki, kuchnie, a nawet w stertach ściółki.
• Sierść zwierząt: Jest powszechna w domach, w których mieszkają zwierzęta, takie jak koty i psy.
• Roztocza kurzu domowego: Te maleńkie stworzenia, niewidoczne gołym okiem, żyją w naszych materacach, poduszkach, pościeli, sofach i zasłonach.
• Ślina i odchody karaluchów: Niektóre osoby mogą być uczulone na te substancje.

Wyobraź sobie, że wychodząc rano do ogrodu, zaczynasz bez przerwy kichać, albo odkładając stare książki, masz zatkany nos. Może to właśnie jest przyczyną.

W jakich porach roku ta alergia jest najbardziej powszechna?

Alergiczny nieżyt nosa może wystąpić o każdej porze roku. Jednak u niektórych osób jest on bardziej dotkliwy w określonych porach roku.

• Alergie sezonowe: Występują one najczęściej wiosną, latem i wczesną jesienią. Dzieje się tak, ponieważ w tym okresie kwitną drzewa i kwiaty, a poziom pyłków w środowisku jest wyższy. Jednak te sezony pylenia mogą się różnić w zależności od miejsca zamieszkania.
• Alergie przewlekłe:Mogą one występować przez cały rok. Najczęściej są one spowodowane przez czynniki znajdujące się wewnątrz domu, na przykład roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt itp. Ich występowanie może nasilać się zimą, ponieważ okna są zamknięte.

Jak powszechne jest to schorzenie?

Tak, to o wiele częstsza przypadłość , niż mogłoby się wydawać. Miliony ludzi na całym świecie cierpią na alergiczny nieżyt nosa. Według niektórych badań, około 20% populacji cierpi na tę przypadłość. Oznacza to, że jest bardzo prawdopodobne, że ktoś z Twojej rodziny lub znajomych również ją ma.

Jakie są objawy alergicznego nieżytu nosa?

Objawy te mogą się różnić u poszczególnych osób, a ich nasilenie może się również różnić. Sprawdź, czy występuje u Ciebie przynajmniej kilka z nich:

• Zatkany nos, kichanie i katar.
• Swędzenie nosa, gardła i oczu.
• Zaczerwienienie lub łzawienie oczu.
• Ból głowy , ucisk w zatokach i cienie wokół oczu.
• Nadmierne gromadzenie się śluzu w nosie i gardle.
• Czuję zmęczenie.
• Ból gardła spowodowany przedostawaniem się śluzu do gardła (ściekanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła).
• U niektórych osób mogą również wystąpić takie objawy, jak trudności w oddychaniu, kaszel i świszczący oddech .

Nawet jeśli zaobserwujesz u siebie jeden lub dwa z tych objawów, a one nie ustąpią, warto udać się do lekarza.

Czy to alergia? Czy to przeziębienie? Jak to sprawdzić na pewno?

To problem, który dotyka wiele osób. Objawy alergicznego nieżytu nosa są bardzo podobne do objawów zwykłego przeziębienia. Istnieją jednak pewne drobne różnice.

Swędzące, zaczerwienione i łzawiące oczy często towarzyszą alergiom . Jednak objawy te nie są tak nasilone w przypadku przeziębienia. Bóle mięśni i gorączka są bardziej prawdopodobne w przypadku przeziębienia.

Inną kwestią jest to, że alergiczny nieżyt nosa jest zazwyczaj wywoływany przez konkretną przyczynę (czynnik wyzwalający) , na przykład zmianę pogody, taką jak wprowadzenie do domu nowego zwierzęcia. Alergia może pojawiać się mniej więcej o tej samej porze roku (np. wiosną) i może rozpocząć się bardzo szybko.

Ale przeziębienie jest wywoływane przez wirus. Przenosi się z jednej osoby na drugą. Jeśli więc przebywałeś w pobliżu osoby przeziębionej, możesz się przeziębić. Przeziębienie zazwyczaj ustępuje po około tygodniu. Ale jeśli to alergia, może trwać do momentu usunięcia alergenu ze środowiska.

Dlaczego występuje alergiczny nieżyt nosa? Co dzieje się w organizmie?

Jak już wspomniano wcześniej, alergiczny nieżyt nosa jest spowodowany reakcją naszego układu odpornościowego na drobne alergeny znajdujące się w naszym otoczeniu, które są zbyt małe, aby można je było zobaczyć gołym okiem.Z powodu nadwrażliwości układu odpornościowego.

Alergeny te są w rzeczywistości nieszkodliwe dla większości ludzi. Jednak w przypadku alergicznego nieżytu nosa układ odpornościowy traktuje alergen jako intruza, który wnika do organizmu. Aby chronić organizm, układ odpornościowy uwalnia do krwiobiegu substancje chemiczne, takie jak histamina . Histamina powoduje obrzęk i swędzenie błon śluzowych nosa, oczu i gardła. W ten sposób organizm próbuje pozbyć się alergenu.

