Masz zmarszczki wokół oczu? Porozmawiajmy o tych „kurzych łapkach”!

Z wiekiem możesz zauważyć, że w kącikach oczu pojawiają się drobne zmarszczki. Nazywamy je „kurzymi łapkami” , a niektórzy nazywają je „zmarszczkami śmiechu”. Dokładniej, w terminologii medycznej nazywa się je „zmarszczkami bocznymi kąta oka”. Zmarszczki te powstają, gdy małe mięśnie wokół oczu kurczą się, gdy się śmiejesz, jesteś smutny, zaskoczony lub zestresowany. Początkowo pojawiają się tylko podczas uśmiechu lub mrużenia oczu, ale z czasem mogą zacząć pojawiać się nawet wtedy, gdy Twoja twarz jest pozbawiona wyrazu lub gdy po prostu siedzisz nieruchomo.

Dlaczego pojawiają się te „kurze łapki”? Jakie inne czynniki na nie wpływają?

Mówiąc wprost, jest to część naturalnego procesu starzenia. Istnieją dwa rodzaje białek, które pomagają utrzymać jędrność i jędrność skóry, taką jak w młodości. Są to „(kolagen)” i „(elastyna)” . Tak jak cement i cegły są potrzebne do budowy domu, tak samo są one ważne dla zdrowia skóry. Wraz z wiekiem nasz organizm naturalnie produkuje „(kolagen)” i „(elastynę)”. Następnie jędrność i elastyczność skóry maleją, a drobne zmarszczki, czyli kurze łapki, zaczynają się pojawiać.

Na to ma wpływ wiele innych czynników.

• Ekspozycja na słońce: To, jak długo przebywamy na słońcu i czy stosujemy kremy z filtrem, aby się przed nim chronić, jest bardzo ważne. Szkodliwe promienie UV (promienie podczerwone) ze słońca uszkadzają naszą skórę i przyspieszają rozpad kolagenu.
• Dieta: Jedzenie, które spożywamy, również odgrywa tu rolę. Spożywanie produktów bogatych w przeciwutleniacze może zmniejszyć uszkodzenia skóry.
• Genetyka: Czasami może to być dziedziczne. Jeśli Twoi rodzice wcześnie mieli zmarszczki, jest większe prawdopodobieństwo, że Ty też je będziesz mieć.
• Palenie: Skóra palaczy starzeje się szybciej i jest bardziej narażona na zmarszczki.

Czy kurze łapki dotyczą w równym stopniu mężczyzn i kobiet?

Starzenie się nie dotyka wszystkich w ten sam sposób. Badania wykazały, że mężczyźni są bardziej narażeni na kurze łapki i głębsze zmarszczki niż kobiety. Istnieje kilka przyczyn tego stanu rzeczy. Jedną z nich jest rzadsze noszenie okularów przeciwsłonecznych i kremów z filtrem. Jednocześnie naukowcy odkryli, że skóra mężczyzn zawiera więcej enzymów zwanych „metaloproteinazami macierzy zewnątrzkomórkowej”, czyli „MMP” . Te „MMP” to enzymy, które naturalnie rozkładają „kolagen” w naszej skórze. Zatem im więcej „MMP”, tym „kolagen” w skórze rozpada się szybciej, a zmarszczki tworzą się szybciej.

Jak te „kurze łapki” wpływają na mój organizm?

Szczerze mówiąc, choć patrząc w lustro, możesz czuć się nieco nieswojo, te „kurze łapki” nie mają dużego wpływu na zdrowie fizyczne. Nie powodują bólu ani innych dolegliwości fizycznych. Jednak u niektórych osób zmarszczki te mogą powodować niepewność co do swojego wyglądu i brak pewności siebie.

Jeśli martwisz się tymi „kurzymi łapkami”, pamiętaj, że są one naturalnym elementem starzenia się i każdy z nas w pewnym momencie będzie musiał się z nimi zmierzyć. Możesz jednak porozmawiać z dermatologiem, lekarzem specjalizującym się w chorobach skóry, o różnych metodach leczenia, które zredukują widoczność tych zmarszczek.

Kiedy zaczynają pojawiać się kurze łapki?

Zazwyczaj kurze łapki zaczynają się pojawiać około 30. roku życia. Jednak w zależności od pielęgnacji skóry i uwarunkowań genetycznych, mogą pojawić się dopiero po 40. roku życia . Najważniejsze jest, aby zapobiegać ich powstawaniu i spowalniać ich rozwój.

Jakie są główne przyczyny powstawania kurzych łapek?

Jak już wcześniej wspominaliśmy, kolagen i inne naturalne enzymy w skórze pomagają zachować jędrność i młodzieńczy wygląd. Ilość kolagenu naturalnie maleje wraz z wiekiem. Jednak styl życia może również wpływać na szybkość rozwoju „kurzych łapek” i głębokość zmarszczek. Sprawdź, czy te kwestie dotyczą również Ciebie:

• Ekspozycja na słońce i stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym: Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze SPF 30 lub wyższym może chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.
• Noszenie okularów przeciwsłonecznych lub kapelusza z szerokim rondem: To ochroni Twoje oczy przed promieniami słonecznymi i zmniejszy mrużenie oczu. Mrużenie oczu jest również przyczyną powstawania „kurzych łapek”. Wyobraź sobie, ile zmarszczek pojawi się, gdy będziesz mrużyć oczy na słońcu!
• Radzenie sobie ze stresem: Śmiech nie jest jedyną przyczyną „kurzych łapek”. Kiedy wyrażasz emocje takie jak złość, lęk czy smutek, mięśnie twarzy kurczą się, a zmarszczki się pojawiają. Dlatego ważne jest, aby radzić sobie ze stresem w życiu i dbać o swoje zdrowie psychiczne.
• Zdrowa dieta: Spożywanie produktów bogatych w przeciwutleniacze (np. owoców, warzyw) może ograniczyć działanie wolnych rodników i zanieczyszczeń środowiska, które uszkadzają skórę.

Jak zapobiegać powstawaniu kurzych łapek i jak ograniczyć ich pojawianie się?

Istnieje kilka zmian w stylu życia, które możesz wprowadzić, aby zwalczyć te drobne zmarszczki. Dostępne są również kremy dostępne bez recepty (OTC) i metody, które mogą pomóc w zapobieganiu kurzym łapkom.

Leczenie bez recepty (OTC):

• Łuszczenie się:Usuwa martwe komórki naskórka z wierzchniej warstwy skóry (naskórka). Pozwala to na pojawienie się nowej, zdrowej skóry. Może to pomóc w zmniejszeniu widoczności drobnych linii i zmarszczek, które prowadzą do powstawania kurzych łapek. Pamiętaj jednak, że nie należy tego robić regularnie – najlepiej raz lub dwa razy w tygodniu.
• Kremy peptydowe: Peptydy to rodzaj aminokwasów naturalnie występujących w skórze. Kiedy stosujesz kremy zawierające te aminokwasy, Twój organizm rozpoznaje ten aminokwas jako uszkodzony kolagen. Następnie organizm produkuje nowy kolagen, aby naprawić uszkodzenia. Ta naprawa wypełnia drobne zmarszczki i redukuje ich widoczność.
• Retinol: Retinol to popularny krem ​​przeciwstarzeniowy. Pochodzący z witaminy A, retinol stymuluje produkcję kolagenu i elastyny ​​– dwóch kluczowych składników, które nadają skórze młodzieńczy, jędrny wygląd. Można go kupić bez recepty, ale jeśli uważasz, że potrzebujesz większej dawki, skonsultuj się z dermatologiem. Retinol może powodować działania niepożądane, dlatego przed użyciem należy uważnie przeczytać ulotkę.

Czy istnieje lekarstwo na pozbycie się kurzych łapek? Jakie są metody leczenia?

Z wiekiem kurze łapki mogą stawać się głębsze i bardziej widoczne. W takim przypadku warto rozważyć wizytę u dermatologa w celu zmniejszenia ich widoczności.

