Czy Twoje dziecko ma problemy z koncentracją? Czy nie potrafi skupić się na jednym zadaniu na raz? A może zachowuje się lekkomyślnie, bezmyślnie? To mogą być objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ( ADHD ) . Kiedy lekarz stwierdza, że Twoje dziecko ma ADHD, możesz pomyśleć: „O mój Boże, co mam teraz zrobić? Do kogo zwrócić się o pomoc?”. Ale nie martw się. Nie musisz przechodzić przez to sam. Mamy zespół wykwalifikowanych specjalistów, którzy pomogą Twojemu dziecku odnieść sukces w szkole i w domu.
ADHD nie jest chorobą, na którą istnieje tylko jedno lekarstwo.
Przede wszystkim musimy zrozumieć, że nie ma jednego sposobu leczenia, który sprawdziłby się u każdego dziecka z ADHD. Oznacza to, że nie ma uniwersalnego rozwiązania. Dla niektórych dzieci wystarczy terapia behawioralna. U innych konieczne może być leczenie farmakologiczne. Często połączenie obu podejść jest najskuteczniejsze. Najważniejsze jest to, że wszystko zależy od potrzeb dziecka. Najlepiej jest pracować z zespołem specjalistów. Podobnie jak w dobrej drużynie krykieta, każdy ma do odegrania szczególną rolę.
Kto może nam pomóc? (Zespół wsparcia)
Istnieje kilku kluczowych specjalistów, którzy mogą pomóc Tobie i Twojemu dziecku radzić sobie z ADHD. Przyjrzyjmy się im i dowiedzmy się, jak mogą pomóc. Ta tabela pomoże Ci lepiej zrozumieć ten problem.
| Profesjonalny | Jak pomagają? (Jak pomagają) |
|---|---|
| Pediatra | Lekarz pierwszego kontaktu Twojego dziecka może również leczyć ADHD. Zazwyczaj jest to pierwsza osoba, do której się zgłosisz. Jeśli Twoje dziecko ma od 4 do 5 lat, może zalecić terapię behawioralną. Jeśli Twoje dziecko ma powyżej 6 lat, może w razie potrzeby dodać leki do planu leczenia. Może również zbadać inne schorzenia, takie jak lęk, depresja lub zaburzenia uczenia się. |
| Psychiatra dzieci i młodzieży | To lekarz specjalizujący się w zdrowiu psychicznym dzieci. Posiada on specjalistyczną wiedzę w zakresie przepisywania leków na ADHD, monitorowania ich działania i dostosowywania leczenia. Jeśli Twoje dziecko cierpi na ADHD i inne zaburzenia psychiczne (takie jak zaburzenia nastroju) lub problemy ze snem, bardzo ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do psychiatry. |
| Psycholog | Psycholog to osoba, która pomaga dziecku radzić sobie z zachowaniem i emocjami bez leków, poprzez terapię rozmową i różne techniki terapeutyczne. Uczy dziecko takich rzeczy, jak panowanie nad swoim temperamentem, panowanie nad gniewem, skupienie uwagi na lekcji oraz umiejętności społeczne (np. czekania na swoją kolej, dzielenia się zabawkami z innymi). |
| Terapeuta zajęciowy (OT) | Czy Twoje dziecko ma problemy z organizacją codziennej rutyny? Na przykład, jeśli ma trudności z uporządkowaniem torby szkolnej, punktualnym dotarciem do pracy lub dotarciem z lekcji na lekcję, terapeuta zajęciowy może pomóc. Może obserwować codzienne życie Twojego dziecka i nauczyć je praktycznych sposobów, jak ułatwić sobie te zadania. |
| Zespół Wsparcia Szkoły | Jeśli ADHD utrudnia naukę Twojego dziecka, możesz uzyskać specjalne wsparcie ze strony szkoły. Możesz porozmawiać z wychowawcą klasy i dyrektorem szkoły, aby wspólnie opracować plan pomocy dziecku, obejmujący drobne zmiany w metodach nauczania i pomoc w zarządzaniu zachowaniem. Dobra komunikacja między rodzicami a nauczycielami jest w tym przypadku niezwykle ważna. |
Wsparcie psychologa nieco bardziej szczegółowo
Psycholog może stosować dwie główne metody leczenia:
1. Terapia behawioralna: Głównym celem jest pomoc dziecku w zmianie niektórych wzorców zachowania. Na przykład, uczy się je, jak radzić sobie z trudnościami w odrabianiu prac domowych lub wybuchami emocji. Terapia ta uczy dziecko samokontroli swojego zachowania i chwalenia się za dobre uczynki (np. panowanie nad gniewem) oraz dawania mu drobnych nagród.
2. Terapia poznawczo-behawioralna ( CBT ): Jest nieco bardziej dogłębna. Wykorzystuje techniki takie jak „uważność”, aby poprawić koncentrację i skupienie dziecka. Mówiąc prościej, dziecko uczy się być świadomym swoich myśli i uczuć bez osądzania i akceptowania ich . Może to być bardzo pomocne w redukcji lęku.
Ważne jest, aby wszyscy ci specjaliści pracowali nad zapewnieniem Twojemu dziecku jak najlepszych rezultatów. Dlatego jeśli lekarz zaleci wizytę u specjalisty, nie wahaj się ani chwili.
Trener ADHD i pracownik socjalny
Ta dwójka może być ważnymi członkami tej drużyny.
- Trenerzy ADHD: To osoby udzielające praktycznych porad. Jak coachowie życiowi. Doradzają w takich kwestiach jak planowanie, organizacja, zarządzanie czasem i wyznaczanie celów . Chociaż ta usługa jest najbardziej odpowiednia dla małych dzieci i dorosłych, niektórzy trenerzy współpracują z rodzicami , aby pomóc również młodszym dzieciom.
- Pracownik socjalny: Czasami objawy ADHD u dzieckaPracownik socjalny może być pierwszą osobą, która zidentyfikuje dziecko. ADHD jest szczególnie powszechne wśród dzieci z trudnych środowisk domowych. Może on pomóc w skierowaniu dziecka na konsultację lekarską i odpowiedzieć na pytania rodziców.
Przesłanie do domu
- ADHD nie oznacza „złego” ani „niegrzecznego” dziecka. To realna choroba, która wymaga odpowiedniej uwagi i leczenia.
- Leczenie to praca zespołowa. Ważne jest wsparcie każdego – od pediatry , przez psychologa, po nauczycieli.
- Twoim pierwszym i najważniejszym doradcą jest pediatra . Porozmawiaj z nim lub z nią o wszelkich wątpliwościach.
- Równie ważna jak leki, a może nawet ważniejsza, jest terapia behawioralna, zwłaszcza w przypadku małych dzieci.
- Nigdy nie wahaj się prosić o pomoc. Porozmawiaj otwarcie z lekarzem o wszystkich swoich pytaniach i obawach. Nie jesteś sam!
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz