Czy Ty też zaczynasz mieć katar, gdy kwitną kwiaty lub po lekkim deszczu? Masz zatkany nos i swędzą Cię oczy? Zazwyczaj myślimy, że to zwykłe przeziębienie, ale bardzo prawdopodobne, że to „sezonowa alergia”. Chociaż nie ma na to całkowitego lekarstwa, istnieje wiele sposobów, aby ją kontrolować i łagodzić objawy. Porozmawiajmy więc o tym prosto, w sposób zrozumiały.
Dlaczego zdarzają się takie alergie?
Największym i najważniejszym powodem tego zjawiska są pyłki . Drzewa, trawy i różne chwasty uwalniają te drobne cząsteczki pyłku do powietrza, aby rozmnażać swoje gatunki. Kiedy więc pyłek dostanie się do nosa osoby z alergią, układ odpornościowy organizmu po prostu zaczyna działać na najwyższych obrotach.
Mówiąc wprost, nasz układ odpornościowy postrzega ten pyłek jako niebezpiecznego wroga. Dlatego nasz organizm wytwarza specjalne przeciwciała , aby go atakować. Podczas tego procesu do krwi uwalnia się duża ilość substancji chemicznej zwanej histaminą . Dlatego zaczyna ci cieknąć z nosa, swędzą cię oczy i cały czas swędzi. Rozumiesz?
Wyobraźcie sobie, że to, co się tu dzieje, jest takie, jakby siły obronne naszego organizmu zobaczyły niegroźną drobinkę pyłku i uznały, że to wielki terrorysta, wywołując panikę w całym kraju.
Pyłki mogą być przenoszone przez wiatr na wiele kilometrów, więc możesz być uczulony na pyłki drzew, które nie rosną w Twoim ogrodzie.
Ale nie chodzi tylko o pyłki. W tym sezonie jest ich więcej i są ku temu inne powody.
- Pleśń : W porze deszczowej pleśń pojawia się intensywnie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz budynków. Jest to również silny alergen .
- Roztocza kurzu : Kiedy sprzątamy nasze domy, te maleńkie stworzenia żyjące w kurzu mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia alergii.
Jak rozpoznać alergię? Jakie są objawy?
Sprawdź, czy występuje u Ciebie jeden lub więcej z tych objawów. Są one bardzo podobne do objawów przeziębienia. Jeśli jednak utrzymują się bez gorączki, bardziej prawdopodobne jest, że to alergia.
| Objaw | Opis |
|---|---|
| Katar | Obecność wodnistej wydzieliny lub gęstego śluzu. |
| Zatkany nos | Uczucie duszności. |
| Łzawienie i swędzenie oczu | Czerwone oczy i ciągła potrzeba ich pocierania. |
| Częste oddawanie moczu | Krokodyl wybiega kilka razy z rzędu. |
| Kaszel i swędzenie gardła | Kaszel suchy, bez wydzieliny. |
| Cienie wokół oczu | Przebarwienia pod oczami spowodowane zaburzeniami krążenia krwi wskutek zatkanego nosa. |
Jakie są metody leczenia tego schorzenia?
Najlepiej najpierw udać się do lekarza rodzinnego i opowiedzieć mu o swoich objawach. Lekarz może skierować Cię do alergologa, który zleci testy, aby ustalić, czy rzeczywiście masz alergię i na czym ona polega.
- Test punktowy: Polega na nakłuciu skóry niewielką ilością substancji, na którą podejrzewasz alergię, i sprawdzeniu reakcji skóry. Jeśli skóra zaczerwieni się i pojawi się mały pęcherz, oznacza to, że jesteś uczulony na tę substancję.
- Badania krwi: Czasami można to potwierdzić badaniem krwi.
Istnieją różne rodzaje leków na to schorzenie.
| Rodzaj leku | Co robić i co wiedzieć |
|---|---|
| Leki przeciwhistaminowe | Zmniejsza ilość histaminy w organizmie i łagodzi swędzenie, obrzęk i pokrzywkę. Niektóre rodzaje mogą powodować senność. Dlatego warto skonsultować się z lekarzem w sprawie rodzaju leku, który nie wywołuje senności. |
| Środki obkurczające błonę śluzową nosa | Zwężając naczynia krwionośne w nosie, zmniejsza się przekrwienie i obrzęk nosa. |
| Spraye do nosa | Spraye ze sterydami są bardzo skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego w nosie. Często stosuje się je jako leczenie początkowe. |
| Krople do oczu | Pomagają one kontrolować swędzenie oczu i łzawienie. |
Najważniejsze: chociaż leki można kupić bez recepty, zawsze najbezpieczniej i najwłaściwiej jest porozmawiać z lekarzem i zasięgnąć jego porady przed zażyciem jakiegokolwiek leku.
Jeśli masz trudności z kontrolowaniem objawów za pomocą regularnych leków, lekarz może zalecić leczenie zwane immunoterapią . Polega ono na stopniowym wprowadzaniu do organizmu bardzo małych dawek alergenu, co pozwala mu się do niego przyzwyczaić. To zajmuje trochę czasu, ale niektórzy odczuwają długotrwałą ulgę.
Czy są jakieś naturalne rzeczy, które możesz robić w domu?
Tak, istnieje kilka prostych rzeczy, które mogą pomóc złagodzić objawy.
Płukanie nosa
To bardzo skuteczna metoda. Możesz użyć irygatora Neti Pot lub butelki z wyciskaczem, aby wypłukać śluz i pyłki z nosa. Roztwór wodny do tego celu przygotowuje się w następujący sposób:
- Wypij szklankę przegotowanej, czystej wody.
- Dodaj łyżeczkę (1/4) soli i łyżeczkę (1/4) sody oczyszczonej i dobrze rozpuść.
- Ważne: Zawsze używaj wyłącznie czystej, przegotowanej lub filtrowanej wody. Dokładnie opłucz pojemnik po użyciu i pozostaw do wyschnięcia.
Chociaż mówi się o innych ziołowych środkach leczniczych, badania naukowe nad ich skutecznością wciąż są na różnym poziomie. Dlatego nie próbuj niczego takiego bez konsultacji z lekarzem.
Kilka wskazówek, jak uchronić się przed pyłkami
Oprócz przyjmowania leków, bardzo ważne jest również unikanie substancji wywołujących alergie.
- W okresach największego stężenia pyłków (zazwyczaj rano) staraj się przebywać w domu tak długo, jak to możliwe.
- W takich czasach staraj się w miarę możliwości zamykać okna i drzwi swojego domu.
- Jeśli masz w domu oczyszczacz powietrza, dobrym pomysłem będzie jego użycie.
- Zawsze utrzymuj w czystości miejsca w domu, w których gromadzi się kurz, takie jak regały na książki i parapety.
- Po powrocie z zewnątrz koniecznie umyj twarz i ręce. Jeszcze lepiej, jeśli umyjesz włosy, ponieważ pyłki mogą osadzać się na włosach i rzęsach.
- Zdejmij ubrania, które nosiłeś na zewnątrz, zaraz po wejściu do środka.
- Odkurzaj dom co najmniej dwa razy w tygodniu. Ale noś maskę podczas odkurzania. Nawet podczas odkurzania kurz i pyłki na podłodze będą unosić się w powietrzu.
Przesłanie do domu
- Częste kichanie, katar i swędzenie oczu mogą być objawem czegoś więcej niż zwykłego przeziębienia. Mogą to być alergie sezonowe.
- Koniecznie skonsultuj się z lekarzem w celu postawienia właściwej diagnozy i wdrożenia leczenia.
- Nie należy przyjmować żadnych leków z apteki bez konsultacji z lekarzem. Niektóre leki mogą powodować działania niepożądane.
- Oprócz przyjmowania leków, możesz również znacznie złagodzić objawy, stosując się do prostych wskazówek opisanych w tym artykule, które pozwolą Ci chronić się przed pyłkami i kurzem.
Alergie sezonowe, katar sienny, pyłki, leki przeciwhistaminowe, objawy alergii, leczenie alergii, spray do nosa
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz