Czy Twoje dziecko cierpi na zaparcia? (Zaparcia u małych dzieci) Nie martw się, porozmawiajmy o tym!

Czy Twoje dziecko nie zrobiło kupy od kilku dni? Czy po prostu ma trudności? Czy czuje ucisk w brzuchu? A może płacze podczas robienia kupy? Zaparcia to częsty problem, z którym boryka się wielu rodziców małych dzieci i mogą być nieco przerażające. Ale zazwyczaj nie ma powodu do obaw. Często można je wyleczyć prostymi zmianami, które można wprowadzić w domu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynom zaparć, co można zrobić w domu i kiedy należy udać się do lekarza.

Czym są zaparcia u małych dzieci?

Mówiąc najprościej, zaparcia występują, gdy wypróżnienia u dziecka są nieregularne. Nie wszystkie dzieci są takie same – niektóre wypróżniają się około dwa razy dziennie, inne co drugi dzień. Jeśli jednak wypróżniają się rzadziej niż dwa razy w tygodniu , a ich stolce są bardzo twarde, suche, grudkowate i trudne do wydalenia lub występuje ból, stan ten nazywamy zaparciem.

Pamiętaj, że to bardzo częste zjawisko u małych dzieci. W większości przypadków nie trwa długo. Bardzo rzadko jest to objaw innej choroby podstawowej. Nie panikuj więc na początku.

Jak mogę mieć pewność, że moje dziecko cierpi na zaparcia?

Małe dzieci nie potrafią powiedzieć: „Mamo, mam problem z wypróżnianiem”. Dlatego musimy zwracać szczególną uwagę na ich zachowania i objawy. Oto kilka oznak, że Twoje dziecko może cierpieć na zaparcia.

Jakie są przyczyny zaparć u małych dzieci?

Powodów jest kilka. Podzielmy je na dwie części.

Główną przyczyną jest wstrzymywanie!

To najczęstsza przyczyna zaparć u małych dzieci. Wyobraź sobie, że Twój maluch intensywnie się bawi. Chociaż musi się wypróżnić, jest zbyt leniwy, żeby przerwać zabawę i pójść do toalety. Wstrzymuje więc wypróżnienie. Kiedy powstrzymuje stolec, organizm wchłania więcej wody ze stolca w jelicie grubym. Stolec staje się wtedy twardszy i bardziej suchy. Następnego dnia, gdy próbuje go wydalić, odczuwa ból. Obawiając się tego bólu, dziecko unika kolejnej potrzeby wypróżnienia. To po prostu błędne koło.

Mogą istnieć inne powody, dla których dziecko nie robi kupy w ten sposób:

• Nauka korzystania z toalety: Niektóre dzieci boją się toalety i nie chcą się do niej przyzwyczaić. Dlatego, pomimo presji, mogą nie wypróżniać się.
• Strach przed bólem: Pamiętając o bólu, który odczuwałeś poprzedniego dnia, gdy oddawałeś twardy stolec, boisz się, że znów będziesz odczuwać ten sam ból.
• W obliczu zmian:Może się to również zdarzyć z powodu stresu związanego z rozpoczęciem nauki w nowej szkole, zmianą otoczenia domowego lub podróżowaniem.
• Niechęć do korzystania z publicznych toalet: Niektóre dzieci nie lubią korzystać z toalety poza domem, zwłaszcza publicznej.

Inne możliwe przyczyny

• Dieta: Dieta uboga w błonnik jest główną przyczyną. Zaparcia mogą wystąpić, gdy spożywasz zbyt dużo produktów skrobiowych, takich jak chleb, ryż i makaron, a zbyt mało warzyw, owoców i zieleniny.
• Niedobór wody: Niepicie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia może również powodować twarde stolce.
• Niektóre leki: Niektóre leki na kaszel, przeziębienie i tabletki z żelazem mogą również powodować zaparcia jako efekt uboczny.
• Inne schorzenia: Bardzo rzadko zaparcia mogą być objawem innej choroby, na przykład choroby Hirschsprunga, celiakii, niedoczynności tarczycy lub cukrzycy. Są one jednak bardzo rzadkie.

Jak lekarz to stwierdza?

Kiedy zabierzesz swoje dziecko do lekarza, pierwszą rzeczą, jaką zrobi, będzie zadanie Ci kilku pytań.

• Jaki jest rytm wypróżnień u dziecka?
• Co jesz i pijesz?
• Czy rozpoczęto naukę korzystania z toalety?
• Czy przyjmujesz leki na inną chorobę?

Następnie lekarz zbada dziecko. W szczególności zbada jego brzuch . Sprawdzi, czy nie ma obrzęków, tkliwości lub guzków w jamie brzusznej. Czasami lekarz może również zbadać odbytnicę, aby sprawdzić, czy nie ma w niej pęknięć lub innych problemów.

W większości przypadków zaparcia można potwierdzić tym badaniem. Badania specjalistyczne są rzadko potrzebne. Tylko w przypadku podejrzenia innej choroby lekarz może zalecić wykonanie poniższych badań:

• Zdjęcie rentgenowskie jamy brzusznej: pozwala sprawdzić, ile stolca utknęło w jelitach.
• Badania krwi: Sprawdź, czy nie występują inne infekcje lub choroby.
• Badanie kału: Sprawdź, czy w stolcu nie ma krwi lub infekcji.
• Biopsja odbytnicy: Z odbytnicy pobiera się bardzo mały fragment tkanki do badania. Wykonuje się ją tylko w przypadku podejrzenia choroby, takiej jak choroba Hirschsprunga.

Co się może stać, jeśli to zignorujemy?

Zaparcia są zazwyczaj przejściowe, ale jeśli stan ten utrzymuje się i nie jest leczony, może prowadzić do pewnych powikłań.

• Zaleganie stolca: Twarda, zwarta masa stolca, która gromadzi się w jelitach i odbytnicy. Może być zbyt duża, aby dziecko mogło ją wydalić samodzielnie.
• Encopresis: mimowolne wyciekanie stolca do bielizny. Jest to spowodowane wyciekiem płynu z otaczającej masy kałowej.
• Szczeliny odbytu: Delikatne pęknięcie skóry odbytu spowodowane twardym stolcem. Może powodować ból i krwawienie.
• Wypadanie odbytu: Wypadnięcie części odbytnicy na skutek długotrwałego parcia w celu oddania stolca.
• Hemoroidy: obrzęk żył wokół odbytu.

Jak leczyć i zapobiegać zaparciom?

Najlepsze w tym wszystkim jest to, że problem ten można często kontrolować za pomocą prostych zmian, które można wprowadzić w domu.

Rzeczy, które możesz robić w domu

1. Zmiana diety:

• Jedz więcej produktów bogatych w błonnik . Owoce takie jak papaja, mango, awokado, banany (dojrzałe) i pomarańcze.
• Warzywa takie jak szpinak, fasola, marchew, słodkie ziemniaki i dynia.
• Zboża i rośliny strączkowe, takie jak soczewica, owies, groch i zielona fasolka.
• Jeśli podajesz chleb, zamiast białego chleba zaproponuj coś w rodzaju chleba z mąki atta lub chleba kurakkan.

2. Podawanie większej ilości płynów:

• Najlepsza jest woda . Zachęcaj dziecko do picia małych ilości wody w ciągu dnia.
• Można podawać świeży sok owocowy (z mniejszą zawartością cukru). Sok ze śliwek jest szczególnie dobry na zaparcia. Warto jednak skonsultować się z lekarzem przed podaniem dziecku jakiegokolwiek soku owocowego.

3. Ustal rutynę korzystania z toalety:

• Codziennie, po głównym posiłku (śniadanie lub kolacja), posadź dziecko na toalecie lub nocniku na około 5-10 minut. Ponieważ częstotliwość wypróżnień naturalnie wzrasta po jedzeniu, to najlepszy moment na stymulację wypróżnienia.
• Nie zmuszaj dziecka. Pozwól mu w tym czasie przeczytać książkę lub zaśpiewać piosenkę. Potraktuj to jak grę.
• Jeśli Twoje dziecko zrobi kupę w toalecie, chwal je. Dobrą zachętą będzie również drobny upominek (np. naklejka).

4. Tymczasowe przerwanie nauki korzystania z toalety:

• Jeśli zaparcia zaczęły się podczas nauki korzystania z toalety, przerwij jej używanie na kilka dni. Wróć do pieluch. Gdy zaparcia ustąpią, możesz ponownie rozpocząć naukę korzystania z toalety.

Produkty spożywcze, które pomagają w przypadku zaparć

Niektóre produkty spożywcze mogą nasilać zaparcia, dlatego dobrym pomysłem jest ograniczenie ich spożycia w dni, w które dziecko cierpi na zaparcia.

Jeśli przyjmujesz leki...

Jeśli domowe sposoby leczenia zaparć nie ustąpią, lekarz może zalecić następujące leki:

• Środki zmiękczające stolec: Leki zwiększające wchłanianie wody w stolcu i zmiękczające go.
• Środki przeczyszczające: Leki pobudzające ruchy jelit.
• Czopki glicerynowe: Niewielka kapsułka leku, którą wkłada się do odbytu.
• Lewatywy: Płynny lek wprowadza się przez odbyt. Stosuje się je tylko w nagłych przypadkach.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli stan Twojego dziecka poprawia się po zastosowaniu domowych metod leczenia, nie ma powodu do obaw. Jednak w poniższych przypadkach zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.

Dla rodzica obserwowanie, jak jego dziecko cierpi na zaparcia, może być bardzo trudne. Pamiętaj jednak, że zazwyczaj jest to stan przejściowy. Dzięki cierpliwości, miłości oraz odpowiedniej diecie i nawykom można całkowicie uniknąć tego problemu.