Czy Twoje dziecko kiedykolwiek wychodziło z toalety płacząc i mówiąc: „Mamo, boli mnie, kiedy idę do toalety”? Zazwyczaj przyczyną są zaparcia. To bardzo powszechny problem wśród małych dzieci. Nie martw się, omówimy to szczegółowo.
Jak rozpoznać, że dziecko cierpi na zaparcia?
Oprócz bólu podczas wypróżniania, istnieje kilka innych objawów, które mogą pomóc w ustaleniu, czy dziecko cierpi na zaparcia. Przyjrzyjmy się im bliżej.
| Objaw | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Zmniejszona częstotliwość wypróżnień | Mniej niż trzy wypróżnienia tygodniowo. Stolce są bardzo twarde, suche i grudkowate. |
| Ból brzucha i wzdęcia | Jeśli dziecko ciągle mówi „boli mnie brzuch” lub trzyma się za brzuch. |
| Krew w stolcu | Podczas oddawania twardych stolców może dojść do lekkiego otarcia odbytu, wskutek czego może pojawić się kilka kropel krwi. |
| Zabrudzenie bielizny | To bardzo ważna funkcja. Porozmawiajmy o niej trochę więcej. |
Czasami możesz pomyśleć, że dziecko z zaparciami ma biegunkę. Trochę to mylące, prawda? Oto, co się dzieje. Duży, twardy stolec utknie w odbytnicy dziecka. Następnie, wokół stolca, wycieka niewielka ilość wodnistego stolca. Jako rodzic możesz pomyśleć, że to biegunka, ale tak naprawdę przyczyną są zaparcia.
Dlaczego małe dzieci cierpią na zaparcia?
Przyczyn zaparć u dziecka może być wiele.
- Wstrzymywanie stolca:To najczęstsza przyczyna. Mimo że dziecko musi się wypróżnić, próbuje to powstrzymać. Może to być spowodowane presją, by nauczyć się korzystać z toalety. Może też wynikać z niechęci do korzystania z toalety w miejscu takim jak szkoła. Może to również wynikać z bólu podczas wypróżniania poprzedniego dnia i strachu przed nim.
- Dieta uboga w błonnik i niedostateczne spożycie płynów: Jest to szczególnie częste zjawisko u małych dzieci przechodzących z mleka modyfikowanego na mleko krowie i pokarmy stałe. Wraz ze spadkiem zawartości błonnika w diecie i zmniejszeniem ilości spożywanej wody, stolec staje się suchy i twardy.
- Skutki uboczne niektórych leków: Zaparcia mogą być również skutkiem ubocznym niektórych leków, które dziecko przyjmuje w związku z innymi schorzeniami.
- Zaparcia to bardzo powszechna przypadłość u dzieci. Nie martw się tym zbytnio, można je wyleczyć.
- Zwróć uwagę na takie objawy, jak ból podczas wypróżniania, twardy, suchy stolec, skurcze żołądka i przebarwienia bielizny.
- Podawaj dziecku przez cały dzień dużo produktów bogatych w błonnik (owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste) i dużo wody.
- Zachęcaj dziecko do korzystania z toalety o określonych porach każdego dnia (szczególnie po posiłkach) i wyrób w sobie nawyk.
- Jeśli problem nie ustępuje, występuje krwawienie lub masz jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Unikaj samodzielnego leczenia.
To jak błędne koło. Kiedy ból już dopadnie dziecko, boi się iść do toalety następnym razem. Z powodu strachu zatrzymuje więcej stolca. Potem stolec staje się jeszcze bardziej suchy, twardszy i boli jeszcze bardziej za każdym razem. Musimy pomóc przerwać to błędne koło.
Co można zrobić na zaparcia? Przyjrzyjmy się 3 głównym metodom leczenia
Często najlepsze efekty uzyskuje się łącząc wszystkie trzy metody leczenia.
1. Dieta bogata w błonnik i dużo płynów
To jest najważniejsze. Dodaj do diety dziecka więcej świeżych owoców (takich jak arbuz, banany, mango), warzyw (bataty, dynia, marchew), produktów bogatych w błonnik (brązowy ryż, owies), pieczywa pełnoziarnistego i roślin strączkowych (ciecierzyca, soczewica, fasolka szparagowa). Produkty zawierające probiotyki, takie jak jogurt, również korzystnie wpływają na zdrowie układu trawiennego.
Bardzo ważne: Konieczne jest podawanie dziecku dużej ilości wody do picia, jednocześnie podając mu produkty bogate w błonnik. W przeciwnym razie problem może się pogorszyć. Upewnij się, że dziecko pije dużo wody w ciągu dnia. Ograniczaj napoje słodkie w miarę możliwości.
2. Środki zmiękczające stolec
W niektórych przypadkach same zmiany w diecie mogą nie wystarczyć. Szczególnie w przypadku długotrwałych zaparć lekarz może przepisać środek zmiękczający stolec, który pomoże oczyścić jelita i zmiękczyć stolec. Zazwyczaj są one bezpieczne dla dzieci.
Ale rodzice popełniają tutaj dwa błędy:
1. Niepodanie prawidłowej dawki: Podanie mniejszej ilości leku niż przepisana przez lekarza zamiast dokładnej dawki przepisanej przez lekarza.
2. Zbyt wczesne przerwanie stosowania leku:Gdy dziecko wypróżni się prawidłowo, przestaje brać leki, myśląc: „To już koniec”. Jeśli przestanie, problem zacznie się od nowa za kilka dni. Niektóre dzieci mogą musieć przyjmować te leki przez kilka tygodni.
Dlatego niezwykle ważne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza. Nie należy rozpoczynać, przerywać ani zmieniać dawkowania leku bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
3. Przyzwyczajenie się do korzystania z toalety o określonej porze
Zachęcaj dziecko do korzystania z toalety rano i po głównych posiłkach. W tych godzinach wypróżnienia naturalnie się zwiększają, co zwiększa prawdopodobieństwo wydalenia stolca.
Zwłaszcza w przypadku małego dziecka, skuteczniejsze może być powiedzenie: „Czas iść do toalety”, niż pytanie: „Chcesz iść do toalety?”. Pozwól mu usiąść na toalecie na około 5–10 minut. Nie zmuszaj go do tego, ale uczyń z tego codzienny nawyk.
Najlepsze rezultaty uzyskasz, stosując wszystkie trzy metody leczenia jednocześnie. Wyleczenie poważnych zaparć samą zmianą diety może być trudne. Ponadto, jeśli po leczeniu farmakologicznym powrócisz do poprzedniej diety ubogiej w błonnik, problem może powrócić.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment