Wszyscy wiemy, że koronawirus (COVID-19) może być bardzo poważny dla niektórych osób. Osoby z pewnymi schorzeniami są w grupie podwyższonego ryzyka. Jeśli palisz papierosy lub wapujesz, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka. Dlatego ważne jest, aby podjąć dodatkowe środki ostrożności, aby chronić się przed tym wirusem. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo .
Czy palacze są bardziej narażeni na zakażenie COVID-19?
Pomyśl o tym prosto. Kiedy palisz papierosa lub e-papierosa, twoje palce bezpośrednio dotykają ust. Może się to wydawać proste, ale jeśli masz wirusa na rękach, znacznie bardziej prawdopodobne jest, że dostanie się on bezpośrednio do twoich ust. Ponadto, niektórzy ludzie, używając takich rzeczy jak fajki wodne, dzielą ustnik i rurkę z innymi. Jeśli używasz ich z osobą zakażoną wirusem, również możesz się zarazić.
Ponadto palenie i waporyzacja mogą osłabiać układ odpornościowy organizmu , zwłaszcza zmniejszając zdolność organizmu do opierania się infekcjom układu oddechowego.
Wyobraź sobie nasze płuca jako twierdzę. Istnieje specjalny system obronny, który chroni tę twierdzę.
W naszych płucach znajdują się maleńkie, włoskowate struktury. Nazywamy je rzęskami . To główne organy obronne naszego organizmu, które wychwytują wirusy, zarazki i kurz przedostające się do układu oddechowego i usuwają je. Kiedy palimy, te cenne organy obronne, zwane rzęskami, ulegają uszkodzeniu. Następnie, jeśli wirus, taki jak koronawirus, dostanie się do organizmu, może łatwo osiedlić się w płucach, ponieważ nie ma nikogo, kto mógłby go powstrzymać.
Badania medyczne wykazały, że koronawirus wnika do komórek płuc przez bramki zwane receptorami ACE2 . Stwierdzono również, że liczba tych bramek jest większa w płucach palaczy. Oznacza to, że wirus ma więcej drzwi do wniknięcia.
Czy palacze mogą mieć cięższy przebieg COVID-19?
Tak, szanse są bardzo wysokie. Powodem jest to, że jeśli jesteś palaczem, Twoje płuca mogą być już w pewnym stopniu uszkodzone . Ponieważ koronawirus atakuje bezpośrednio płuca, osłabione płuca mają trudności z wytrzymaniem tego ataku.
Zazwyczaj nawet przeziębienie lub grypa są poważniejsze dla palaczy niż dla osób niepalących. Dlatego w przypadku pojawienia się groźnego wirusa, takiego jak COVID-19, sytuacja może być jeszcze poważniejsza.
U palaczy częściej występują poważne infekcje płuc, takie jak zapalenie płuc i zespół ostrej niewydolności oddechowej (ARDS) .Może wystąpić bardzo niebezpieczne powikłanie.
- Czym jest ARDS? Mówiąc najprościej, to stan, w którym maleńkie pęcherzyki powietrza w płucach wypełniają się płynem. Utrudnia to prawidłowe oddychanie i uniemożliwia organizmowi uzyskanie niezbędnego tlenu. Może to prowadzić do obniżenia poziomu tlenu we krwi, uszkodzenia innych narządów, a nawet śmierci.
Ponadto palacze są narażeni na zwiększone ryzyko rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) i chorób serca. U osoby z tymi schorzeniami powikłania mogą być bardzo poważne.
| Powód ryzyka | Wpływ, który następuje |
|---|---|
| Kontakt ręka-usta | Wirus znajdujący się na rękach łatwo przedostaje się do organizmu przez usta. |
| Osłabiona odporność | Zmniejszona zdolność organizmu do zwalczania wirusa. |
| Uszkodzenie rzęsek | Załamanie naturalnego mechanizmu obronnego, który usuwa wirusa dostającego się do płuc. |
| Współdzielenie sprzętu | Wirusem można zarazić się od osoby zakażonej poprzez dzielenie się przedmiotami codziennego użytku, np. fajkami wodnymi. |
Czy osoby używające e-papierosów i marihuany również są narażone na ryzyko?
Tak. Osoby używające e-papierosów są narażone na ryzyko z tych samych powodów co palacze. Mają również wspólne czynniki, takie jak kontakt dłoni z ustami i osłabiony układ odpornościowy. Ponadto badania wykazały, że substancje chemiczne zawarte w aerozolach z e-papierosów uszkadzają komórki płuc, co dodatkowo zmniejsza ich zdolność do zwalczania wirusów.
Nawet w przypadku marihuany problem leży bardziej w procesie wdychania jej do płuc w postaci „dymu”, niż w tym, co się używa.Palenie uszkadza płuca. Dlatego w przypadku koronawirusa bezpieczniej jest używać konopi w formie jadalnej niż palić. Pamiętaj jednak, że trudniej jest kontrolować ilość przyjmowanej w ten sposób substancji, więc musisz zachować ostrożność.
W jaki sposób można ograniczyć to ryzyko?
Najlepszym i jedynym rozwiązaniem jest całkowite rzucenie palenia i wapowania. Osoby, które już palą i wapują, są bardziej narażone na problemy zdrowotne wywołane przez tego wirusa.
Najlepsza wiadomość jest taka, że Twoje płuca zaczną się regenerować, gdy tylko rzucisz palenie.
W ciągu kilku tygodni lub miesięcy od rzucenia palenia wiele osób odczuwa mniej kaszlu i duszności. Rzęski, o których mówiliśmy wcześniej, zaczynają odrastać. Zdrowy układ rzęsek oznacza, że płuca są lepiej przygotowane do walki z wirusami.
Jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia...
Jeśli czujesz, że jest to zbyt trudne, by zrobić to samemu, nie wahaj się poprosić o pomoc.
- Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Może on poinformować Cię o różnych metodach i lekach, które pomogą Ci rzucić palenie.
Pamiętaj o tych krokach, aby chronić się przed COVID-19
- Zaszczep się przeciwko COVID-19. Przyjmij wszystkie dawki.
- Zachowuj jak największy dystans społeczny od innych.
- Regularnie i dokładnie myj ręce wodą z mydłem lub używaj środka dezynfekującego.
- Noś maskę w miejscach, w których przebywają inne osoby.
- Zawsze unikaj dotykania oczu, nosa i ust.
- Regularnie czyść często dotykane powierzchnie w domu (klamki, przełączniki).
Przesłanie do domu
- Palenie tytoniu i waporyzacja znacznie zwiększają ryzyko zarażenia się COVID-19 i rozwoju ciężkiej choroby.
- Palenie niszczy naturalny system obronny płuc (zwłaszcza rzęski), co ułatwia zaatakowanie przez wirus.
- Najlepszym sposobem na uniknięcie tego ryzyka jest całkowite rzucenie palenia. Po rzuceniu palenia, Twoje płuca zaczną się regenerować.
- Jeśli masz trudności z rzuceniem palenia, skonsultuj się z lekarzem.
- Oprócz rzucenia palenia należy ściśle przestrzegać wszystkich środków bezpieczeństwa związanych z COVID-19, takich jak szczepienia, mycie rąk i noszenie maseczek.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz