Czy Twoje maleństwo nagle zaczyna płakać, krzyczeć lub się szarpać? A może czasami staje się bardzo ciche i wycofane, zamknięte w sobie? Małym dzieciom, zwłaszcza tym młodszym, bardzo trudno jest ubrać w słowa swoje wielkie uczucia, pytania i lęki i powiedzieć: „Mamo, czuję to samo”. Ale mają inny wspaniały język, którym się do nas zwracają. To zabawa . Tak, zabawa to ich język. W tym artykule omówimy terapię przez zabawę, która wykorzystuje zabawę jako naukową metodę leczenia, aby pomóc dziecku w osiągnięciu dobrego samopoczucia psychicznego.
Czym jest terapia przez zabawę?
Słysząc słowo „terapia przez zabawę”, możesz pomyśleć: „Czy moje dziecko bawi się w domu, czy to to samo?”. Nie, to co innego. Terapia przez zabawę to specjalistyczna metoda leczenia , która wykorzystuje zabawę jako narzędzie , pod okiem wykwalifikowanego terapeuty, aby pomóc dziecku rozwiązać problemy emocjonalne, behawioralne lub trudności spowodowane traumatycznym doświadczeniem.
Wyobraź sobie, że pokój terapeuty to bardzo bezpieczne i swobodne miejsce dla dziecka. Zabawki tam umieszczone to słowa dziecka. Używając takich rzeczy jak lalki, zwierzątka, samochodziki, przybory do rysowania i glina, dziecko wyraża uczucia, których nie potrafi wyrazić słowami, takie jak strach, złość, smutek i szczęście. Terapeuta obserwuje sposób zabawy dziecka i rozumie, z jakim problemem się boryka, jednocześnie go prowadząc.
Mówiąc prościej, metoda ta pomaga dziecku znaleźć rozwiązania problemów, patrząc na nie przez ochronną tarczę zabawy, zamiast konfrontować się z nimi bezpośrednio.
Ta metoda leczenia sprawdza się zazwyczaj u dzieci w wieku od 3 do 12 lat. Czasami jednak stosuje się ją u starszych dzieci i dorosłych z pewnymi zaburzeniami uczenia się.
Niektóre z zachowań Twojego dziecka mogą wydawać Ci się „złe” lub „złe intencje”. Ale jeśli spojrzysz na to z innej perspektywy, dziecko stara się zrozumieć otaczający je świat i wydarzenia, z którymi się mierzy. Podczas tej terapii wysiłki dziecka otrzymują właściwy kierunek i są wzmacniane, aby mogło ono skutecznie stawić czoła przyszłym problemom.
Jakie są cele tego leczenia?
Ponieważ każde dziecko jest inne, cele terapii będą się różnić w zależności od dziecka. Terapeuta określi te cele po rozmowie z Tobą i uwzględnieniu Twojej opinii na temat stanu dziecka. Poniższa tabela przedstawia niektóre typowe cele tej terapii.
| Bramka | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Uczymy ich brania odpowiedzialności za własne zachowanie. | Pomaga dziecku zastanowić się: „Dlaczego to zrobiłem?”, „Jaki jest wynik mojej pracy?” |
| Nauczanie skutecznych sposobów radzenia sobie z problemami. | Zamiast krzyczeć, gdy dziecko jest złe, pomóż mu znaleźć inne sposoby kontrolowania emocji. |
| Aby nauczyć kreatywnego rozwiązywania problemów. | Pokazuje dziecku, że istnieją różne rozwiązania danego problemu, zamiast myśleć tylko w jeden sposób. |
| Uczymy szacunku do siebie i innych. | Uczy ich, że są wartościowi i szanują uczucia i granice innych. |
| Nauka prawidłowego wyrażania emocji. | Uczą nas wyrażać emocje takie jak smutek, złość i strach bez ich ukrywania, a jednocześnie w sposób, który nie sprawia kłopotów innym. |
| Współczucie i zrozumienie uczuć innych. | Pomaga dziecku zastanowić się: „Co pomyśli druga osoba, jeśli to zrobię?” |
Czasami terapeuta pozwala dziecku bawić się całkowicie swobodnie. Innym razem udziela wskazówek, jak bawić się w sposób, który pomoże mu osiągnąć cel. Ty, rodzic, również możesz zostać zaproszony na niektóre sesje. W ten sposób możesz nauczyć się tego samego, czego uczy się Twoje dziecko, zrozumieć „dlaczego” stoi za jego zachowaniem i pomóc mu w domu.
Jakich metod używa terapeuta?
Terapeuta może zrozumieć, co myśli dziecko, patrząc na zabawki, które wybiera, i sposób, w jaki się nimi bawi. Oto kilka przykładów:
1. Pielęgnująca zabawa
Wyobraź sobie, jak Twoje dziecko karmi, kąpie i tuli lalkę do snu. Może to być subtelny sposób, w jaki Twoje dziecko wyraża potrzebę większej miłości i opieki ze strony rodziców . Albo może postrzegać siebie jako lalkę. Może to być sposób na znalezienie pocieszenia w sobie.
2. Niszczenie lub psucie rzeczy (zabawa agresor-ofiara)
Czy Twoje dziecko od razu rzuca pudełko z zabawkami na podłogę i robi bałagan, gdy tylko wejdzie do pokoju? Może to oznaczać , że czuje się pozbawione kontroli nad swoim życiem codziennym. Jeśli w domu lub w szkole sprawy nie układają się po jego myśli, może próbować pokazać swoją siłę lub dać upust złości, rzucając zabawkami.
3. Sortowanie lub naprawianie gry
Czy Twoje dziecko spędza większość czasu sortując zabawki według koloru, rozmiaru lub starannie je pakując? Sugeruje to, że chce wprowadzić trochę porządku i kontroli w swoim pozornie chaotycznym świecie . Być może próbuje zrozumieć, że „tak właśnie powinno być”.
4. Zabawa przez sen
Jeśli Twoje dziecko ciągle usypia lalki lub pluszaki albo udaje, że śpi, może to oznaczać, że czuje się przytłoczone presją życia . Może potrzebować przerwy, sposobu na ucieczkę od tych problemów na chwilę. Być może dziecko, które boi się spać samo w nocy lub cierpi na lęk separacyjny, wykorzystuje tego typu zabawę, aby się uspokoić w ciągu dnia.
Przesłanie do domu
- Zabawa jest najbardziej naturalnym i skutecznym językiem, za pomocą którego dziecko może wyrażać swoje uczucia, lęki i problemy.
- Terapia przez zabawę to nie tylko zabawa. To oparta na badaniach naukowych metoda leczenia, prowadzona pod okiem wykwalifikowanego specjalisty.
- Terapia ta może okazać się bardzo pomocna, jeśli Twoje dziecko ma problemy z zachowaniem, odczuwa nadmierną złość, smutek, przejawia zachowania antyspołeczne lub przeżyło traumatyczne przeżycie.
- „Złe zachowanie” dziecka często jest wołaniem o pomoc. Ważne jest, aby je zrozumieć i na nie zareagować.
- Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zdrowia psychicznego lub zachowania swojego dziecka, nie wstydź się ani nie bój porozmawiać z lekarzem . On lub ona udzieli Ci odpowiednich wskazówek.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz