Czy Twoje dziecko ma problemy z koncentracją? Czy nie potrafi skupić się na jednym zadaniu na raz? A może zachowuje się lekkomyślnie, bezmyślnie? To mogą być objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ( ADHD ) . Kiedy lekarz stwierdza, że Twoje dziecko ma ADHD, możesz pomyśleć: „O mój Boże, co mam teraz zrobić? Do kogo zwrócić się o pomoc?”. Ale nie martw się. Nie musisz przechodzić przez to sam. Mamy zespół wykwalifikowanych specjalistów, którzy pomogą Twojemu dziecku odnieść sukces w szkole i w domu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD nie jest chorobą, na którą istnieje tylko jedno lekarstwo.
Przede wszystkim musimy zrozumieć, że nie ma jednego sposobu leczenia, który sprawdziłby się u każdego dziecka z ADHD. Oznacza to, że nie ma uniwersalnego rozwiązania. Dla niektórych dzieci wystarczy terapia behawioralna. U innych konieczne może być leczenie farmakologiczne. Często połączenie obu podejść jest najskuteczniejsze. Najważniejsze jest to, że wszystko zależy od potrzeb dziecka. Najlepiej jest pracować z zespołem specjalistów. Podobnie jak w dobrej drużynie krykieta, każdy ma do odegrania szczególną rolę.
Kto może nam pomóc? (Zespół wsparcia)
Istnieje kilku kluczowych specjalistów, którzy mogą pomóc Tobie i Twojemu dziecku radzić sobie z ADHD. Przyjrzyjmy się im i dowiedzmy się, jak mogą pomóc. Ta tabela pomoże Ci lepiej zrozumieć ten problem.
| Profesjonalny | Jak pomagają? (Jak pomagają) |
|---|---|
| Pediatra | Lekarz pierwszego kontaktu Twojego dziecka może również leczyć ADHD. Zazwyczaj jest to pierwsza osoba, do której się zgłosisz. Jeśli Twoje dziecko ma od 4 do 5 lat, może zalecić terapię behawioralną. Jeśli Twoje dziecko ma powyżej 6 lat, może w razie potrzeby dodać leki do planu leczenia. Może również zbadać inne schorzenia, takie jak lęk, depresja lub zaburzenia uczenia się. |
| Psychiatra dzieci i młodzieży | To lekarz specjalizujący się w zdrowiu psychicznym dzieci. Posiada on specjalistyczną wiedzę w zakresie przepisywania leków na ADHD, monitorowania ich działania i dostosowywania leczenia. Jeśli Twoje dziecko cierpi na ADHD i inne zaburzenia psychiczne (takie jak zaburzenia nastroju) lub problemy ze snem, bardzo ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do psychiatry. |
| Psycholog | Psycholog to osoba, która pomaga dziecku radzić sobie z zachowaniem i emocjami bez leków, poprzez terapię rozmową i różne techniki terapeutyczne. Uczy dziecko takich rzeczy, jak panowanie nad swoim temperamentem, panowanie nad gniewem, skupienie uwagi na lekcji oraz umiejętności społeczne (np. czekania na swoją kolej, dzielenia się zabawkami z innymi). |
| Terapeuta zajęciowy (OT) | Czy Twoje dziecko ma problemy z organizacją codziennej rutyny? Na przykład, jeśli ma trudności z uporządkowaniem torby szkolnej, punktualnym dotarciem do pracy lub dotarciem z lekcji na lekcję, terapeuta zajęciowy może pomóc. Może obserwować codzienne życie Twojego dziecka i nauczyć je praktycznych sposobów, jak ułatwić sobie te zadania. |
| Zespół Wsparcia Szkoły | Jeśli ADHD utrudnia naukę Twojego dziecka, możesz uzyskać specjalne wsparcie ze strony szkoły. Możesz porozmawiać z wychowawcą klasy i dyrektorem szkoły, aby wspólnie opracować plan pomocy dziecku, obejmujący drobne zmiany w metodach nauczania i pomoc w zarządzaniu zachowaniem. Dobra komunikacja między rodzicami a nauczycielami jest w tym przypadku niezwykle ważna. |
Wsparcie psychologa nieco bardziej szczegółowo
Psycholog może stosować dwie główne metody leczenia:
1. Terapia behawioralna: Głównym celem jest pomoc dziecku w zmianie niektórych wzorców zachowania. Na przykład, uczy się je, jak radzić sobie z trudnościami w odrabianiu prac domowych lub wybuchami emocji. Terapia ta uczy dziecko samokontroli swojego zachowania i chwalenia się za dobre uczynki (np. panowanie nad gniewem) oraz dawania mu drobnych nagród.
2. Terapia poznawczo-behawioralna ( CBT ): Jest nieco bardziej dogłębna. Wykorzystuje techniki takie jak „uważność”, aby poprawić koncentrację i skupienie dziecka. Mówiąc prościej, dziecko uczy się być świadomym swoich myśli i uczuć bez osądzania i akceptowania ich . Może to być bardzo pomocne w redukcji lęku.
Ważne jest, aby wszyscy ci specjaliści pracowali nad zapewnieniem Twojemu dziecku jak najlepszych rezultatów. Dlatego jeśli lekarz zaleci wizytę u specjalisty, nie wahaj się ani chwili.
Trener ADHD i pracownik socjalny
Ta dwójka może być ważnymi członkami tej drużyny.
- Trenerzy ADHD: To osoby udzielające praktycznych porad. Jak coachowie życiowi. Doradzają w takich kwestiach jak planowanie, organizacja, zarządzanie czasem i wyznaczanie celów . Chociaż ta usługa jest najbardziej odpowiednia dla małych dzieci i dorosłych, niektórzy trenerzy współpracują z rodzicami , aby pomóc również młodszym dzieciom.
- Pracownik socjalny: Czasami objawy ADHD u dzieckaPracownik socjalny może być pierwszą osobą, która zidentyfikuje dziecko. ADHD jest szczególnie powszechne wśród dzieci z trudnych środowisk domowych. Może on pomóc w skierowaniu dziecka na konsultację lekarską i odpowiedzieć na pytania rodziców.
Przesłanie do domu
- ADHD nie oznacza „złego” ani „niegrzecznego” dziecka. To realna choroba, która wymaga odpowiedniej uwagi i leczenia.
- Leczenie to praca zespołowa. Ważne jest wsparcie każdego – od pediatry , przez psychologa, po nauczycieli.
- Twoim pierwszym i najważniejszym doradcą jest pediatra . Porozmawiaj z nim lub z nią o wszelkich wątpliwościach.
- Równie ważna jak leki, a może nawet ważniejsza, jest terapia behawioralna, zwłaszcza w przypadku małych dzieci.
- Nigdy nie wahaj się prosić o pomoc. Porozmawiaj otwarcie z lekarzem o wszystkich swoich pytaniach i obawach. Nie jesteś sam!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.