Czy Ty też cierpisz na częste przeziębienia i zapalenie zatok (ostre zapalenie zatok)? Porozmawiajmy o tym!

Czy często łapiesz przeziębienie , przez co Twój nos staje się zatkany, głowa jest ciężka, a Ty czujesz dziwny ucisk w twarzy? Czasami możesz mieć również żółtą wydzielinę. Wiele osób nazywa to stanem „zapaleniem zatok”. W medycynie nazywamy to „ostrym zapaleniem zatok” lub infekcją zatok . Nie ma powodu do obaw, zazwyczaj nie jest to poważna dolegliwość. Porozmawiajmy o tym szczegółowo dzisiaj.

Czym właściwie jest ostre zapalenie zatok?

Mówiąc najprościej, „(ostre zapalenie zatok)” to krótkotrwała infekcja małych jamek wokół nosa, zwanych „(zatokami)”. Zaczyna się jak przeziębienie i może trwać od siedmiu do dziesięciu dni. W większości przypadków ustępuje bez specjalnego leczenia. Objawy te można łagodzić domowymi sposobami i niektórymi lekami dostępnymi bez recepty ((lekami obkurczającymi błonę śluzową nosa)”.

Dowiedzmy się, jakie są dokładnie objawy tego schorzenia.

Jeśli podejrzewasz u siebie „(ostre zapalenie zatok)”, zwróć uwagę na następujące objawy:

• Gęsta, żółta lub zielona wydzielina z nosa.
• Zatkany nos , uczucie ciężkości lub trudności w oddychaniu.
• Uczucie intensywnego bólu lub ucisku w twarzy, czole lub wokół oczu . Jakby ktoś naciskał na ciebie od środka.
• Zmysł węchu może być osłabiony lub całkowicie zaniknąć. Zmysł smaku również może być osłabiony.
• Nieświeży oddech.
• Czasami gorączce może towarzyszyć uczucie osłabienia .
• Ból ucha lub uczucie ucisku w uchu.
• Bóle głowy mogą być silniejsze, zwłaszcza rano po przebudzeniu.
• Zmęczenie .
• Niektórzy mogą to również odczuwać jako ból zęba .

Dlaczego zapadamy na zapalenie zatok?

Pomyśl o tym, mamy małe komory powietrzne zwane zatokami wokół nosa, wewnątrz policzków i wewnątrz czaszki, w okolicy czoła. Wszystkie są ze sobą połączone. Kiedy oddychamy, powietrze, które dostaje się do nosa, przechodzi przez te zatoki, zanim trafi do płuc.

Zatoki te są wyścielone cienką błoną śluzową (tzw. „błoną śluzową”). Błony te stale produkują niewielką ilość śluzu. Śluz ten nawilża wnętrze nosa i zawiera substancje zawarte w powietrzu, którym oddychamy.Wychwytuje bakterie i kurz, a następnie usuwa je z organizmu.

Kiedy masz coś takiego jak przeziębienie, czasami wirusy lub bakterie dostają się do zatok, a ich błony śluzowe zaczynają puchnąć. W tym czasie zatoki zaczynają produkować więcej śluzu. Zwykle ten śluz wypływa z nosa, aby pozbyć się zarazków. Jednak gdy te błony puchną, drogi odpływu śluzu zostają zablokowane.

To jak odpływ zatkany liśćmi. Śluz nie może odpłynąć i gromadzi się w zatokach.

Wtedy zaczynasz czuć, że masz zatkany nos i napiętą twarz. Czasami możesz nawet odczuwać ból, dotykając twarzy. To właśnie nazywamy „ bólem głowy zatokowym ”.

Kto jest bardziej narażony na zapalenie zatok?

Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na rozwój „ostrego zapalenia zatok” niż inni. Zobaczmy, o kogo chodzi:

• Osoby z częstymi alergiami : Osoby uczulone na kurz, pyłki i niektóre pokarmy mogą łatwo nabawić się zatkania zatok, ponieważ ich błony śluzowe nosa mogą być stale opuchnięte.
• Osoby z pewnymi problemami w obrębie budowy nosa: Na przykład osoby z skrzywioną przegrodą nosową lub małymi, mięsistymi naroślami wewnątrz nosa (polipami nosa) mogą mieć trudności z odkrztuszaniem śluzu.
• Osoby często przebywające w miejscach o dużym natężeniu ruchu: Wyobraź sobie na przykład osobę pracującą w domu z dzieckiem w wieku przedszkolnym lub w żłobku. W takich miejscach ryzyko skażenia zarazkami jest większe.

Czy zapalenie zatok może powodować poważne powikłania?

To bardzo rzadkie zjawisko , ale warto o nim wiedzieć. Czasami infekcja, która spowodowała ostre zapalenie zatok przynosowych, może się rozprzestrzenić i wpłynąć na części naszego układu nerwowego, takie jak mózg, oczy czy rdzeń kręgowy. Jednak, jak już wspomniałem, zdarza się to bardzo rzadko.

Jak lekarz to rozpoznaje?

Lekarz zazwyczaj diagnozuje ostre zapalenie zatok, pytając o objawy, czas ich trwania i czy się nasilają. Dodatkowo zbada uszy, nos i gardło pod kątem obrzęku i śluzu. W większości przypadków nie ma potrzeby przeprowadzania dodatkowych badań.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

W większości przypadków ostrego zapalenia zatok ustępuje bez leków na receptę. Jednak oczyszczenie zatok może zająć kilka dni. W międzyczasie można jednak podjąć wiele działań, aby złagodzić dyskomfort.