Omówiliśmy już główne rodzaje alergenów:

• Roztocza kurzu domowego żyją w dywanach, zasłonach, pościeli i meblach.
• Pyłki drzew, traw i chwastów.
• Sierść zwierząt.
• Zarodniki pleśni.
• Ślina i odchody karalucha .

Niektóre alergie pokarmowe mogą również powodować stany zapalne nosa i gardła. Jednak alergie pokarmowe mogą czasami zagrażać życiu. Dlatego jeśli podejrzewasz, że objawy alergii na konkretny produkt spożywczy utrzymują się, bardzo ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Kto jest najbardziej narażony na rozwój tej choroby?

Alergie mogą być dziedziczne . Oznacza to, że jeśli Twoi rodzice lub bliski członek rodziny ma alergie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że rozwinie się u Ciebie alergiczny nieżyt nosa.

Ponadto osoby cierpiące na astmę lub egzemę (chorobę skóry podobną do egzemy) są bardziej narażone na rozwój tej choroby.

Jak lekarz stawia diagnozę?

Podczas wizyty u lekarza najpierw zostaniesz zbadany i zapytany o objawy. Sprawdzi on również, czy nie masz innych schorzeń, takich jak przeziębienie czy astma. Może również zlecić testy alergiczne .

• Test alergiczny krwi: Mierzy ilość przeciwciał w próbce krwi, które zostały wytworzone przeciwko określonemu alergenowi. Nazywa się to również testem immunoglobuliny E (IgE) . Pozwala wykryć wiele rodzajów alergii, nawet alergie pokarmowe.
• Test punktowy i/lub śródskórny: Testy te pomagają dokładnie ustalić, na jaki alergen jesteś uczulony. W teście punktowym lekarz umieszcza niewielką ilość alergenów na skórze (zazwyczaj na tylnej stronie ramienia lub dłoni) i nakłuwa ją cienką igłą. Jeśli jesteś uczulony na alergen, obszar stanie się zaczerwieniony, swędzący i opuchnięty w ciągu 15 do 30 minut. Test śródskórnyTen zabieg jest podobny, ale alergen wstrzykuje się pod skórę.

Gdy za pomocą tych testów dowiesz się, jaki alergen Ci szkodzi, łatwiej będzie Ci go unikać i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Jak leczy się alergiczny nieżyt nosa?

Na szczęście istnieje kilka rodzajów leków, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów alergicznego nieżytu nosa. Dostępne są one w postaci tabletek, płynów, kropli do oczu, aerozoli do nosa i zastrzyków. Najważniejsze jest, aby skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku. Jest to szczególnie ważne w przypadku ciąży lub innych problemów zdrowotnych.

Oto niektóre z głównych metod leczenia:

Leki przeciwhistaminowe

Można je kupić bez recepty (OTC) z przepisu lekarza lub bez. Leki te działają poprzez blokowanie substancji chemicznej zwanej histaminą , która jest uwalniana przez organizm podczas reakcji alergicznej. Występują w postaci tabletek, płynów, kropli do oczu, aerozoli do nosa i inhalatorów. Przykłady:

• Loratadyna (np. Claritin®)
• Cetyryzyna (np. Zyrtec®)
• Feksofenadyna (np. Allegra®)
• Lewocetyryzyna (np. Xyzal®)

Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność. Dlatego należy unikać spożywania alkoholu podczas przyjmowania tych leków, zwłaszcza jeśli prowadzisz samochód.

Leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa (obkurczające błonę śluzową nosa)

Leki te zmniejszają przekrwienie nosa i zatok. Można je przyjmować doustnie w postaci tabletek, płynów lub aerozoli do nosa. Przykłady:

• Afrin® spray do nosa
• Spray do nosa z fenylefryną (np. Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedryna (np. Sudafed®)

Mogą one powodować takie dolegliwości, jak nadciśnienie, bóle głowy, bezsenność i niepokój. Stosowanie aerozoli obkurczających błonę śluzową nosa przez ponad pięć dni może również prowadzić do uzależnienia.

Aerozole do nosa z kortykosteroidami

Te spraye i inhalatory zmniejszają stan zapalny nosa i łagodzą objawy kataru siennego. Do powszechnie stosowanych sprayów do nosa należą Flonase®, Nasacort® i Rhinocort®. Mogą one powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy, stan zapalny nosa, krwawienia z nosa i kaszel.