Niektóre zabiegi, które można wykonać przy pomocy dermatologa:

• Peelingi chemiczne: Na przykład kwas glikolowy lub alfa-hydroksykwas. Chociaż w aptece można kupić produkty zawierające alfa-hydroksykwas, lekarz może wykonać silniejszy peeling o wyższym stężeniu z kwasem glikolowym. Delikatnie usuwa on wierzchnią warstwę naskórka, odsłaniając nową skórę.
• Iniekcje toksyny botulinowej: Zabieg ten jest znany wielu osobom jako Botox® . Podczas tego zabiegu lekarz wstrzykuje niewielką ilość substancji zwanej toksyną botulinową w zmienione chorobowo miejsca. Działanie zastrzyku polega na blokowaniu skurczów mięśni (na przykład podczas mrużenia oczu), co pomaga zapobiegać drobnym liniom i zmarszczkom.
• Retinol do stosowania miejscowego: Jeśli kremy z retinolem dostępne bez recepty nie przynoszą pożądanych efektów, lekarz może zalecić silniejszy produkt z wyższym stężeniem retinolu.

Jakie są powikłania/skutki uboczne leczenia?

Jak każdy lek, zarówno leki dostępne bez recepty, jak i na receptę, mogą wiązać się z ryzykiem i skutkami ubocznymi. Jeśli masz wrażliwą skórę, istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych.

• Podrażnienie skóry, stan zapalny spowodowany kremem z retinolem:U niektórych osób może wystąpić swędzenie, zaczerwienienie, obrzęk, łuszczenie się skóry lub łuszczenie się naskórka, zarówno podczas pierwszego stosowania retinolu, jak i stosowania go w wysokich stężeniach. Należy unikać bezpośredniego światła słonecznego po zastosowaniu retinolu.
• Skutki uboczne wstrzyknięć toksyny botulinowej: Czasami mogą wystąpić ból, zaczerwienienie lub obrzęk w miejscu wstrzyknięcia, ból głowy, sztywność karku i opadanie powiek (ptoza). Zazwyczaj są one przejściowe.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w sprawie kurzych łapek?

Jeśli kurze łapki powodują u Ciebie duży stres i wpływają na Twoją pewność siebie, ważne jest, aby udać się do lekarza, zwłaszcza dermatologa. Pomoże Ci on znaleźć odpowiednie rozwiązanie. Może to pomóc zredukować widoczność zmarszczek i zwiększyć Twoją pewność siebie.

Jakie pytania powinienem zadać lekarzowi?

Zastanawiając się, jak radzić sobie ze starzejącą się skórą, warto porozmawiać z dermatologiem. Oto kilka pytań, które możesz mu zadać:

• Jakie są skutki uboczne zastrzyków `Botox®`?
• Czy istnieją inne możliwości leczenia moich kurzych łapek?
• Czy kwalifikuję się do zastrzyków z Botoxu®?
• Czy wstrzyknięcie botoksu® jest bolesne?
• Który produkt z retinolem jest dla mnie odpowiedni?
• Jak długo trwa to leczenie?

Na koniec, co należy zapamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Możesz nie być zadowolony, widząc drobne zmarszczki wokół oczu. Pamiętaj jednak, że starzenie się jest naturalną częścią życia i każdemu z nas w pewnym momencie pojawiają się zmarszczki. Wspaniale jest myśleć o swoich „kurzych łapkach” jako o symbolu uśmiechów i doświadczeń, które miałeś w życiu.

Jeśli jednak „kurze łapki” wpływają na Twoją pewność siebie, nie wstydź się i nie ukrywaj tego. Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie widoczności tych zmarszczek, czy to poprzez wizytę u lekarza, czy też poddanie się zabiegowi „Botoksu®” lub innej odpowiedniej terapii. Najważniejsze, abyś była zadowolona ze swojego wyglądu. Nie wahaj się i zrób to, co konieczne! Bądź zdrowa i szczęśliwa!

Kurze łapki, zmarszczki wokół oczu, wiotczenie skóry, starzenie się, pielęgnacja skóry, słońce, kolagen