Zabiegi, które możesz wykonać w domu

• Jeśli rano budzisz się z zatkanym nosem, zastosuj spray do nosa z solą fizjologiczną.To rozrzedzi śluz i zmniejszy przekrwienie. Inną dobrą metodą jest płukanie nosa za pomocą irygatora neti. Warto jednak poprosić o pomoc kogoś, kto wie, jak to zrobić prawidłowo.
• Weź gorący prysznic. Para z gorącej wody otworzy zatoki i pomoże złagodzić ucisk. Jeśli nie masz czasu na prysznic, wyciśnij ręcznik nasączony gorącą wodą i połóż go na chwilę na twarzy.
• Trzymaj nawilżacz powietrza lub parownik w pobliżu łóżka. Dzięki temu powietrze, którym oddychasz podczas snu, będzie nawilżone, a nos nie będzie wysychał.
• Picie dużej ilości płynów, szczególnie gorącej wody z odrobiną limonki, a także picie ciepłych napojów, np. herbaty, może pomóc rozrzedzić śluz.
• Więcej odpoczywaj. Ponieważ Twój organizm walczy teraz z infekcją, odpoczynek jest ważniejszy niż kiedykolwiek.

Czy muszę iść do lekarza po lekarstwo?

Jeśli przyczyną ostrego zapalenia zatok jest infekcja bakteryjna, lekarz może przepisać antybiotyki. Jednak większość lekarzy nie przepisuje antybiotyków od razu. Przepisują je dopiero po pewnym czasie, jeśli objawy nie ustąpią. Zazwyczaj, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, najprawdopodobniej jest to infekcja bakteryjna.

Czy można zapobiegać zapaleniu zatok?

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – mówią. Oto kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby zmniejszyć częstotliwość występowania tego uciążliwego zapalenia zatok:

• Jeśli palisz, rzuć. Unikaj miejsc, w których palą inni ludzie (`(Bierne palenie)`). Jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia, porozmawiaj z lekarzem.
• Unikaj rzeczy wywołujących alergie. Jeśli Twój nos jest zatkany przez takie rzeczy jak sierść zwierząt, kurz, pleśń lub pyłki, uważaj na nie. Jeśli masz alergie, zapytaj lekarza o leki, które możesz przyjmować.
• Chroń się przed chorobami takimi jak przeziębienie i grypa. Unikaj kontaktu z chorymi. Dokładnie myj ręce przed i po jedzeniu oraz po skorzystaniu z toalety.
• Dbaj o swój układ odpornościowy. Jedz dużo warzyw i owoców oraz pij dużo wody.

Co się stanie, jeśli zachorujesz na zapalenie zatok? Czego się spodziewać?

Najlepsze jest to, że „(ostre zapalenie zatok)” zazwyczaj ustępuje w ciągu około tygodnia do dziesięciu dni, bez specjalnego leczenia. Jednak w tych dniach trzeba trochę pocierpieć. To bardzo nieprzyjemne, gdy nos jest zatkany, a głowa ciężka. Czasami nie można spać w nocy. Nie jest to choroba zagrażająca życiu, ale może utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jeśli odczuwasz to samo, porozmawiaj z lekarzem i zapytaj, co jeszcze możesz zrobić.

Kiedy należy udać się do lekarza?

W takim przypadku zdecydowanie należy udać się do lekarza:

• TwójJeśli objawy trwają dłużej niż 10 dni.
• Początkowo wydawało się, że objawy nieco ustąpiły, lecz później znów się nasiliły.
• Jeśli cierpisz na silny ból głowy spowodowany zapaleniem zatok .
• Jeśli zrobiłeś wszystko, co możliwe w domu, a ból nadal nie ustępuje, lekarz może doradzić Ci, co jeszcze możesz zrobić.

Jakie pytania należy zadać lekarzowi?

Kiedy udasz się do lekarza, warto zadać sobie kilka pytań, na przykład:

• Czy moje zapalenie zatok jest spowodowane infekcją wirusową czy bakteryjną?
• Czy przyczyną moich objawów może być coś innego?
• Jakie leki obkurczające błonę śluzową nosa mogę kupić w aptece, jeśli mam infekcję wirusową?
• Jak szybko poczuję się lepiej?
• Co powinienem zrobić, jeśli moje objawy się pogorszą?

Jaka jest różnica między ostrym zapaleniem zatok a przewlekłym zapaleniem zatok?

Główną różnicą jest czas trwania objawów. W przypadku ostrego zapalenia zatok przynosowych objawy ustąpią w ciągu około tygodnia do dziesięciu. U niektórych osób mogą utrzymywać się nawet do czterech tygodni. Natomiast w przypadku przewlekłego zapalenia zatok przynosowych objawy utrzymują się przez 12 tygodni lub dłużej. Jest to nieco bardziej skomplikowane i może wymagać oddzielnego leczenia.

Czy lepiej zostać w domu w tym trudnym czasie?

Jeśli cierpisz na ostre zapalenie zatok przynosowych (OZZ) spowodowane przeziębieniem lub grypą, tak, najlepiej zostać w domu i odpoczywać tak dużo, jak to możliwe. W ten sposób możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby na innych.

Rzeczy do zapamiętania w skrócie

No dobrze, więc „(ostre zapalenie zatok)” to schorzenie powodujące zatkany nos, ból twarzy i zmęczenie. Nie martw się, to nie jest poważna choroba, ale może być bardzo uciążliwa. Co najlepsze, można ją kontrolować domowymi sposobami, a czasem lekami dostępnymi bez recepty.

Pamiętaj, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, nasilają się lub są nie do zniesienia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. On lub ona będzie w stanie dokładnie powiedzieć, co Ci dolega i co powinieneś zrobić.

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!