Inhibitory leukotrienów

Podczas reakcji alergicznej nasz organizm uwalnia substancje chemiczne zwane histaminą i leukotrienami. Powodują one również obrzęk i objawy kataru siennego. Leki te występują w postaci tabletek i można je przyjmować wyłącznie na receptę. Działają poprzez blokowanie tych leukotrienów. Najczęściej stosowanym lekiem jest montelukast (np. Singulair®). U niektórych osób podczas przyjmowania tych leków mogą wystąpić wahania nastroju, dziwne sny, mimowolne ruchy mięśni i wysypka skórna.

Immunoterapia

Ta terapia uczy organizm tolerowania alergenów. Lekarz podaje serię zastrzyków (tzw. podskórnej immunoterapii lub zastrzyków przeciwalergicznych) zawierających bardzo małe dawki alergenu. Z każdym zastrzykiem lekarz stopniowo zwiększa dawkę alergenu. Z czasem układ odpornościowy przyzwyczaja się do alergenu i przestaje na niego reagować.

W niektórych szczególnych przypadkach lekarz może również zalecić doustną immunoterapię w postaci tabletek pod język. Ta terapia jest obecnie dostępna tylko w przypadku alergii na drzewa, trawy i roztocza kurzu domowego (w Stanach Zjednoczonych).

Jak długo zazwyczaj trwa ta alergia?

To zależy od osoby. Większość osób odczuwa ulgę w ciągu kilku dni od zażycia leku. Należy jednak kontynuować przyjmowanie leku, aż do ustąpienia alergenu. U niektórych osób objawy te mogą utrzymywać się przez tygodnie, a nawet miesiące, zwłaszcza jeśli nie przyjmują leków lub nie mogą ich złagodzić.

Czego można się spodziewać, żyjąc z tą chorobą?

Alergiczny nieżyt nosa może być nieco uciążliwy. Zazwyczaj jednak nie powoduje poważnych problemów zdrowotnych. Wiele osób radzi sobie z tymi objawami, zmieniając styl życia i stosując leki dostępne bez recepty.

Osoby z alergią na te substancje unoszące się w powietrzu są jednak bardziej narażone na infekcje ucha i zatok . Ponadto, jeśli powoduje to problemy ze snem w nocy, możesz czuć się zmęczony w ciągu dnia. Jeśli masz astmę, katar sienny może nasilać objawy astmy.

Co możemy zrobić, aby zapobiegać alergicznemu nieżytowi nosa?

Nie ma sposobu, aby całkowicie temu zapobiec. Jednak dzięki kilku zmianom stylu życia łatwiej jest żyć z tą alergią. Najważniejsze to unikać alergenów w jak największym stopniu. Wypróbuj poniższe wskazówki, aby złagodzić objawy:

• Ogranicz dotykanie twarzy, oczu i nosa do minimum.
• W okresach wysokiego stężenia pyłków (wiosną, latem i wczesną jesienią) trzymaj okna w domu i samochodzie zamknięte.
• Aby zabezpieczyć się przed roztoczami, należy stosować pokrowce na poduszki, materace i prześcieradła.
• Nie pozwól zwierzętom wchodzić na sofy i łóżka. Trzymaj drzwi zamknięte w pokojach, w których ich nie chcesz.
• Stosuj filtry w odkurzaczu i klimatyzatorze, aby zmniejszyć ilość alergenów w powietrzu.
• Często myj ręce, zwłaszcza po zabawie ze zwierzętami.
• Noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed pyłkami, gdy wychodzisz na zewnątrz. Zmieniaj ubranie po powrocie do domu.

Czy musisz iść do lekarza?

Chociaż alergiczny nieżyt nosa zazwyczaj nie powoduje poważnych problemów zdrowotnych, warto skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie jest to inna choroba, taka jak astma czy zapalenie zatok. W szczególności należy zgłosić się do lekarza, jeśli:

• Jeśli objawy alergii utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie.
• Jeśli masz trudności z prawidłowym spaniem w nocy.
• Jeśli objawy nie ustąpią pomimo przyjmowania leków przeciwalergicznych.

Lekarz może pomóc Ci dowiedzieć się, na jaki alergen jesteś uczulony i zalecić leczenie, które przyniesie Ci ulgę.

Podsumowanie (przesłanie do zapamiętania)

Schorzenie zwane alergicznym nieżytem nosa może być nieco uciążliwe. Nie ma jednak powodu do obaw. Przy odpowiednim leczeniu nie stanowi problemu, pozwalając na normalne i szczęśliwe życie. Miliony ludzi radzą sobie z tą przypadłością, stosując leki i zmieniając styl życia. Jeśli odczuwasz którykolwiek z tych objawów, skonsultuj się z lekarzem i uzyskaj leczenie oraz porady, które będą dla Ciebie najbardziej odpowiednie. Wtedy Ty również możesz odetchnąć z ulgą i czuć się dobrze!

` Alergiczny nieżyt nosa, katar sienny, alergie, kichanie, zatkany nos, pyłki, roztocza kurzu domowego